实习周记 (1)
实习周记
实习周记（1）
201*年3月26日--201*年4月1日
实习，是我从学生的角色到职场新人的角色的一个转换，过渡的过程，它标志着学生生涯的即将结束，是我开启职业生涯的第一步。
怀着欣喜、期待却也忐忑的心情进入公司，开始迈出我职业生涯的第一步。这一周厦门总公司将江西、福州、泉州三个分公司、水伊方子公司的和我同批进入公司的所有新员工集中起来，进行统一的职业化培训青苹果训练营。这是一个魔鬼式培训的一周，也是决定我是否能留在公司的至关重要的一周。七个关卡，每个关卡都有关主把守，你要获取每个关主的好评才有可能在末位淘汰中取得胜利，留在博格。但是我喜欢这样的挑战，高强度的训练让我更快的进入角色。
这次培训让我明白了搭建团队、细节、用心的铁三角让我获取成功。
团队的力量团队成功细节决定成功用务实的心做专业的事细节用心
新入职场的我们犹如青苹果般青涩、幼稚。只有不断的学习和成长才能在未来的职场道路上走得更好走得更远。此次培训为了让我们更好适应和融入职场和博格第一课便是职业化的培训。
对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例、紧张闯关无不在我的脑海里留下了深刻的印象。在这次的培训中我付出了汗水，收获了硕果，让我更明白了许多，也更确信选择与博格一起成长是正确的选择。
实习周记（2）
201*年4月2日--201*年4月8日
时间过得飞快，转眼第二周已经结束了。因为刚刚进入公司，经理并没有马上让我开始我的工作。只是让我向我的天使（博格的天使计划，就是每一个新人都有一个属于自己的天使，他会在工作、生活上帮助你）学习。但是带我的天使却非常的信任我，让我开始实操。我接到的第一个任务就是在网上筛选简历。博格管理咨询有限公司目前的招聘需求比较大，特别是客户经理和顾问师岗位。在厦门人才网、海峡人才网、泉州人才网三个招聘网站上发布的招聘岗位和需求人数比较多，每天都会接收应聘者投递的简历。因此，筛选网上投递的简历也是一项关键重要的工作。主要是一些不是很关键重要的岗位，自己可以尝试着筛选。筛选简历的标准主要是根据岗位的职责和任职要求，例如相关工作经验、年龄、专业及其他关键因素，初步筛选出比较符合要求的，然后再进一步的甄选、面试。在这个过程中，我遇到问题我的天使都很耐心的帮助我。
开始真正的进入操作环节了才发现“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，书本学来的东西，终究是要经过实践的，实践才是检验真理的唯一标准，复印机不会使用，工作流程不清楚，接听电话不知道如何回答，员工反映的问题也不能及时解决，一切都是从零开始，然后就是不断的请教和问，拿不定的就去找部门的同事确认。这段时间所做的事情虽小，但事无巨细，真正把每一件事情做好也不是想象中的那样容易。不过我会努力的做好每一件事，相信自己能行，加油！
实习周记（3）
201*年4月9日--201*年4月15日
这周我开始独立负责招聘的相关工作：网上筛选简历、电话预约面试、接待应聘者、组织面试，还有员工新进入职、离职、岗位调动和试用转正工作。带我的天使KELLY还带着我跑了招聘会，办理招聘会的手续，布置展台发放宣传单。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过KELLY边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。我慢慢开始接触了一些真正意义上的人事计知识，并将其转化到时间中去。KELLY说会下周让我实际操作。
现在我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。
实习周记（4）
201*年4月16日--201*年4月22日
这周除了招聘等日常的工作之外，还组织了一次“职业形象塑造”的培训。这次组织的职业形象培训是为了塑造统一的职业形象。通过培训使员工掌握公司的从业人员应具备的礼仪常识、基本的行为规范、塑造良好的职业形象，使本公司的员工举手投足之间散发职业魅力，美化提升企业的整体形象。同时，通过提升个人的职业形象和职业素养，来满足客户的要求，达到优化服务质量的目的。这次培训的重点是员工的仪容培训。
这次的培训并不是很顺利，由于时间比较紧，所以和培训老师的沟通，培训前的宣导都做得不够，培训老师对我们的需求并不是了解得很清楚，学员对这次培训业表现得不积极，甚至有一些同事还出现排斥的情况。这也导致了培训效果不是很好。
这周还到厦门集美大学参加了她们经管院的“双选会”。在这次的“双选会”上有许多集大的同学投了简历。回来后我们组织了后期的简历筛选和面试。
我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。在工作上已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问KELLY我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。
实习周记（5）
201*年4月23日--201*年4月29日
