第二十周 高中生的第一个寒假
第二十周高中生的第一个寒假寻找一份属于自己的快乐
●你可以为家里做一些力所能及的劳动。●你只有亲自去做了，才知道劳动的艰辛，知道爸爸妈妈从地里找一点钱让你读书不易，你才会更加珍惜你上学后的学习时光。
●如果没有这种“傻快乐”，现在我就不可能养成在劳动和工作中找到一份快乐的良好习惯，
●你还可以利用这个寒假做一点社会实践活动。
这应该是你高中阶段最轻松的一个寒假。在这个寒假，学校一般不会安排补课。有些家长只要学生一放假，就喜欢找老师为自己的孩子补课。如果遇到了这样的家长，你也不要与家长对着来，要用充分的理由使家长明白，寒假的几天补课，不一定有助于你学习成绩的提高。你也可以把我的这次谈话内容给家长看一看，家长应该是相信校长的。
我建议，这个寒假你除了天天早晨坚持背英语单词和课文外，其它的功课你可以暂时放一放，寻找一份属于自己的快乐，做一份自己想做的事。
我建议你寻找的快乐不是毫无节制地上网，若上网成瘾，你开学后是戒不下来的。也不是天天在家里睡懒觉，更不是与一些狐朋狗友闲逛喝酒，甚至打架闹事。如果你把这些东西视为快乐的话，那么你这一辈子就很难有出息。
你可以为家里做一些力所能及的劳动。如果你是农村孩子，你应该知道，爸爸妈妈供你读高中是非常不容易的。这时候，你的年龄已经不小了，好多像你这样大的孩子已经成了家里的劳动力，你完全有能力帮爸爸妈妈下地劳动。冬季的农活不是很多，但这个季节冷，农活难做，你应该尽可能地顶替爸爸妈妈做一些。你只有亲自去做了，才知道劳动的艰辛，知道爸爸妈妈从地里找一点钱让你读书不易，你才会更加珍惜你上学后的学习时光。如果你是城里的孩子，你可以把家里买菜做饭、洗衣拖地的活都揽下来，让爸爸妈妈上班回来享受一下儿女的那份孝心。如果你认为做这些事太累太浪费时间，你有没有想过，你的爸爸妈妈已经为你做了十五、六年，并毫无怨言，你做一个寒假有什么过分的呢？
当然，你可能会说：校长，您不是要我们寻找属于自己的快乐吗？您要我们做的上面这些事一点也不快乐。
这里我要告诉你，快乐与不快乐是相对的。我像你们这么大的时候，放假了，除了做寒暑假作业，就是为家里干活。妈妈高兴地逢人便夸她的儿子懂事，我就快乐。每天到田野里找喂猪的野菜，有时找多了，扛都扛不动，走一路歇一路，回到家把野菜往猪槽里一扔，看到几头猪同时围上来抢食吃，我快乐。也许你会说，这是一种“傻快乐”。是的，这确实是一种“傻快乐”。但是，如果没有这种“傻快乐”，现在我就不可能养成在劳动和工作中找到一份快乐的良好习惯，也就不会在工作之余还为你写这些谈话。校长职责的哪一条要求我这样做啊？没有。
你还可以利用这个寒假做一点社会实践活动。比如到某个商店去做一个月的店员。春节前后商店生意好，聘用临时工的机会多，你不妨去工作几天，也许除得到一些报酬外，还有意想不到的收获。前几年，我有一个小表妹，觉得高中学习苦，压力大，下决心不读书了。假期她到一家酒店端了一个月盘子，才知道生活不易。她说，如果我不读书，要我端一辈子的盘子，还不如要我的命。结果还是下决心读书，终于考上了一所重点大学外贸英语专业，现在已经是广州一家公司的白领了，有不错的薪水。比如，你也可以到养老院、孤儿院，去帮一帮那些需要帮助的人。还比如，你可以去做一次房地产市场调查，看一看你所在城市房地产的走势，说不定对你和同学家里购房有一定的参考作用，也是对自己的一次很好的综合煅炼。
你也可以去打球，去学琴。这可能是不少同学的首选。打球锻炼身体，学琴陶冶情操，也是很不错的。
你当然更可以选择读书。不过，寒假里读的书不一定是功课方面的书。你不妨读一些世界名著，甚至读《史记》、《资治通鉴》等古代经典。这些书你平时没有时间碰它们的。我反对你读武侠和言情小说，更反对读少儿读的连环画。说来奇怪，我现在发现有的高中生还痴迷连环画，上课都有人看。高中生已经是成人了啊！我不是说这些书不好，而是高中阶段是一个人一生的比较特别的时期，机不可失！如果你对这类书上瘾，学习成绩肯定会受到很大影响的。因此，你即使在寒假里，也不能读这类书，它太容易让你上瘾的。
你还可以去看看与你不在一起生活的爷爷奶奶，或者外公外婆。他们也是最关心你的人，你到他们家里，为他们做一点事情，也是应该的。如果家里的条件允许，你还可以陪爷爷奶奶或外公外婆到外面旅游。当然，你在这方面不应该向爸爸妈妈提过多的要求。即使家里的经济条件比较好，你也不应该乱花爸爸妈妈的钱。
总之，这个寒假你可以轻松一下，到了下一个寒假，你就轻松不了！
扩展阅读：过来人谈高中生如何过寒假[1]
过来人谈高中生如何过寒假？）
高中生学习任务较重，高三学生要备考，而很多高一高二的学生也有很多知识盲点需要弄明白，那么假期如何安排好自己的学习生活呢？日前，记者采访了一些已经上大学的学生，不妨听听她们的建议。
把放假学习时间分成循环周期
高三的学生除在过年的时候给自己放一两天的假外，学习肯定是放不下的事情。在华南师范大学读书的佟同对记者谈道：高三的学生可以制定一个时间表，把放假的时间分成几个循环周期，根据自己的复习状况跟各个科目的强弱，每天复习两到三科，每两个周期之间可
以插一个休息时间，这样的安排会很有效果。
保持合理的作息时间
