大学大一寒假社会实践报告

大学大一寒假社会实践报告

 

实践报告

XXX学院XXX专业姓名学号照片photoshop设计

照片设计实践

实践名称：照片设计

实践时间：201*年2月17号至24号实践地点：XXXXX实践者：XXXXX

为了满足对非主流这类照片如何制作的好奇，我于201*年2月17号到当地的光明影像，请教了一位在内工作的照片设计师，请他演示了一下照片制作的流程，并且向他学习了一些简单的照片制作方法。当然，在掌握了点方法的我发现，只要你掌握了方法也可以把照片按你自己喜欢的风格制作出来。只要你发自内心想干的事，并且付诸于行动，一切如你所想。

具体情况：

寒假期间，在上网时偶然发现图片分类里有“非主流”这一类，在好奇心的驱使下就打开看了下。既然是非主流，当然和主流类大相径庭了。主要分为三种，一种是人物照，另一种就是风景照，最后一种就是人物风景照了。

我首先要说的就是风景照，在风景照中，没什么名山大川的，也没什么现代生活中的高楼大厦，而是以自然的风景和原始的又像有点故事的建筑物为主。彩色系的所占的比例较少，有也是以油画，水彩的方式出现居多。更多的是以黑白灰系为主，主题是以灰色的天空，苍劲的树木，残败的花朵，沧桑的木屋，残留的夕阳，破旧的墙角....不完整的残缺为主。

我要说的第二种是人物风景照，这类照片比上组添了稍许色彩，简单的说就是彩色照与黑白照各占差不多一半吧。背景也是以凄凉的景色为主，跟上组的风景照的风格差不了多少，主人公则以女生居多，这可能跟女生多愁善感，又很多孤独的表现力的原因吧我想。当然也有男生，但我找到的数量实在是屈指可数。这里主要说的是以女主人公和风景照搭配的四类。背景的风格刚刚已经说过，下面就说作为主人公的方面了。第一类：以主人的头部为主，大部分是拍的侧面，看不见表情，但给人的感觉就是很孤独，像是被人舍弃，遥望爱人远走的背影。又像是古代香闺里久等归人的少妇。有些正面的，主人公也是以神情悲伤、冷漠、孤独...的消极态度为主。

第二类：上至主人公的颈部，下至女人公的脚踝，穿着各种各样的衣服，虽说是女生，但是却不以裙子为主，姿势要么是慵散的站立，要么是无助的蹲依在墙角或是什么可以依靠的地方。无疑传递了一种无助可怜的情感。第三类：主人公差不多全身，之所以这么说是因为，即使主流类的照片也是很少有拍完整的全身的，脚一半是上不了镜头的，但在非主流这类里，脚的出镜率不小于脸，这里先说全身的，关于脚的将作为第四类来讲。这类照片中的主人公给人大多是凄凉的背影，或者不情愿的侧影，偶尔的正面，主人公也是既不情愿的盯着地面，也像古代香闺中的娇羞而又高傲的小姐。主人公的姿势要么做鸟儿飞翔的状态，要么是奔跑，衣随风动，摄影师可以说真的很厉害，捕捉美的镜头掌握的恰到好处。要么就是傻傻的站着，尤其是背影，说不出的荒凉。第四类：就是刚刚上面已经提到的脚，也不知道为什么，他们是很爱拍脚的，或者穿着鞋子，或者不穿，都有愿意多看一眼的美感，不过这正体现了平等，全身上下一律平等似的。但是谁又说人本身就有贵贱之分呢，脚也爱展现。而且有趣的是，脚的旁边一半都是有陪衬物的，很可爱的毛绒玩具，或是喝水的杯子，或是包装很漂亮的本子。

第三种照片就是人物照了，当然这类照片彩色照和灰白照所占的比例也差不多了。而这类照片别看只有人。可是据说却是最费劲的一类，事实上你可以看得出确实是最费劲的一类。这种照片脸是主角，而且绝大多数也是以脸和稍许的上身为主。当你看到图片上的人物时，你会发现照片上的人物更像是从漫画中走出来的，像是芭比娃娃的真人版。雪白的皮肤、粉粉的双颊、大大的眼睛、各色的瞳孔、常常的睫毛、挺俏的鼻子、粉嫩的嘴唇、卷卷的头发....并且女生都爱美，都把脸收拾的跟象牙塔里的公主一样。漂亮中带有些许可爱，尊贵中又带有些许俏皮，让人看到就不想收回视线。当然了，占多数的还是多变又俏皮的脸，放大版的可爱模样，百变的表情让人很容易想到一句话：人的脸就像天气说变就变，当然这里只是用来形容表情的丰富了。

