普通话学习心得
参加黑龙江省第二十期普通话测试员培训心得体会学习应该是伴随着我们每一个人的每一天的，孩子们在成长中不断的学习进步，作为教师更要不断的学习，充实自己。在今年7月16日到8月16日的十天时间里，我在牡丹江市参加了黑龙江省普通话测试员的培训，整个过程下来，感触颇深。
这个培训班不仅汇聚了全省教师队伍中普通话通过了一级乙等测试的高手们，还汇聚了一些广播系统的专业人士，可以说这次普通话测试员的过关竞争是非常激烈的。开班典礼上，老师
就给大家说这个班的特点是严，不像别的培训班，有很多往期学员称这个班就像“魔鬼训练营”，“扒皮班”要大家做好心理准备，我深深地意识到这次学习的重要性。入班的考试更给这紧张的气氛增添了一笔，拼音摸底考试给100个字注拼音和口语摸底考试，由于我在小学担任语文教师多年，对拼音接触较多，普通话也没有较大失误，所以这一关我顺利通利。
本次学习，省语委办的刘珂老师对我们进行了《普通话测试大纲》《普能话测试等级标准》《普通话水平测试评分细则》等内容的培训。在前几天的学习中，我认真跟老师学习《普通话测试等级标准》《普通话水平测试指南》，通过几天的学习，我找出自己的发音弱点，每天利用下课和晚自习跟老师一起探究学习，请老师指正，晚上回在宿舍又跟同行的白玉和柏荣春老师，一起做发音练习，相互指出大家存大的毛病，共同进步，几天下来我改正自己的发音缺陷及不足，每天练习发音同时也注意了一些方音的出现，语音面貌有了很大提高。接下来的学习，我刘珂老师带领我们学习了“普通话等级基本特点”“普通话水平测试中的有关问题”“对测试员评分差异的基本要求”“如何分辨语音错误与缺陷”“普通话水平测试中各等级的认识”，在掌握所学知识的基本上，我们进行了普通测试水平能力的训练，在这项训练中，刘老师，从他们以往测试过的很多个各个等级的样本中选出具有代表性的内容，与我们一起共听共评，让我们从实际操作中找到测试的感觉。最后又参加了“测试能力”“普通话水平”两项测试。
整个学习过程，我明白打铁还需自身硬的这个道理，既然让你成为一名省级普通话测试员，那么自己的普通话水平就必须过关，虽然我早已经考了一级乙等的证书，但对于几年后的今天，我发现自己对音标、对很多不常用的词汇的读音掌握的并不扎实，因此我利用这有限的十天时间，集中练习了音标的发音方法、发音部位，重新巩固了汉语拼音方案中的字母发音，认读了上万个词条，练习了60余篇必读文章，准备了30余篇的说话内容，使自己的普通话水平又有了一个新的提升。
十天的学习生活，虽然紧张、枯燥，但是知识的不断积淀和一种责任心的驱使使我感觉特别的充实和满足。
参加黑龙江省
第二十期普通话测试员培训心得体会抚远县第三小学季红
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学习普通话的心得体会
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弹指一挥间，11周已经过去了，我的普通话课程也即将结束。本学期我有幸选择了方艳老师教授的普通话课程，并且受益匪浅。我的普通话因此也有了不少长进。
普通话，又称国语，它是以北京话为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的大陆汉语标准。普通话作为汉语的官方发音在全国范围进行推广。第一节课老师告诉我们中国一共分为八个方言区，分别是北方方言区：以北京话为代表，主要分布在长江以北汉民族居住的地区，长江以南镇江以上九江以下的沿江地带，湖北（东南一带除外）、四川、云南、贵州四省，湖南省西北一带。吴方言区：吴方言以上海话为代表，分布地域包括江苏省长江以南镇江以东部分（镇江不在内），浙江省大部分。湘方言区：湘方言以长沙话为代表，分布在湖南省除西北角以外的大部分地区。赣方言区：赣方言以南昌话为代表，分布在江西省除东北沿长江地带和南部以外的大部分地区。客家方言区：客家方言以广东梅县话为代表，主要分布在广东、广西、福建、江西等省。湖南、四川两省也有少数地区说客家方言。闽方言区：闽方言区分布在福建省，广东的东部潮州、汕头一带，海南省和台湾省的大部分地区。粤方言区：粤方言以广州话为代表，分布在广东、广西两省。而且我们还了解到，在中国的各种方言中，最多有9个调子，这对只有4个音调的北方人来说无疑是难以想象的。就拿我们宿舍的六个人来说，我，柳儿和李丹属于北方方言区，蓝妍，蒋婷，佳文属于吴方言区，尽管她们是一个方言区的，但是方言一点都不一样，一个说的像日语，一个像韩语，还有一个四不像，总之哪个都听不懂。由此可见，学习普通话的重要性，只有学好了普通话，才能让我们的交流更加便利。
