散打论文

散打论文

普通高校武术散打教学的发展趋势探讨姓名：莫锐刚学号：0705010020班级：07体育教育2班

摘要:本文作者通过对当今搏击运动发展趋势的探讨和对西安部分高校散打教学训练的调查,针对普通高等院校公共体育散打选项课教学中存在的问题进行了思考分析,并在此基础上对普通高校武术散打教学发展趋势进行了思考。

关键词:高校散打教学教学模式发展趋势

散打运动以其民族特色、社会价值和强身防身价值,受到广大学生的喜爱。许多高校已将散打列为公共体育课选项课程内容之一。在普通高校开展武术散打教育,既能使学生的身心得以健康发展,又能使武术散打运动得到普及和提高。但是竞技散打项目技术难度大、要求高,笔者通过对西安部分高校散打教学情况的调查和查阅资料,发现高校散打教学存在一定的问题,研究者对普通高校武术散打教学的发展趋势思考较少。如何摸索出一条行之有效的教学模式,以适应社会发展方向,提高教学效果,是一个值得探讨的问题。

世界搏击运动发展趋势:综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。

搏击运动于20世纪60年代发端于欧美,是一种没有套路、没有宗派,强调个性风格,以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。搏击兼容并蓄了中国武术,日本空手道、柔道、剑道,韩国跆拳道,东南亚泰拳,以及西方拳击和摔跤等武道的精华,是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物,是当今世界武坛独树一帜、高度科学化和艺术化的先进实战武道,体现了人类武道融和的成果和结晶。

虽然拳击、柔道、跆拳道、摔跤、散打等项目已经进入奥运会并有了长足发展,但是综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。MMA是英文“MixedMartialArts”的简称,即综合武术或者综合格斗。MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目,现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击、跆拳道、柔道和摔跤等运动的完美结合。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破,规则对所有的武技一视同仁,不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量,是真实也是最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术,并在选手倒地时继续进行比赛,踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。

俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特、阿联酋、韩国、泰国、菲律宾等国家也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是,日本现在已成为继美国之后的另一MMA发达国家。PRIDE是日本最大的MMA组织,和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。PRIDE一般每个月举行一次比赛,现场观众达数万人。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织,现在也开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。

MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军,相当多已经加入了MMA赛事。纵览世界武坛,综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。

西安部分高校散打教学中存在的问题

高校绝大多数的教师和学生欢迎散打进入高校体育教学课堂,以学习格斗技能为目标的学生较多,但学生存在短期功利思想,学习动机普遍比较狭隘。现行散打教材编写严重滞后,学生基础较弱,教学模式单一是影响教学的主要因素。场地器材条件简陋,上层领导对散打搏击运动有顾虑也对教学造成一定的影响。

教学的内容缺乏统一性,规范性和实用性不足。

当今高校散打教学内容主要以竞技散打基本技术为主,不能完全适应学生需要。笔者通过调查得知,只有26%的学生认为教材内容设置合适,60.5%的学生认为现行教材中具有实效的实战和防身技巧内容过少。这说明散打教材内容不足,没有充分反映学生的需要。北京大学成功开设了安全教育与自卫防身课程,提高了大学生自我防范、自我保护的能力,其解脱、摔法、擒拿等实用格斗技术内容值得借鉴。

教学模式单一,学生掌握效果不好。

学生普遍认为当前散打课的模式太单一,希望能增加课外学习时间。在与一些学生的访谈中笔者发现,许多学生认为根据散打运动的特点,散打的教学不应只局限于课堂教学的90分钟,只有延长课后辅导和练习时间,把课堂教学和课后练习有机地结合起来,才能起到较好的效果。83%的学生认为散打应增加课外训练和课外辅导。所以,散打教学如何调整教学结构,利用好课堂教学和课后深化、提高,也就是如何建立“课内外一体化教学模式”,是散打教学应该仔细考虑的问题。

高校领导对散打运动认识不足。

在对上层领导重视度的调查中,笔者通过对部分散打教师及部分体育部、系主任的访谈,了解到学校上层领导对高校开展散打教学并不十分支持。有些学校领导认为散打运动是拳打脚踢,必然会产生很大的安全危险。还有一些领导认为目前学生性情浮躁,行为规范较差,散打运动可能诱发学生的暴力思想和行为,导致打架、斗殴,影响学校的稳定。领导对散打的不了解和误解,严重影响了散打在高校的发展。

