团体心理辅导策划案
认识我，喜欢我，表达我12教育新生团体辅导总结
初入大学，每个人都会有些忐忑。新的生活学习环境，不熟悉的同学，对于新生们来说都是未知的。通过本次的团体心理辅导，让每个成员充分展示自己，并认识他人，使同学们从开学伊始便能充分建立自信，相互熟悉了解，为建立一个充满凝聚力的班集体打下基础。
一、辅导目标：
1、新生间彼此认识、熟悉。2、在言语及肢体交流中提升感情。二、辅导对象：大一新生三、辅导简案：
1、开场游戏：认朋友；小细节
2、心理辅导与训练游戏：戴高帽；心有千千结3、后备游戏：神秘世界
4、总结：让主持人引领同学们进行讨论，总结心得体会。四、辅导时间：2-3小时
五、辅导操作指南（1）、认识朋友：
1、场地要求：选择一间桌椅可移动的大教室，将桌椅移至四周
或墙角，留出足够的活动空间。
2、活动详解：
目的：记住同班同学的名字，加深了解。加强团队合作能力。时间：2030分钟操作程序：
全体围坐成圈，分为两组，分三轮。（一）
由左边开始第一个说出自己的名字（A），第二个说我是(A)旁边的(B)然后一个一个的依次说下去。每一组分别记下时间，比哪一组谁先完成。
（二）（三）（四）
（2）、小细节
目的：消除两组人员的陌生感，更深刻的了解对方，活跃气氛。时间：（15分钟）操作程序：
（一）两组人员站成两竖排，面对面一对一凝视30秒。记住对方的外貌。
（二）一组同学转过身去，另一组在身上作三个小改变。（三）一分钟后让对方来找出三个不同点。
把说名字改成说来自哪个省，其余与第一轮相同。把说名字改成说”我是来自a省的（A）。最后看哪组用的时间短就哪一组赢，赢的有奖品。
（四）做两组，分别记下哪一组没有找出不同点的如数少就赢了。赢了的有奖品。（3）戴高帽
活动目的：加强同学之间的深入了解，发现自己和同学的优点，提高自信。
活动时间：20分钟三、操作程序：
（一）请一位同学先站在前面，下面所有的同学来赞美（戴高帽）（二）站在前面的同学说感想和一些对班级的建议。
（4）、心有千千结一、活动目的
1．通过心理游戏“心有千千结”，让学生体验沟通的必要性。2．通过小组交流，让学生感悟人际中交往理解、合作、认同的重要性。
3．在体验和分享中学习人际交往技巧，提高人际交往的能力。二、活动时间
大约需要20分钟。三、活动程序
1、主持人组织同学们围成一个大圈，手牵手站好，并且记住自己左右两边的同学。
2．然后支持人让同学们放开手，闭上眼睛，随意走动。主持人
可以来个调整，打乱顺序。
3．主持人发出停止的指令后，同学们停止走动，并且伸手牵住一开始时自己左右两边的同学的手。
4．然后同学们在手不松开的前提下，想尽一切办法将打成的节解开。
5、重复2-3次。
（注：做为一个贴身游戏，难免会有些摩擦，既要注意尊重他人，又要隐忍别人一些无意间的动作。无论有什么不愉快，学习和友谊都是第一位的，应该学会控制自己的情绪。）
五、神秘世界
活动目的：让同学们放松，更深入的了解自己的内心世界，明白自己想要的到底是什么。
时间：15分钟操作程序：（一）
让同学们都安静下来，播放轻音乐，带同学们进入一个宁静的世界。
（二）
通过主持人的引领，让大家冥想一个世界，如从海边走到森林再到自己想象的小房子，然后遇到了一些什么人。
（三）
每个人想象的都会是不一样的，说出同学们心中所想的，再由主持人进行解读。
总结：
通过一个个的团辅小游戏，首先，让同学们了解到什么是团辅，然后，在游戏中“认识我，喜欢我，表达我”，这样，加
深了对彼此的了解又提高了团队合作能力。
首先，记名字这样的游戏既好玩又还得相互合作，不知不觉中就把班上的人都记住了。通过戴高帽的游戏，让每个同学发现自己的优点，更全面的认识自我，提高自信。然后是“心有千千结”的游戏，每个人彼此手拉手，使我们心与心的距离更近，通过解开生活中实际存在的结也解开了心中的结。在进入“神秘世界”后我们对自己也了解的更多了。所以，活动是成功的，因为在各个游戏中，不仅提高了我们动手创作能力和上台演讲能力而且提高了我们的合作能力和班级凝聚力。
扩展阅读：团体心理辅导策划书
团体辅导与素质拓展培训
策划书
201*年10月
设计思路
1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情；2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态；3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果；
4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升（用信任后仰来调节未上船成员的消极情绪，用行动更能超过言语分享的效果）；
5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力；
5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。指导思想
个人的存在感、价值感和安全感团队的沟通力、凝聚力和执行力
培训对象：
护理学院201*级高级护理一班新生
指导者：梁鹰翔
具体实施方案
一、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程二、人员分配：指导者一名、助手一名三、活动流程：
（一）指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓誓言内容：
我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：
1、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
2、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。3、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。4、小组活动时我不做任何与活动无关的事。
（二）热身游戏
3、比比抓手
接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时，要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。
这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。
4、节目欣赏与分享
①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流
②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1-2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。
（三）随机分组（5-10分钟）
所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念“团”、“队”两个字，直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组，而“队”作为另外的一组。
请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。
有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。
（四）同心圆（突围闯关）
指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念、
1、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。
这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的安全距离。2、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派出一名突击队员，突破对方的防守围城。
这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短；二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。3、组织组内和组间的分享与讨论（论题导引）（五）团队线
目的：活跃气氛、增进了解；自然地引出团队培训的主题
前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一
条条直线（每队一条）;秒表，每队一个计时员。
步骤：
1、请参与者按照要求站位——每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那
条线上。
2、宣布目的：做一个“团队线”的游戏——每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。3、宣布规则
（1）各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。
（2）改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线——离开了就意味着离开了团队。
（3）一旦开始，禁止发出任何声音。
（4）实施内容：a：身高线b：生日线c：头发线分享：
1、在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略4、团体的力量、个人积极参与的必不可少（团队荣誉，个人归属感）
（六）《百变虫虫》
目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观
念。
步骤：
1、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地
上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。2、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。
3、指导者可以用任何形式表示鼓励（小礼品、握手、拍肩）分享：
1、优胜组获胜的原因是什么（策略、团队默契等）2、其他小组创作、思考的过程以及表现过程是怎么样的3、如果再给一次机会会怎么调整4、活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉
（七）总结与分享
1、各个小组分组讨论，并选出代表发言，
2、由游戏指导者总结陈词；
3、围成一个完整的圆，相互握手拥抱。
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