红十字会应急救护教育培训讲座 心得体会
学校为了给我们普及急救知识，邀请了朝阳区红十字会应急救护教育培训中心的老师们为我们开展了“红十字会应急救护知识与技能培训”的活动。同学们都踊跃的参加了这个活动，从中也学到了很多有用的知识和技能。上午，红十字会应急救护教育培训中心的王老师先给我们做了理论知识的讲解，她以简单易懂的语言向我们详细讲解了心肺复苏、人工呼吸、等常见急症、意外伤害的救护原理及技术手段，同时介绍了急救的原则、目的、程序、自我保护等诸多方面的理论知识。为更好地掌握所学知识，下午我们又跟随红十字会的老师们在进行了现场模拟演练。关于这次急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会手忙脚乱，看起来很容易，但我们进行实际操作的时候总会忘记很多要点。最后，通过努力学习，我们大家都学会了初级急救技能，顺利通过了老师的考核。通过这次急救培训，大家掌握了基本急救、自救、互救的技能知识和关键性的初级救助实践操作，大大提高了在面对意外事故和危重病发生时的应急能力，相信今后我们可以很好的应对突发事件，我们一定会知道该怎么做，不会对伤者造成更大的危害，相信在紧急时刻这些知识能够拯救自己和他人的性命。
总之，通过这次活动收获很多，作为一名大学生更是社会的一份子，将来遇到各种突发事件，在各种危险中能够准确的运用相关的急救知识，不仅对他人是一种帮助，对自己也是一种自我精神的升华。因此，急救知识是我们大学生所必须掌握的必备知识，学好救护知识也会使我们终身受益。今后在紧急时刻，我一定会运用这次自己所学的知识为别人为社会做一点贡献。
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参加北京市红十字应急救护技能大赛心得体会
我们每个人都知道灾难不可避免，甚至无法准确的预知将会有什么样的灾难会在我们毫无防备的情况下出现，当灾难来临时，人们会惊慌失措，造成混乱。08年汶川地震带给我们的惨痛教训，让我更加清楚的认识到学习应急救护知识的重要性。在得知北京市将开展红十字应急救护技能大赛后，我积极报名，并有幸成为密云县参赛团队中的一员，为了能在北京市组织的红十字应急救护技能大赛中取得好成绩，也为了加强、巩固及提高队员们的急救知识和技能，密云县红十字会对参赛队员进行了为期两周的应急救护知识专业培训。
培训班上，我们从理论与实践两个角度对应急救护知识进行了解。在理论学习方面，我了解到了红十字会发展过程中的一个个感人故事，掌握了红十字会历史起源及历史背景、国际红十字运动的起源和发展、国际人道法相关知识、中国红十字运动历史沿革、红十字会法有关知识；同时也充分意识到新世纪新阶段，中国红十字会面临的发展机遇和挑战，让我认识到社会公信力是红十字会赖以生存和发展的社会基础，是红十字事业发展的生命线；红十字会是从事人道主义工作的社会救助团体，是社会公益事业的化身。对在构建社会主义和谐社会中建设有中国特色的红十字事业提出的新要求有了更进一步的认识。
这次培训还让我学到了很多求生与急救的技能，使我们知道在灾难来临时我们应该采取怎样的逃生与自救措施，才能使危害减少到最低。对于技能培训，密云县红会邀请了李长明老师给我们参赛队员做讲解。培训过程中，李老师为我们讲述了很多理论基础和他的亲身经历。生动形象的举例、生动的图片以及视频更能让我们领悟动作的要领。李老师还为参加培训的同学详细讲解现场急救、心肺复苏、排除气道异物、创伤救护，止血、包扎、固定、搬运等基本技能的要领。在教学过程中，理论结合实践，并结合救援队的特点，用真人加模型进行现场示范。老师的精辟解说和亲自演示让我们更深刻的掌握了应急救护技术要领。
我们几名参赛队员更是认真学习，俗话说“伤病面前无小事”，应急救护技能操作对于我们几个外行来说真的很复杂，比如一个简单的包扎动作，我们知道了包扎前要先止血，然后再包扎。包扎也有两种，一个是绷带，另一个是三角巾。像这样的小细节，在技能操作里还有很多很多，在比赛前的两周里，我们不厌其烦的进行各种救护练习，生怕到了比赛现场会出现失误。老师的亲自示范也很到位，在我们互相包扎的时候老师也耐心的讲解，不厌其烦的一次又一次为我们做示范。大家齐心协力，都想在这次比赛中取得好成绩。
现在，比赛结束了，但是通过参加这次比赛，使我学到了很多、懂得了很多，更让我意识到，原来生死只在那一瞬间。以前从不知，自己原来还可以去挽救一条生命，不知一个轻微的动作可以让一个人走出死亡，却也可以让他走进死亡生命，我们每个人都只有一次，意味着我们要珍惜他，爱护他，否则将会失去它。
当一些突发事件及自然灾害摆在面前，现场急救显得尤为重要。尤其是在汶川、玉树地震之后，人们更加认识到了掌握应急救护的重要性。因此，如何把握救人的最佳时间，用自己的行动，用自己的所学，伸出援助爱心的双手，来帮助他人，成为一个有社会责任的人，是我应该思考的。
在此，感谢红十字救护培训中心的老师们，你们不厌其烦的讲解指导，让我受益非浅。在今后的生活中，我也要做到在灾害面前，尽己所能，服务社会，践行红十字“人道、博爱、奉献”的精神。
密云县果园街道办事处
王丽娜
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