场地、器材条件等其它影响教学情况分析。

散打场地、器材是教学活动的物质基础,是提高教学安全、完成教学任务的重要保障。在对教学场地情况一栏中,有22.5%学生认为场地、器材有保障;有45.2%的学生认为场地基本保障,器材不足;有32.3%的学生认为场地、器材严重不足,很难保障教学效果。说明由于高校扩招,学生人数不断增加,而场地、器材的增加严重滞后,使本来就不充裕的场地、器材更加缺乏。

高校散打教学发展趋势探讨

普通高校散打课的教学改革是一项艰巨而复杂的工作,微观上要把教材、教学、教师、学生等几个方面联系起来考虑,宏观上要把它放在整个公共体育教育改革的大背景下来考虑。在尊重我国国情的基础上,适当地参考国际搏击运动的发展经验,相信会帮助我们看清趋势和方向。

端正对散打搏击运动的认识和观念。

散打运动对开拓我国大学体育的新局面,活跃学校体育的氛围,丰富学校体育的内涵等有着积极的引导和促进作用。发展大学格斗体育,有利于增强和增进大学生的体质与健康,使其适应社会活动的需要;拓展大学散打搏击体育,有助于增强和提高大学生的防卫意识和自卫能力。散打体育项目的设置应符合学生的兴趣,能够满足健身、愉快、自卫等体育锻炼的愿望和提高学生自我防范、自我保护能力的需要。

散打体育训练内容的基本设置和教材设计。

散打体育训练内容大致分为三类:(1)基本功练习(基本步法、基本拳法、基本腿法、基本摔法等);(2)辅助练习(沙球、沙袋、手靶、脚靶及其他器械身体素质等);(3)实战练习和模拟应用(徒手模仿、模拟演练、对抗切磋、临场脱身、解脱、摔法、擒拿、等实用格斗技术为内容)。通常,在格斗训练的初级阶段主要以基本功的练习和辅助练习为主,旨在发展和协调学生的身体素质与运动能力。第二阶段的训练则是在第一阶段的基础上强化辅助练习,适时进行实战练习,以多变的技巧战胜对方,融入特有的自卫防身思想和学术体系。通过教师的引导和学生之间的相互切磋、交流,学生能进一步提高创造思维能力和练习的积极性和实用性。

高校散打体育教学的基本模式:侧重以学为主,以练为辅,突出实用性技术和能力。散打体育教学训练主要以学习辅导和培养安全防卫技能为中心。也就是说教师的一切活动要围绕着学生来进行。如在格斗教学训练中教师对学生的学习多予以启发、诱导,重点突出学生的体能训练与精神训练,侧重强调格斗训练中的创造思维能力与动作变换能力。竞技格斗的形式并不重要,重要的是增进身心健康、密切人际交往、和谐情感、沟通技艺,增强和提高大学生的防卫意识与自卫能力。

不断完善场地器材,保障教学安全。

散打场地、器材是教学活动的物质基础,研发和使用更实用、安全、有效的训练器材,保障场地器材的安全,是提高教学安全、完成教学任务和提高教学质量的重要保障。

散打搏击体育是学校体育的重要组成部分,是一种在对峙中互相奋力争斗的对抗运动,通过学习训练,学生可以提高大脑判断思维、动作敏捷、反应迅速的能力,增强体能。过去教学中由于过多注重竞技比赛的应用性,而忽略了健身、防身自卫的普及实用性,教师在今后的教学中要加强,让学生在对抗训练中去掌握它的实用性和教育性。

扩展阅读：散打论文

散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。如：拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如：猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。

武术，是中国各民族五千年文化不断交流融和的产物，也是军旅武术与民间武术不断积淀、交融互补的产留。改革开放带来的思想解放和观念转变，使以散打、太极推手为主体的技击武术迅速复兴，打破了武术“唯套路”的发展格局。与散打同期推出的太极推手，由于条件所限，未能使竞技武术形成三足鼎立之势而造就了二元对立的现状。

散打怍为竞技武术的部分，其技术体系应更多地传统武术技法中吸取精华，即把武术中最直接、最简单的招法提炼出来，以求快速击中击倒或摔例对手。但是，受传统文化的影响，中国武术散打与国外的搏击术相比较显得太文气，显得力不从心。长时问的练打分家，导致了以表演为主的套路演练和以对抗竞赛为主的散打等形式完全隔阂，不能再做到兼容并举，相辅相成，即练套路的不能打绣黼的不能练。为此似中国武7f丁提出了继承传统技法的‘‘扣砺结合’观念。1“打练结合”的概念简而言之，“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来，提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。“打’别抗能力的表现“，练’’是提高对抗能力的练习方法、过程。打和练是相辅相成的，练为了打，打体现练。2“打练结合”的提出