看到很平常的照片也可以做的这么有艺术，我当然也想自己可以做张和网上相媲美的非主流照片了。有了想法就要付诸于行动，要不然再美的想法也只能是空想，毫无价值。于是在第二天，也就是201*年2月17号早上吃过早饭后，在妈妈的陪同下，我们到了光明影像。妈妈和光明影像的人很熟，这当然是带着妈妈来的原因。不然谁会平白无故的答应陌生人要学技术的请求啊。天上不会掉馅饼，这句话实在是太对了。人家也不是白教，虽然妈妈和负责人是朋友，当然他们也没让我教学费。他们的要求是学会了之后再那里无工资打工一周。工作就是用会的技术帮人家处理照片，我觉得这根本不像打工，到更像是帮助。妈妈也有她自己的工作忙，当然不会一直陪我一周，在和我解决完事情之后就自己离开了。我那时完全沉浸在喜悦当中，也没在意是不是自己一个人和一群陌生人打交道。虽然从很早就自己处理事，但是这是第一次以一个学员加打工者的身份和一帮陌生人在一起工作。好在他们年龄都不大，没多少代沟，实际上他们对我很友好，而且我年龄在他们中又很小，所以我基本上是被当做妹妹来照顾。

要在那呆一周，为了方便就在他们的员工宿舍住下了，这就更像是打工了。一切安排好后，已经快到中午了。跟他们一起出去吃了饭，稍微休息了一下就立马投入学习中。他们先给我拍了几十张照片，让我做自己的照片，他们说这样更容易投入，引起兴趣，而且可以把自己做成喜欢的模样。有老师教就是比自己探索容易的多，虽然网上都有视频教程，可是总是觉得缺乏生气，也缺乏点乐趣。最大的缺点就是有很多都讲的不清楚，速度也太快，作为新手是很难适应的。

在拍完照片后，上传到暂时属于我的电脑里，便有位姓唐的哥哥开始教我。学习总是先从容易的下手，然后再慢慢到增加难度的。所以E姐先教了我制作风景照，这也是我介绍非主流照片时最开始的那一类。在这里要说一下，制作照片有相应的软件，他们先教我用可牛影像制作风景照。这个最容易学会，而且可以加上自己喜欢的话。之所以说这个一学就会，主要是因为可牛影像上都有你所需要的现成版的样本。接着就教了人物风景照，这个是我在上文中作为第二个介绍的。这个也不难，无非就是将人物稍加美化即可。因为人物几乎都看不到脸，只是一种意境，所以也不需要做太多的修饰。当然这个也是用的可牛影像。因为E姐说这个最简单了。接下来就是就是用到的处理工具最多，也是最难的一类了---人物照。这时才用上了我照的那几十张照片，又激动又兴奋。期待把自己也变的很非主流，有个性。这次E姐没有再让我用可牛影像，而是换成了PS，全称是Photoshop，听他的意思这才是就是专门的图片处理软件。因为现实生活中，绝大多数的人们还是喜欢大众的一面，不喜欢把自己弄的跟本人差太大。用PS主要处理人的脸，可以说真的很神奇，勾勾画画，涂涂盖盖，一张明星一样的俊脸就出来了。然后就教了如何将人的脸变瘦，如何把眼睛变大。E姐说这些功能可牛影像也有，但是不如PS效果好，但是可牛影像也有PS所没有的。比如可以给眼睛戴上美瞳，涂上腮红，弄上假发、长睫毛等等。他又说可牛影像虽说也可以修饰人的面部，但是效果却不及PS。毕竟PS是专门修饰脸的。就这样用了一下午的功夫把我想学的学了个八九不离十。当然也把自己的照片弄的像非主流里的样子，但是看到处理过照片中的自己总是觉得很陌生。不过还是很喜欢自己做的造型的，平常人的照片就是这样经过一步一步的处理和设计师的妙搭儿展现了其迷人之处。也让当事人得到了满足和惊喜，真的是要感谢这些创造美的人。正当我伸懒腰休息时，E姐又说明天还要继续学习。看着我一头雾水的样子他又说今天是学的我感兴趣的，明天要学能打工赚钱的。这才想起我要学习制作非主流照片的前提，不过E姐又说，那些比这个还简单，稍作修饰即可。人们都还是喜欢自己本来的模样的，就这样，忙碌的学习的就结束了。

转眼到了第二天，E姐说的没错，能打工赚钱的处理方法确实比我感兴趣的那些容易的多。用了不到一上午的时间就已经学完了，下午就要实践了。心里还是挺激动的，毕竟第一次做别人的。心里还是有些打鼓，不过师父们都鼓励我说就把别人想象人自己，往美的方向做就好了。前四天我做的都是儿童照，因为孩子的脸上基本上没什么瑕疵，也是最容易做的。后来才做了大人的，用他们的话说就是这样好接受。学习从易到难，工作又何尝不是呢。忙碌而又快乐的一周很快就过去了，最后一天的时候妈妈来接我。带着不舍就这样离开了我第一次打工的地方，还有疼我的哥哥姐姐，尤其是我的师傅级别的哥哥。我处理照片的实践活动就这样收获的结束了。

