小学乒乓球兴趣小组活动计划201*-201*3第一学期

小学乒乓球兴趣小组活动计划201*-201*3第一学期

榕仔小学乒乓球兴趣小组活动计划

201*-201*学年度第一学期

一、指导思想

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、组织安排

建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、训练任务1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。四、训练时间每周四下午课外活动五、训练地点乒乓室、乒乓球台六、具体训练内容

第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三至第十五周：攻球、对打练习。第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

七、队员名单序号1234567891011121314151617181920

姓名陈雪雅周少兰王华王花梁敏王录坤陈垂锐王丹张小二陈敏王序号2122232425262728293031323334353637383940姓名

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龙台小学乒乓球兴趣小组活动计划

201*-201*学年度

一、指导思想

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、组织安排

建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、训练任务1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。四、训练时间每周四下午课外活动五、训练地点乒乓球台

六、具体训练内容

第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

七、指导教师及队员名单：教师：祝超张世贤

队员：

张传令祝悦沈进宝肖能英王浩谭晓军王正张伟陈禹安张粤娇李俞东王成铭陈志芳唐家乡田宗美郝红梅张玉霞陈桂芳罗园张理登

201*年9月4日

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