为解决套路与散打分轨的问题，白2O世纪70年代末开始，一些人士便提出了“打练结合”的发展模式，并进行了些积极的尝试。在此思潮影响下，武术专业队曾一度出现了套路运动员习练散打。散打运动员参加套路比赛的情况，但终因两者悬殊太大而未能融为体。

套路和散打作为竞技武术的有机组成部分必然有内在的联系，统一的关键是找到二者联系的‘焦”。套路和散打统一的连接点是对“技击(实战)”这一价值目标的认同，关于这一点在传统武术的训练可找到诸多实证。传统武术拳家大多主张习武由拳开始，而拳法训练又以套路作为入门之法。套路是攻防技术的提炼，是历代武术家实战经验的总结。通过套路练习不仅可以增强体质，提高功力，更重要的是可以培养习武者的技击意识在套路练习的基础上而逐步过渡到拆招、喂招，以至实战。“打练结合”是中国武术的特色，这一文化模式包含着民族的价值取向和民俗心理。如果抛开“打练结合”，仅“打”不‘练”的散打，在技术体系将难以得到传统武术文化的丰富滋养；仅“练”“打”的套路，也将逐渐失去对武术技击符号的理解释。探汁‘打练结合”向现代体育的转化形式有利于挖掘套路中隐含的技击动作，还能为散打的发展提供技术素材，这对传统武术文化的继承将具有积极的意义。3散打的现状散打。应该是把传统武术中最简单最实用的招法提炼出来并加以继承和发扬，但从现代散打运动员赛场运用“远踢、近打、贴身摔”的主要技术方法表现看，散打很像是拳击、泰拳、跆拳道等搏击术的翻版。在技术上散打虽然继承了一些传统技击方法，并吸收了一些搏击、格斗、拳术的外在招法，但其攻防方法运用表现为招法零碎、单一其自身整体表现为身体与四肢分家，内在的精气、神与身法、步法、手法组成的攻防方法不统一因而技击效果表现为拳法不如拳击，腿法不如跆拳道和泰拳，摔法不如摔跤，显得缺乏优势，不强不弱。4关于“练”的方法

由于散打脱离传统武术技法中的理、法、术功的内容以及传统拳术修炼和运用的方法准则攻防招法、变化运用的法则，因而受到很多传统武术习练者的质疑，更多的人认为目前散打缺乏系统、科学的训练方法和手段。很多队员只经过短期的强化训练就出来应付各种比赛活动，其结果是队员技战术运用不合理，比赛场面消极难看，观众寥寥无几。表面上看虽然有些队员出成绩饺快，但出现伤害事故多、队员退役也快。这种短期的揠苗助长式的训练方法严重制约着现代散打运动的发展。

散打运动以其民族特色、社会价值和强身防身价值,受到广大学生的喜爱。许多高校已将散打列为公共体育课选项课程内容之一。在普通高校开展武术散打教育,既能使学生的身心得以健康发展,又能使武术散打运动得到普及和提高。但是竞技散打项目技术难度大、要求高,笔者通过对西安部分高校散打教学情况的调查和查阅资料,发现高校散打教学存在一定的问题,研究者对普通高校武术散打教学的发展趋势思考较少。如何摸索出一条行之有效的教学模式,以适应社会发展方向,提高教学效果,是一个值得探讨的问题。

世界搏击运动发展趋势:综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。

搏击运动于20世纪60年代发端于欧美,是一种没有套路、没有宗派,强调个性风格,以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。搏击兼容并蓄了中国武术,日本空手道、柔道、剑道,韩国跆拳道,东南亚泰拳,以及西方拳击和摔跤等武道的精华,是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物,是当今世界武坛独树一帜、高度科学化和艺术化的先进实战武道,体现了人类武道融和的成果和结晶。

虽然拳击、柔道、跆拳道、摔跤、散打等项目已经进入奥运会并有了长足发展,但是综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。MMA是英文“MixedMartialArts”的简称,即综合武术或者综合格斗。MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目,现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击、跆拳道、柔道和摔跤等运动的完美结合。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破,规则对所有的武技一视同仁,不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量,是真实也是最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术,并在选手倒地时继续进行比赛,踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。

俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特、阿联酋、韩国、泰国、菲律宾等国家也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是,日本现在已成为继美国之后的另一MMA发达国家。PRIDE是日本最大的MMA组织,和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。PRIDE一般每个月举行一次比赛,现场观众达数万人。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织,现在也开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。

MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军,相当多已经加入了MMA赛事。纵览世界武坛,综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。

西安部分高校散打教学中存在的问题

高校绝大多数的教师和学生欢迎散打进入高校体育教学课堂,以学习格斗技能为目标的学生较多,但学生存在短期功利思想,学习动机普遍比较狭隘。现行散打教材编写严重滞后,学生基础较弱,教学模式单一是影响教学的主要因素。场地器材条件简陋,上层领导对散打搏击运动有顾虑也对教学造成一定的影响。

教学的内容缺乏统一性,规范性和实用性不足。

当今高校散打教学内容主要以竞技散打基本技术为主,不能完全适应学生需要。笔者通过调查得知,只有26%的学生认为教材内容设置合适,60.5%的学生认为现行教材中具有实效的实战和防身技巧内容过少。这说明散打教材内容不足,没有充分反映学生的需要。北京大学成功开设了安全教育与自卫防身课程,提高了大学生自我防范、自我保护的能力,其解脱、摔法、擒拿等实用格斗技术内容值得借鉴。

教学模式单一,学生掌握效果不好。

学生普遍认为当前散打课的模式太单一,希望能增加课外学习时间。在与一些学生的访谈中笔者发现,许多学生认为根据散打运动的特点,散打的教学不应只局限于课堂教学的90分钟,只有延长课后辅导和练习时间,把课堂教学和课后练习有机地结合起来,才能起到较好的效果。83%的学生认为散打应增加课外训练和课外辅导。所以,散打教学如何调整教学结构,利用好课堂教学和课后深化、提高,也就是如何建立“课内外一体化教学模式”,是散打教学应该仔细考虑的问题。

高校领导对散打运动认识不足。

在对上层领导重视度的调查中,笔者通过对部分散打教师及部分体育部、系主任的访谈,了解到学校上层领导对高校开展散打教学并不十分支持。有些学校领导认为散打运动是拳打脚踢,必然会产生很大的安全危险。还有一些领导认为目前学生性情浮躁,行为规范较差,散打运动可能诱发学生的暴力思想和行为,导致打架、斗殴,影响学校的稳定。领导对散打的不了解和误解,严重影响了散打在高校的发展。

场地、器材条件等其它影响教学情况分析。散打场地、器材是教学活动的物质基础,是提高教学安全、完成教学任务的重要保障。在对教学场地情况一栏中,有22.5%学生认为场地、器材有保障;有45.2%的学生认为场地基本保障,器材不足;有32.3%的学生认为场地、器材严重不足,很难保障教学效果。说明由于高校扩招,学生人数不断增加,而场地、器材的增加严重滞后,使本来就不充裕的场地、器材更加缺乏。

高校散打教学发展趋势探讨

普通高校散打课的教学改革是一项艰巨而复杂的工作,微观上要把教材、教学、教师、学生等几个方面联系起来考虑,宏观上要把它放在整个公共体育教育改革的大背景下来考虑。在尊重我国国情的基础上,适当地参考国际搏击运动的发展经验,相信会帮助我们看清趋势和方向。

端正对散打搏击运动的认识和观念。

散打运动对开拓我国大学体育的新局面,活跃学校体育的氛围,丰富学校体育的内涵等有着积极的引导和促进作用。发展大学格斗体育,有利于增强和增进大学生的体质与健康,使其适应社会活动的需要;拓展大学散打搏击体育,有助于增强和提高大学生的防卫意识和自卫能力。散打体育项目的设置应符合学生的兴趣,能够满足健身、愉快、自卫等体育锻炼的愿望和提高学生自我防范、自我保护能力的需要。

散打体育训练内容的基本设置和教材设计。

散打体育训练内容大致分为三类:(1)基本功练习(基本步法、基本拳法、基本腿法、基本摔法等);(2)辅助练习(沙球、沙袋、手靶、脚靶及其他器械身体素质等);(3)实战练习和模拟应用(徒手模仿、模拟演练、对抗切磋、临场脱身、解脱、摔法、擒拿、等实用格斗技术为内容)。通常,在格斗训练的初级阶段主要以基本功的练习和辅助练习为主,旨在发展和协调学生的身体素质与运动能力。第二阶段的训练则是在第一阶段的基础上强化辅助练习,适时进行实战练习,以多变的技巧战胜对方,融入特有的自卫防身思想和学术体系。通过教师的引导和学生之间的相互切磋、交流,学生能进一步提高创造思维能力和练习的积极性和实用性。