“打破正常的作息规律，假期学习也会受影响”，一位已经读大四的学生对记者讲，寒假正值春节，好好放松放松是应该的，尤其是高三的学生，这是很重要的。好好休息，新的学期才会更好地起跑。不过，休息也要得当，不能一睡睡到日落西山，要保证合理的作息时
间，三餐更是要定时，不能打破平时的饮食习惯。
放假不忘锻炼身体
佟同说，在放假阶段，还要建议师弟师妹们注意锻炼身体，平时上学学习安排得比较满，没有时间锻炼，所以要抓住假期好好锻炼身体。对于高三学生来说，接下来的一个学期是对考生身体和心理的极
大考验，为此要在假期做好。
高一高二也要做好学习安排一位大四学生说，高一高二的学生放假也不能忘记学习，放假不代表放“心”，还是要把主要心力放在学习上。当然，学习的安排不用过紧，但是要保证3/4的时间是来学习的。根据自己在学校的进度，可以是复习课内知识，也可以预习下一学期的，更可以利用假期看一下课外的书籍来充实一下自己，比如去书店看看感兴趣的书。虽说假期更多的还是学习，但补课班上得不是很多，基本是自己在家学。也许高中的假期相对小学与初中有些枯燥，但是那个时候都这样，熬
过来就好了。
寒假学习计划先行
来源：汕头都市报201*-01-28求学
寒假即将开始，对于学业相对较重的中学生而言，这无疑是一个难得的休息、放松、自我调整的好时机，但是放假并不等于放任自由，近三十多天的寒假，巧妙计划将大有作为。以下的建议，希望给没有头绪的家长一些指导。中学生寒假学习莫入三误区：
浑浑噩噩过寒假。很多家长表示，孩子每到寒假就和电视电脑“好上了”，不让看电视，一眨眼就挪到了电脑前，这两样都不让干，就昏昏大睡，就是不愿学习。而且家长们很发愁让孩子放假独自在家，本来学习自觉性就差，没人管了更是浑浑噩噩一寒假，开学肯定跟不上。
疯狂娱乐没尽头。寒假里很多孩子用几天时间狂扫完作业，然后就不分日夜深陷到“网游”里，或者和同学疯玩到不归家，把寒假变成了纯粹的“玩假”。一个寒假玩下来，不仅学习玩垮了，心也玩散了。
狂轰乱炸大恶补。许多家长和学生对寒假寄予无限厚望，希望通过假期能让学习“大跃进”，于是狂轰乱炸地给孩子报班进行恶补，弄得孩子寒假比平时学习还累。这种不科学高压低效学习，不仅对孩子成绩帮助不大，而且不利于孩子健康。
初中生：查漏补缺打基础
学习计划，可以根据中学生的学习情况量体裁衣巧安排，让孩子们在寒假的有限时间里有益大补。
初一，初二寒假侧重培养学习好习惯，查缺补漏，打好基础。根据孩子的学习能力，可超前学习，或者培养其感兴趣的学科优势。初三学生因为要应对中考，所以假期里一定要做好复习。从以往来看，有些很聪明平时成绩也很好的学生却在中考中失利，基础知识掌握不牢是很大的原因，寒假里要仔细梳理知识点，防止在不该丢分的地方丢分。高中生：学习时间要保障
高中生就没有这么轻松了。在寒假里，高中生每天必须要留上两个小时以上的固定学习时间。
高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习？不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，现在成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法。
高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，而家长要做的是为孩子寻找一个值得信赖的补习机构，让孩子不留知识盲点的进入下半学期。
高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练。
高一学生寒假做什么
寒假适逢一年一度的传统节日春节，这是一个学习社会的好机会，但是如果自制力欠缺些的会因偶发的一件事，偶遇的某个人，偶然的一个心念，偶尔的一次放纵而带给你无法挽回的后果。特别是高一学生的身心诸方面还处于危险期，有着青春恐惧症等许多困扰，容易做出出格的举动，家长、学生本人都要提高警惕。
补习功课是一种比较理想的选择。可以约请同学共同制定假期学习计划，互相砥砺、互相监督、互相竞赛、互通有无。也可以请家教指导，补习薄弱学科。还可以利用网络资源，拓展学习。
再一种选择是选读几本书，不宜太多太杂。一本可以是学习方法指导类的书籍，以其全面了解高中学习的特点和对策，矫正个人在学习上的欠缺。一本可以是励志类书籍，既便于完成高考作文材料的搜集，也可自我教育、自我激励、激发学习的动力。还可以读一本名著。
还有一种选择是参加一个兴趣班，结识一二好学上进之人，扩大交际面。需要提醒的是：假期安排不要太杂，多中心便是无中心，集中精力干好一件事就
好。
名师指导：语数外三科寒假期间的复习攻略
古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要
学方法。一年一度的寒假即将到来，同学们除了期盼在假期可以度过一个愉快的春节外，还不免为了下一阶段的学习而困扰。假期若复习得当，则可是这学期的知识掌握更加牢靠，为下一步学习提供坚实的根基。那么应该如何复习？我们来看
看各科老师的建议：语文：每天阅读，语感“保鲜”
