跳绳活动总结

跳绳活动总结

跳绳兴趣小组活动总结

201*-201*第二学期

目前很多学校忽视了跳绳运动，对跳绳运动认识片面、简单。其实跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养少年儿童身心健康发展的有效手段。我校把传统体育项目跳绳与多项体育项目有机结合，把简单的跳绳变成形式多样、内容丰富的花样跳绳，赋予了跳绳新的活力，使其成为我校体育大课间活动的特色亮点，通过跳绳项目的改编，增强了体育活动的趣味性，使学生了解跳绳的健身价值，并正确掌握多种跳绳健身方式，使跳绳运动的技巧性、趣味性和观赏性得到进一步增强，为孩子们积极参加体育锻炼创设了良好的途径。

我校参加跳绳兴趣小组的同学来自各个班。教学过程、教学进

度和教学内容的安排，都是按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复巩固练习，使学习内容在学生头脑中留下较为深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握。运动负荷由小到大，满足了较大多数同学的要求。跳绳不仅可以促进其身体正常发展，而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用，跳绳运动的配备十分简单，只需一条长度适中的跳绳以及一双运动鞋便可，我校的跳绳兴趣小组活动安排在每天的大课间进行，我兴趣小组的成员必须全员参加，剩余同学除参加其他社团活动的，小到一年级的孩子、大到六年级的学生全部由班主任辅助下进行跳绳活动。活跃了校园气氛，促进了学生身心发展。活动时在练习跳绳的过程中，还组织了很多团体、个人有趣的跳绳比赛，看谁跳得好、跳得快、跳得多。通过跳绳比赛，增强了学生凝聚力和集体荣誉感。总而言之，跳绳活动不仅丰富了学生的课余生活，面且增强了学生体质和锻炼了学生意志。

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“一分钟跳绳比赛”总结

为活跃校园文化生活、锻炼增强同学们的体质，11月9日下午,我校开展“一分钟跳绳比赛”。本次比赛本着友谊第一，面向全体的宗旨进行，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。同学们积极报名参与，各班选出20名学生参加比赛，在赛前本着为班级争光的信念激励着同学们每天努力练习，校园内掀起一股跳绳热潮，全校同学你争我赶，积极备战。

比赛中同学们团结协作，没有上场的同学在一旁呐喊助威，比赛气氛十分热烈。比赛中同学们体会到要想取得好成绩必须要大家齐心协力、积极配合。队员们在场上努力地跳着，拉拉队在旁边齐声呐喊。当出现失误时同学们毫无怪罪之意，反而安慰说：“不要紧，继续跳！”这一刻充分体现了同学们对班级的热爱，充分体现了班级的凝聚力。参赛选手都十分清楚这次活动的意义：用跳绳这种方式锻炼身体，增强同学之间、师生之间的合作与友谊。

这次“一分钟跳绳比赛”丰富了同学们的课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。最终，按一分钟内跳的个数评出个人前8名，将各参赛选手跳绳个数的总和对各班进行排名，其中四年级的付梦帆以204个的成绩取得了个人第一的好成绩。

附：参赛选手跳绳成绩

一分钟跳绳比赛活动总结

（11-12学年度上期）

良屯小学

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