高校散打体育教学的基本模式:侧重以学为主,以练为辅,突出实用性技术和能力。

散打体育教学训练主要以学习辅导和培养安全防卫技能为中心。也就是说教师的一切活动要围绕着学生来进行。如在格斗教学训练中教师对学生的学习多予以启发、诱导,重点突出学生的体能训练与精神训练,侧重强调格斗训练中的创造思维能力与动作变换能力。竞技格斗的形式并不重要,重要的是增进身心健康、密切人际交往、和谐情感、沟通技艺,增强和提高大学生的防卫意识与自卫能力。

不断完善场地器材,保障教学安全。

散打场地、器材是教学活动的物质基础,研发和使用更实用、安全、有效的训练器材,保障场地器材的安全,是提高教学安全、完成教学任务和提高教学质量的重要保障。

散打搏击体育是学校体育的重要组成部分,是一种在对峙中互相奋力争斗的对抗运动,通过学习训练,学生可以提高大脑判断思维、动作敏捷、反应迅速的能力,增强体能。过去教学中由于过多注重竞技比赛的应用性,而忽略了健身、防身自卫的普及实用性,教师在今后的教学中要加强,让学生在对抗训练中去掌握它的实用性和教育性。

散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。如：拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如：猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。

现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。

1979年，随着中国武术热的再度兴起，中国体委按照竞技体育模式，首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性项目的试点训练，并于同年5月在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上做了首次汇报表演。同年，又进行了几次比赛。1982年制定了《散打比赛规则》，1987年，散打被国家体委批准为正式比赛项目，并设“团体锦标赛”和“个人锦标赛”赛制。现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态，找出其中带有共性的规律，即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。散打从比赛形式上采用了中国传统的“打擂台”的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制，先赢两局者即为赢家。201*年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，湖南卫视对赛事作了全程报道，这是中国武术散打发展史上的里程碑，中国武术散打进入了专业赛制的时期。众多散打高手登台竞技，当年的散打王是来自解放军体院的“劈腿王”柳海龙。201*年3月27日，中国武术散打王争霸赛在国家奥林匹克体育中心中国武术协会散打馆拉开帷幕，比赛的直播工作在201*年湖南卫视现场直播的基础上，采取国内各地方与国外电视台同步直播的形式进行。从201*年2月15日开始，人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电视台、北京有线电视台、中央人民广播电台等全国180多家媒体对赛事的筹备情况进行了跟踪报道，引起了社会各界对201*年散打王争霸赛的广泛关注。

通过201*年一年来的比赛，散打王争霸赛已经在体育界、武术界尤其是散打专业队中得到了普遍认同，广大教练员、运动员参加散打王争霸赛的热情空前高涨。201*年，中国武术散打王争霸赛的报名工作业已于2月10日截止，报名队由201*年的25支增加到40多支，报名人数由117名增加到200多名，其中很多是国内、国际比赛的冠军。由于报名人数的大幅度增加，比赛采用单循环淘汰制。

201*年的散打王争霸赛以北京为主赛区，在全国各大重点城市轮回比赛的形式进行比赛，这场赛事给越来越多的人带去新的惊喜。201*年中国武术散打王争霸赛在整体灯光、音响、舞台包装、武舞表演比201*年更精彩，更具有观赏性和娱乐性，这是竞技体育、时尚文化和影视艺术的完美结合，是中国体育产业发展的新的里程碑。201*年中国武术散打王争霸赛在竞赛组织方面的最大突破是邀请外国选手正式组队参加常规比赛。这标志着中国武术散打王争霸赛的国际化理念将由设想变成为现实。201*年中国武术散打王争霸赛将分为资格晋级赛、八强赛、半决赛、决赛（各级别冠军赛）、总决赛（王者争霸赛）、超级散打王争霸赛等六个阶段进行比赛。当年的散打王是来自北体大的“白眉大侠”“鞭腿王”苑玉宝。

散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。妇女掌握几种散打技术，对防身更有好处，因为妇女因其固的生理特点，又容易受恶人欺凌、受邪恶威胁，妇女在与歹徒搏斗的关键时刻突然使用擒拿或攻击歹徒要害处能化险为夷脱离险境。公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技术，对保卫人员生命安全，维护国家财产，打击犯罪分子，对他们使用铁的手腕能起到圈套的作用。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。