语文学习其实是一个品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读，可以对语感进行保鲜。首先，每天自选一篇现当代作家的散文、杂文进行阅读。这既是让学生在假期能够有时间赏析美文，而且也能提高人文素养。其次，古诗文的背诵和默写也不是一日之功，所以同学们要充分利用寒假，来完成这些准备工作。因为背熟古文不仅可以提高自己的鉴赏能力，而且对文言文的语感也会提高。
数学：做两件事：“查漏”、“晨跑”同学们可以利用寒假时间做两件事情。第一件事情是“查漏”。把上个学期学习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便高三复习时参考。第二件事情是“预热”。同学们在寒假里可以对下学期内容提前进行预习。方法和模式可以类比已经经历过的预习方法，这样的超前准备可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，进入紧张状态，还可以有
时间来关注自己最容易犯的错误。学生每天可以安排一个小时来学习数学，时间过长过短都不适合；而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法并不利于循序渐进。最后提醒同学们，千万不要没完弄到深更半夜，而第二
天却一直睡到中午，结果白天精神萎靡不振。
英语：朗读，大声读出来
有限的寒假内，首先要制定一个学习计划，包括一个可实现的目标。比如：
每天学习英语一个小时。这一个小时用来干三件事：第一，多识字。词汇是英语的基础，新课改后，对学生英语的词汇量从1910个增加到2055个，寒假中这些词汇至少得默写两遍吧。第二，抓大头。阅读和完形填空是英语试卷中分数比例最高的项目。建议学生每天都做一点，比如3篇阅读理解，1篇完形填空，记住必须限时做，和考试一样。第三，勤背诵。这个寒假最好能背诵3-5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能作诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。其实很多英语学得好的学生并不是做每一套题目都是按照老师说的语法一条条对照着做，大多时候他们能凭语感迅速找到要填写的词汇，或者能迅速抓到
一篇文章的中心思想。此外，放假时娱乐总是需要的，如果能适当看一些英语原版电影或CCTV9
的电视节目，那就更好了。这和朗读背诵英语课文的道理一样。为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划
1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业\\语文阅读\\数学练习\\英语听力\\2.每日英语听力30分钟3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
首先，你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。
再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊！自己的成长就在于生活的点滴积累中。
还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。要想办法使自己的寒假过的充实一些,劳逸结合.在完成作业的同时预习一下下学期的知识,作好下学期的充分准备.接触一下社会,了解一下社会的需要.发展一下高雅的兴趣爱好,陶冶情操.适当的娱乐做做你自己想做的事!
我也是一名中学生，所以很理解你的心情。我认为学习是非常重要的事情，但是适当的休息也是必不可少的。可以看电视、运动、等等。总之，学习要认真，玩也要认真，只有认真地做事，才能把事情做好。希望你能取得令你满意的成绩！！！愿你能采纳我的看法！！！6:00起床6:15吃早饭
6:30读会英语或语文6:50写作业
......(作业ING)10:00玩电脑(适当增加)12:00吃午餐12:30午休
14:30出去活动下17:00做作业20:00锻炼20:30看电视21:00睡觉
再参照一下别人的学习表,应该有启发的
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。呵呵.
高一新生如何过寒假？
假期生活计划表星期星期一二星期三星期四星期五星期六星期天星期时间8:30起床上写作午英语20分钟中午2:30下阅读午半小时阅读半小时晚视看电视看电阅读半小时晚饭后去万邦书视城看书阅读半小时看电阅读半小时晚饭后去万邦书视城看书看电电视看开始写一小时作业;写一小时作业;写一小时作业写一小时作业写一小时作业语课上英家人一起出外游玩跟妈妈一起做饭活动英语20分钟户外活动英语20分钟户外英语20分钟跟妈妈一起做饭活动英语20分钟户外活动英语20分钟户外户外活动业一小时;阅读半小时写作业一小时;背唐诗半首写作业一小时;阅读半小时写作业一小时;背唐诗半首写作业一小时;阅读半小说写作业一小时:背唐诗一首英语20分钟阅读半小时起床8:30起床8:30起床8:30起床8:30起床8:308:30起床上去万邦书城看书阅读阅读阅读9-9:30睡觉
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