关于阳光运动—从我做起 韩笑涵的作文

关于阳光运动—从我做起 韩笑涵的作文 本文简介：

阳光运动—从我做起韩笑涵全体师生:你们好！在这个季节，我们相约在春天，在这个冰雪消融的春天，我知道，一切都重新开始了。从春风吹过脸颊，从第一片嫩叶开始舒展，我就知道—春天来了。但随着春天的到来，我也知道，病毒，也在不经意间悄然而至。当“诺若病病毒”、“禽流感”这样的字眼跳进我的视线，你会不会感到害怕

关于阳光运动—从我做起 韩笑涵的作文 本文内容：

阳光运动—从我做起 韩笑涵

全体师生:

你们好！

在这个季节，我们相约在春天，在这个冰雪消融的春天，我知道，一切都重新开始了。从春风吹过脸颊，从第一片嫩叶开始舒展，我就知道—春天来了。但随着春天的到来，我也知道，病毒，也在不经意间悄然而至。

当“诺若病病毒” 、“禽流感”这样的字眼跳进我的视线，你会不会感到害怕呢？害怕自己也会感染这病毒。现在，在你们的教室里，是不是有好多同学在生病，这些都是流感的表现，想要这种事不发生，就得运动。

为了自己的健康，为了家人的健康，从现在开始，我们要开始运动。或许运动不是一件一种特别有效果的药。但是我相信，坚持运动对你只有益而无害。现在的你，是不是不愿出门？在阳光耀眼的好天气，你却在家玩电脑看电视，在夏天你完全可以出门好好疯玩一阵，但你却在空调下呼呼大睡。

为了全校师生，我提出以下几条建议:一:在完成作业的情况下，多出门走一走，但不要去人多拥挤的地方；二:双休日时可以长跑，不要求多少米，但是要让自己出汗；三:课间时，不要呆在教室里，去外面晒晒太阳，让眼睛朝远方看一看，缓解疲劳；四：合理休息，不要让自己过度疲劳。

如果你做到这四点，那么病毒只能跟你说“88”了。阳光运动—从我做起。

韩笑涵

2007年3月18号

指导老师：范老师

指导评语：小作者针对春季病毒高发期这一现象，来呼吁全校师生多运动，从而来强身健体，并具体提出几条可实施的建议来真正实行阳光运动—从我做起。

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