马上就要结束实习了，虽然只在博格实习了一个多月但是我在博格得到了非常多同事的帮助，特别是KELLY的帮助。所以在这里要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了工作恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。在工作任务前一天我们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚应聘者背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的规划。当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。
当然以上所谈的那些，老员工是不会告诉你的，比如他这次要谈什么之类的，要如何与应聘者切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与应聘者在交谈时候的内容要点。在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了。
有了这一个多月的业务接触，感觉在工作上来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。我相信毕业事宜结束后，再次回到博格，我会以更佳的状态投入工作。
扩展阅读：工程监理实习周记1
河北软件职业技术学院毕业实习（顶岗实习）周记
实习岗位：工程监理系别：智能工程系专业：工程监理班级：08-01学号:姓名：指导教师：完成地点:河北省泊头市
河北软件职业技术学院教务处制
201*年3月
地点泊头市新开街周次1起止时间02.21-02.25认真学习领会施工图纸，大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门内窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图（视情况，有多个），节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图（视功能可能有多个楼梯及电梯）。参加设计交底及施工图的审核，参加监理工容作会议.熟悉施工及验收规范、规程，督促施工单位执行监理程序，工艺操作规定及质量标准。初次来到工地，感觉很陌生，有些拘束，也有些不习惯，尤其每天来回的跑趟，让我很是身心疲惫。让我知道干什么都不是很容易的事情。虽然这周的工作确实有些平凡，一直是看图纸、熟规范，但对于初次把这些用于实践的我来说，还是兴趣十足，应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。有时总监还会问我一些问题，还给我一感些意见！通过这周的实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。受我觉得这次实习会对我的识图及作图能力有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。地点泊头市新开街周次2起止时间2.28-3.04参与监理例会，主要内容是工地的所有情况，从进度到技术，从质量到安全说一圈。施工方要逐个答复监理提出的问题和建议意见。该谁职责范围内谁就回答。项目经理汇报工地工期进度以及下一步工作安排，总工汇报质量技术问题以及解决方案和预防措施，质检员汇报具体操作中分项工程存在的质量问题以及解决方案和预防措施，安全员汇报安全工作包括内存在的安全问题和解决方案。各专业负责人也要发言，主要内容是质量和进度。容学习写监理日志对旁站部位写出旁站记录。对施工现场进行巡视对施工现场不安全、不文明事项及时提出警告。对以完成工程进行检验与验收，对不合格的部位告知其现场负责人或着带班工长要求其整改到位，否则不允许进行下道工序通过两个星期的实习工作，了解到施工现场是建设单位、监理单位、施工单位需要更紧密的配合。监理人员主要负责控制工程的安全、质量、进度，它们同等重要,它们是相辅相成的，对于工程而言它们都是同等重要。让我自身有了一种责任感，而且我越来越觉得沟通的重要性，而沟通最重要的是首先要尊重人，无论是一线工人还是项目经理，都要谦逊对待，其感次是自己要主动交流自己的想法，这样能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的情况，更扎实的打好专业基础。受地点泊头市新开街周次3起止时间3.06-3.11本周实习混凝土浇筑。近年来城市混凝土都是由搅拌站提供，再由罐车运送至施工现场，然后用泵车送至楼层。混凝土浇筑前，应对模板、支架、钢筋和预埋件进行检查。浇筑中混凝土自由倾落高度不应太大，防止产生离析现象。分层灌注，分层捣实。并应在前层混凝土凝结前，将次层混凝土浇筑完毕。以保证混凝土的密实性和整体性。分层厚度应使混凝土内能捣固密实。当采用插入式振动器时，为振动棒长的1.25倍。浇筑柱时对容施工段内的柱应安排或列有外向内对称的依次浇筑。不要从一端向另一端推进，以避免柱模因混凝土单向浇筑受推倾斜。振捣时应快插慢拔，插点间距不宜大于1.5倍振动器的作用半径。用高频振动器振捣时间不应小于10s。混凝土浇筑完后应抹平，覆盖薄膜。罐车卸料前应检查发票是否正确，并随时检查和易性，和易性良好的感混凝土能使每个部位都灌注密实。塌落度较小时应加加水剂，不能直接加水，否则混凝土强度会因此降低（由于水和混凝土混合，水蒸发后会留下受气泡，使混凝土不坚实，使强度降低）。柱子浇筑混凝土之前应灌注砂浆，为保证每个部位都浇筑完全，应先浇筑楼梯再浇筑柱子和梁最后板。浇筑到一定程度应及时调整所定混凝土的量，大罐车一般能载15在道路难行段时只装12。泵车最后留有半方混凝土，可以用来硬化路面。