武术散手是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和用摔、拦、擒方法的柔道等搏击(格斗)术；由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、忍术等，以及法国的法国踢打术等等的格斗术。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”。民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。散手运动形式，突出地反映出武术的特殊本质技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的绝招妙计。散手规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。散手运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散手的基本形式就是对抗性。这种对抗，是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术，经过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智，一分上下。

散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。

武术，是中国各民族五千年文化不断交流融和的产物，也是军旅武术与民间武术不断积淀、交融互补的产留。改革开放带来的思想解放和观念转变，使以散打、太极推手为主体的技击武术迅速复兴，打破了武术“唯套路”的发展格局。与散打同期推出的太极推手，由于条件所限，未能使竞技武术形成三足鼎立之势而造就了二元对立的现状。

散打怍为竞技武术的部分，其技术体系应更多地传统武术技法中吸取精华，即把武术中最直接、最简单的招法提炼出来，以求快速击中击倒或摔例对手。但是，受传统文化的影响，中国武术散打与国外的搏击术相比较显得太文气，显得力不从心。长时问的练打分家，导致了以表演为主的套路演练和以对抗竞赛为主的散打等形式完全隔阂，不能再做到兼容并举，相辅相成，即练套路的不能打绣黼的不能练。为此似中国武7f丁提出了继承传统技法的‘‘扣砺结合’观念。1“打练结合”的概念简而言之，“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来，提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。“打’别抗能力的表现“，练’’是提高对抗能力的练习方法、过程。打和练是相辅相成的，练为了打，打体现练。2“打练结合”的提出

为解决套路与散打分轨的问题，白2O世纪70年代末开始，一些人士便提出了“打练结合”的发展模式，并进行了些积极的尝试。在此思潮影响下，武术专业队曾一度出现了套路运动员习练散打。散打运动员参加套路比赛的情况，但终因两者悬殊太大而未能融为体。

套路和散打作为竞技武术的有机组成部分必然有内在的联系，统一的关键是找到二者联系的‘焦”。套路和散打统一的连接点是对“技击(实战)”这一价值目标的认同，关于这一点在传统武术的训练可找到诸多实证。传统武术拳家大多主张习武由拳开始，而拳法训练又以套路作为入门之法。套路是攻防技术的提炼，是历代武术家实战经验的总结。通过套路练习不仅可以增强体质，提高功力，更重要的是可以培养习武者的技击意识在套路练习的基础上而逐步过渡到拆招、喂招，以至实战。“打练结合”是中国武术的特色，这一文化模式包含着民族的价值取向和民俗心理。如果抛开“打练结合”，仅“打”不‘练”的散打，在技术体系将难以得到传统武术文化的丰富滋养；仅“练”“打”的套路，也将逐渐失去对武术技击符号的理解释。探汁‘打练结合”向现代体育的转化形式有利于挖掘套路中隐含的技击动作，还能为散打的发展提供技术素材，这对传统武术文化的继承将具有积极的意义。3散打的现状散打。应该是把传统武术中最简单最实用的招法提炼出来并加以继承和发扬，但从现代散打运动员赛场运用“远踢、近打、贴身摔”的主要技术方法表现看，散打很像是拳击、泰拳、跆拳道等搏击术的翻版。在技术上散打虽然继承了一些传统技击方法，并吸收了一些搏击、格斗、拳术的外在招法，但其攻防方法运用表现为招法零碎、单一其自身整体表现为身体与四肢分家，内在的精气、神与身法、步法、手法组成的攻防方法不统一因而技击效果表现为拳法不如拳击，腿法不如跆拳道和泰拳，摔法不如摔跤，显得缺乏优势，不强不弱。4关于“练”的方法

由于散打脱离传统武术技法中的理、法、术功的内容以及传统拳术修炼和运用的方法准则攻防招法、变化运用的法则，因而受到很多传统武术习练者的质疑，更多的人认为目前散打缺乏系统、科学的训练方法和手段。很多队员只经过短期的强化训练就出来应付各种比赛活动，其结果是队员技战术运用不合理，比赛场面消极难看，观众寥寥无几。表面上看虽然有些队员出成绩饺快，但出现伤害事故多、队员退役也快。这种短期的揠苗助长式的训练方法严重制约着现代散打运动的发展。

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