开展太极拳系列健身活动做法

开展太极拳系列健身活动做法

***推广普及太极拳系列健身活动的做法

年***以xx市“太极蓉城”系列健身活动的要求为指导，以“运动xx健康锦江”全民健身品牌活动为引领，扎实开展太极拳系列健身活动，深受广大市民群众的喜爱。受到xx市体育局的高度肯定，***人民政府被国家体育总局评为“全国全民健身先进单位”。

主要做法：一是摸索创新组织形式。***在全市率先成立了太极拳协会，街道成立了太极拳分会，社区成立了太极拳活动站，以三级社会组织负责指导全区太极拳系列健身活动的开展。体育行政部门给予业务指导和经费支持。二是循序渐进逐步推进。年初，区太极拳协会制定了《201*年太极拳普及推广实施计划》，将系列活动开展经费纳入财政预算，区委、区政府拨付50万元用于太极拳普及推广。按照培训、习练、交流、展示、总结的思路开展太极拳普及推广工作。协调教育、妇联、团委及总工会等部门广泛组织了进校园、进家庭、进企业、进机关、进社区“五进”活动。在体育部门的指导下，组织两批太极拳骨干培训，为全区部门及街道社区培养骨干128名。在滨江路和人民南路沿线，设置4个示范习练点，早晚免费为市民群众普及习练太极拳给予指导。截止201*年12月底，全区参加太极拳习练的人数达5万余人。三是交流展示深入普及。201*年全区组织了首届社

区太极拳、首届“体彩杯”机关干部太极拳比赛和绿道贯通仪式暨太极拳习练三项区级大型太极拳活动，参加人员近万人。同时组织参加了xx市组织的大邑鹤鸣山“太极蓉城”启动仪式，滨江路沿线、环球广场大型太极展示活动，以及温江“太极蓉城”xx市区市县太极拳总决赛，均受到好评并取得优异成绩。四是注重宣传扩大影响。每次活动、每项比赛，每次培训都邀请省市主流媒体进行全面综合报道，xx日报集中进行了2次专题报道。通过宣传，使更多的广大市民群众积极参与和加入到太极拳习练中来，为进一步扩大习练人群奠定了良好的基础。

（***体育办）

扩展阅读：太极拳实施计划

八滩实验小学太极健身益智活动实施计划

引言：太极是海洋，它广博浩瀚，奥秘深渊，魅力无穷，历经千年而不衰；它把女性的娇柔，男性的豪情演绎得刚柔相济、荡气回肠；它延续着青春的光彩，铸造着生命的辉煌。

指导思想：

以太极拳为学校主体项目行色，弘扬民族武术文化，深化学校特色建设，体现素质教育内涵，推动社区全民健身运动，开创学校“以拳修性、以拳益智，文武结合，全面发展的新局面，大力提升学校的办学品位。

实施目标：

总体目标：建设一支特色师资队伍，培养合格加特长的学生，开发一套学校太极特色教育校本课程，创建省级特色学校。具体要求：

1、全体师生基本学会二十四式简化太极拳。2、各个班级成立一支10人以上组成的太极表演队，动作基本规范。3、学校成立一支百人以上的太极表演队，动作规范到位，并要学会一套武术操或健美操。

组织领导：组长：杜观海

成员：吕亚胡文海孙一心何志静技术顾问：于辉汪红林教练：季友好周子前实施办法

1、师生培训同步进行

从09年10月下旬，每天下午放学后，全体教师和每班5名学生参加学习，利用一个月时间，学会太极二十四式，在这期间，各个班级利用下午二节课下的活动课、体育课时间，进行辅导，从12月起对全班学生进行系统辅导，力争在201*年春学期全体学生基本掌握二十四式太极拳。

2、考核验收双管齐下

六月底学校举行太极拳初级比赛，各个年级评出团体前二名进行奖励，并纳入班级的特色工作进行考评。

3、持续发展多项结合

为了推进太极拳益智活动持续发展，形成气势。采取多项结合的方法措施。既练拳与体育教学相结合，与心理发展相结合，与思想教育相结合，与省级课题《农村小学实施心理健康教育途径的研究》相结合。用课题提升太极特色，用太极提升办学品位。

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