主要体会：

得到收获是件很快乐的事，但是前提必须是你有付出。收获从来就是不容易的，尤其是你想达到你所期望的水平时。但是一旦获得，内心的欢喜也只有你自己可以体会到。有位老师曾经对我说过：只要你想成功，你就能成功。这不是浮夸的言辞，而是真真切切的实际。当你细细品读这句话时，你就会体会得到其中的道理，一句真切的话抵得上千言万语的平述。

一点思考：

对于非主流这一风格的风靡引发了我的一些思考，记得曾经有句话叫：人一出生就是第一自己，只是不知道为什么长着长着就长成了第二个别人。而现在这句话正好与非主流这一现象形成鲜明的对照。现在的人越来越追求独特的自己，想方设法让自己看起来与众不同。当然，人们的行动也正从这个角度反映了人们一定的生活。主流照片中，人们总是把幸福和快乐找个东西保留下来，就像生活中只有这些一样，而非主流这类恰恰弥补了主流照片的不足，把生活中的无奈与悲伤也通过这种方式展现了出来。可生活原本就是这样，如意与不如意相互掺杂，总而更体现了生活的真实性。

活动评价：

一次学习，就有一次收获。一次工作，就有一次成熟。在这次实践中，可以说是收获颇丰。学到知识是小事，更多的反而是社会性。人离不开帮助，让我意识到团队精神的重要。还有领导的大度与宽容，这不仅让我想起了一句话：宰相肚里能撑船。领导之所以能成为领导，就是能够想到集体，发挥各人所长，创造更大的效益。这次虽然只有短短的一周，却觉得相当有意义。以后会接受更多的新的尝试，体会生活。

扩展阅读：大一寒假社会实践报告

 

大一寒假社会实践报告

实践中成长

教育系应用心理学鹿心慰

201*0241大一寒假社会实践报告

实践中成长

成为一名大学生后，我意识到大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

所以在放假前，我已经找到了一个寒假打工的好机会，在超市做促销员，而这份工作对我来说并不陌生，因为在上个暑假，我尝试过这份工作。当时的我完全没有经验可谈，在很多方面有不懂和不足，也总结出了很多我社交方面的缺陷，所以这个假期，我希望自己能在实践中是自己的能力得到更好的锻炼和提升。

这次我选择了自己曾经做过的康师傅天津顶园食品有限公司，做一名促销员。该公司有着严谨有序的工作制度，再上岗前，我们所有促销员都接受了岗位培训，了解了公司制度，如工资制度、工作原则、奖惩制度、上下班请假制度，每一条都明确合理。接着公司负责人又向我们介绍了产品，包括各类产品的特点和促销时较为实际的促销技巧，并要求我们熟练记忆产品价格和特点。我也在公司认真负责的工作态度的影响下，认真完成工作要求。

经过了一天的简单培训，我正式签订了工作协议书，承诺认真负责自己的工作。接下来通过促销员会议，我领到了自己的任务，及负责的品项、工作形象服。经过简单的休整，我做好了上岗的准备，1月26日，我开始了15天的促销员工作。挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说"天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。"

年节期间超市里的顾客渐渐增多，同时促销工作日益升温，我的工作也渐渐紧张起来。每天我和我的搭档要认真记录每天的缺货情况，赠品和试吃的数量，并每天提报销量，定期与公司汇报店内情况，并与超市沟通，在收货平台接收货物，也是我很清楚的了解到了超市的很多办事程序，办事制度。公司每天也会有巡店的人来店里了解情况。从早九点到晚八点，我俩轮休倒班，一天工作八个半小时，虽然很累，但是看着自己的工作使得产品销售的很好，自己很欣慰。十五天说长不长说短不短，终于是结束了，在年节工作评比中我们小组获得了销量第一的成绩，比去年同期销售增长了20%，这个成绩给了我莫大的鼓励，同时公司给予我们荣誉证书，及一定奖金，我的寒假实践工作也圆满结束了，同时我收获了好多好多！

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了，也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了；当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生。这就为什么还是有许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献，也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。1．在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

2．在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

3．知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

经过这次工作我从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。对待朋，是不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更另人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。在这次寒假的工作中，虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什事都要坚持，也锻炼了我的坚持力!让我在以后的人生路上更加坚强!通过这段时期的工作学让我更深刻的体会到付出和收获的关系，也让我知道金钱赚取的不容易!在以后的大学生涯里我要很努力的学习，遇到困难我会更加坚强!

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年半之后，我不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，我会积极努力参加更多社会实践来丰富自己，武装自己！

鹿心慰

教育系应用心理学

201*024106201*年2月20日

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