地点泊头市新开街周次4起止时间3.14-3.18参与进场原材料的见证取样（钢筋），钢筋进场时检查产品合格证、出厂检验报告：钢筋的品种、规格、型号、化学成分、力学性能，其外观应平直、内无损伤，表面不得有裂纹、油污、颗粒状或片状的老绣。容对进场的钢筋应按进场的批次和产品的抽样检验方案来抽查复检（按质量不大于60t为一个检验批，每批应由同一牌号、同一炉罐号、同一规格的钢筋组成），钢筋复检报告应符合国家标准。进场复检报告是判断材料能否在工程中使用的依据。进场的每捆（盘）钢筋均应有两个标牌（标明生产厂家、生产，还应按炉罐号、批次及直径分批感日期、钢号、炉罐号、钢筋级别、直径等）验收，之后分别堆放整齐，严禁混料，并应对其检验状态进行标识，防止混用。受现场的学习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，在实事当中，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。地点泊头市新开街周次5起止时间3.21-3.25跟着师傅验收钢筋工作，必须熟悉图纸，掌握好关键部位的钢筋构造，钢筋工程都是隐蔽工程，对工程钢筋隐蔽前验收，则必须对照设计图纸详细检查，钢材要抽样做强度试验，不符合强度要求的不准使用：内容1、检查接头的位置、数量、间距是否符合相应标准的规定。2、检查接头套筒两端外露丝扣是否满足规范要求，外露丝扣不得大于一扣。3、检查接头处是否同心，要求其轴线位移≯0.1d，且≯2mm。4、检查接头弯折是否超差，要求其角度≯4°。5、检查接头处焊渣是否清理干净通过验收钢筋工程，钢筋的品种、质量和机械性能必须符合设计要求及有关标准的规定。检查出厂检验报告及进场复验报告。数量、位置等均感应在隐蔽工程之前验收，检查箍筋、热轧钢筋品种、规格、数量、间距，预埋件规格、数量、位置，连接方式、接头位置、接头数量。让我深切体受会到任何细小工作都要做到位，每一部工作都非常重要，工程是节节相扣的，不能马虎。我要为以后的工作打好基础。我会不断努力，我会做的更好，我相信我会行的。地点泊头市新开街周次6起止时间3.28-4.1模板工程的验收，模板工程对大型框架结构的工程至关重要，它决定了混凝土的成型，必须对模板的检查模板及其支架的强度、刚度和稳定性、结构和构件各部分形状尺寸和相互位置的正确性、垂直度、支撑、洞口的内支设、模板内的钢筋、检查模板的接缝是否严密、预埋件的型号、位置、容数量、尺寸和锚固情况等进行认真的检查，确保混凝土的成型，保证工程质量。注意检查接头处和梁、柱、板交接处的模板情况，防止发生烂根、移位、缩径、胀模等不良现象。模板的制作与安装质量，对于保证砼结构的外观平整和几何尺寸的准确，以及结构的强度和刚度将起重要的作用，注意砼的强度达到要求时方可拆模，尤其是悬挑构件。底模及其支架拆除时砼强度应符合设计要求，当设计无具体要求时，应符合《砼结构施工质量感验收规范》。在实习的工作中，我学到了很多，不仅要学习工作技术，同时还要学受习管理技术，一个好的领导能将工程利益最大化，能将工人分配到位，技术保证工程质量，正确的领导保证自身利益，达到工程质量达标的同时，自己也获得最大利益。这都是我将要学习的内容，为以后的发展打下坚实的基础。地点泊头市新开街周次7起止时间4.04-4.08“安全第一、预防为主”是我国安全生产的方针，安全管理是企业管理中的一项重要内容，它包含施工现场的全过程、全方位和全体人员。因此，作为我们所有的安全生产管理人员，要从讲政治、保稳定的高度，以对国家和人民高度负责的态度，狠抓安全生产管理工作，安全生产监督管理工作中的重点内容：进入施工现场，首先要核查该项目的软件保证资料内是否齐全，各项安全台帐记录是否及时，是否有完备的手续，是否建立健容全了各项安全生产责任保障制度和现场安全生产管理网络，安全生产岗位责任制等安全施工，任何时候，安全都是工作中的重中之重，必须坚持贯彻执行好“安全第一，预防为主”的方针。在施工、效益、进度与安全发生冲突时，必须坚持“安全第一”的原则。通过这段时间的实习，让我充分认识到安全的重要性，任何时候安全都要摆在第一位，由于施工安全事故涉及的范围广、原因多、突发性强，感我们必须要提高思想认识，完善管理机构，健全安全制度，根据各项工程的具体情况，制订全面的针对性的安全措施，狠抓落实，做好防患于未然，受那么施工安全事故必将大大减少，对保护施工人员生命和公司财产具有重要意义。地点泊头市新开街周次8起止时间4.11-4.15跟随老师父对出现的问题进行总结以及与施工单位监理单位，建设单位一起讨论与裂缝的原因急防控措施。原因：一是由于设计失误、施工不当等原因导致的结构性裂缝；二是由于混凝土本身的收缩和温差作用所产生的非结构性裂缝。有关资料统计及大量的工程实践表明，一般工程中结内构性裂缝约为20％，大部分为收缩和温差裂缝约占80%，这些非结构性裂缝可以通过设计和施工阶段采取相应的技术措施预防，从而将其控制在现容行规范所允许的范围内。控制措施：1.合理设置伸缩缝和后浇带2.适当增大板厚和构件的配筋率从日常的工程质量监督检查的情况来看，目前建筑工程质量通病治理起来还具有一定难度，不可能在短时期内消除，有针对性地采取措施进行治理，分期分批，有重点有目地来控制治理质量通病。当有些质量通病涉感及多个方面因素时，还要通过协调或组织力量攻关，抓住重点，以点带面，制定行之有效的治理方案。转眼都实习了一个多月了，对监理工作有了大体的了解，遇到不明白的问题及时向监理工程师讨教，认真做好笔记，让理论与实践相结合。同时还学习到了很多书本上没有的知识以及更有效的检测方法。受
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