另外在关于如何学好普通话的技巧上，方艳老师也教会了我们很多。一、在藐视学习普通话难度的基础上，切实重视普通话的学习。尽管方言口音较重，尽管学习好普通话的难度很大，但是，我们要从战略上藐视这个“敌人”，而在战术上即学习方法方面又要十分重视。既不能怕，又不能不以为然。这是学习好普通话的思想保证。二、安排专门时间学习普通话。在学习普通话的过程，要注意安排一个学习计划，每天抽出一定的时间，比如每天1小时，专门学习普通话。这是学习好普通话的时间保证。三、勤向老师学习。普通话老师不仅具有扎实的语言学和语音学基础知识，经过专业训练，而且老师离自己最近，请教也最方便。因此，遇到不懂的和难以纠正的，要及时向老师请教好的学习方法，一定会取得好的效果。这是最常用的也是最有效的学习方法。四、整理方言口音和普通话之间的对应关系。例如，“三”在方言里读shan，舌后音，而在普通话里却读san，舌前音。类似这样的情况，都一一列出拉一，整理成方言和普通话词汇对照表。这样便于记忆和纠正方言的不规范读音。这是对比学习法。五、跟普通话好的同学学习。多跟普通话说的好的同学交往，或在一起活动，寓学习于娱乐，在语言的交流中提高普通话水平。这是延伸学习法。六、勤听普通话广播。电视台、广播电台等新闻节目和其他类节目，一般都是使用很标准的普通话。通过经常性收听收看节目，对学习好普通话有很大帮助。这是拓展学习方法。但是关于听哪种节目，也是有选择的技巧的。最好是选择播音员的广播，因为他们的普通话最为标准。不要盲目选择去听主持人的节目，因为很多主持人的普通话是相当的不标准，尤其是港台地区的节目。总的来讲，说起普通话似乎谁都会说，但要把它说好那可真难啊！
随后方艳老师细致地为我们讲解，告诉我们要想学好普通话就必须彻底改变我们固定的方言腔调，正确把握普通话的声调，比如阴平（一声）要求发音时“高而平”。接着要注意声母和韵母的正确发音，比如6个单韵母“a、o、e、i、u、ü”的发音特点是自始至终口形不变，舌位不移动。还要注意一些复韵母的归韵，如“uo”的发音，双唇合拢，圆唇，先做出“u”的口形，在发音的过程中嘴唇扩张，移向发“o”的口形，响度主要集中在“o”上，最后的口形一定要回到“o”上，其次要注意上声的变调，轻声、儿化，它是形成普通话语调的重要特征。另外就是要准确把握朗读基调，注吐字规音要领，掌握适当的语速，不断培养朗读的语感，最后一定要在生活中运用，坚持用普通话进行日常会话。学普通话就好比爬台阶，一步踩不实不行，只要持之以恒，终能爬上高端。看似简单的几句话，做起来却不是一件易事。
再接着我们学习了如何区分字母L-N,B-P,H-F。课堂上老师给了我们很多练习材料，让我印象比较深的是几个绕口令。八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。这个绕口令大家都还可以流利的读出来。但是下一个就让人笑翻了天，《牛拉碾子》牛拉碾子碾牛料，碾了牛料留牛料。最好笑的是有人读成了碾了牛料留牛尿。因为南京人L-N是不分的，在课堂上闹了很多笑话，刘奶奶喝牛奶读成刘来来喝留来。我是北方人，而且极靠近北京，因此我在学习普通话上占了很大的优势。但是尽管如此，有一个绕口令还是让我也很头疼。红混纺，黄混纺，红黄混纺粉混纺。读着读着就变成红粪纺，黄粪纺，红黄粪纺粉粪纺。我在课下练习了好久才可以把这个绕口令流利的说出来。
对于方言口音较重的人来说，由于舌头已经习惯了方言的发音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗读音和普通话读音不一致等，学习普通话并不是一件很轻松的事情。我记得有一节课，正好是前后鼻音的区分，老师打出PPT让大家练习。乘风，更正等等词汇，因为很多学生是江苏地区，前后鼻音不分，“陈分”，“跟镇”。对我们北方同学来讲，后鼻音很容易就可以发出，但是对南方人来讲简直是难上加难。在平时生活中也闹出不少笑话。一天早上我和室友去泽园食堂吃饭，路上她拉着我说：看，看，她拿着“分针”！我使劲瞅了半天，也没看见有人拿着分针。她又强调：看，“分针啊”！我愕然，这人是拆的哪个表上的分针拿在手里，神经病啊，就算有，那么小的东西，你丫看得见吗？！结果同行的另一个同学解释到：有人拿着个风筝！我一看，果然前边有个女生手里那这个大风筝。这，风筝？分针？如果你不是南方人还真听不懂。
这学期我报考了普通话等级测试考试。正是普通话课程给了我很大的帮助。一开始我只是以为普通话考试就跟平时说话时一样的。经过方艳老师的讲解后才明白，其实平时说话和测试还是有很大的区别的。在我们日常的交流中，说话的语速较快，很多音节一带而过。但是在普通话测试中则不能这样，发音的时候一定要有一个过程。比如，优秀，应该把音节过度的过程展示出来，Y-OUX-IU,是一个平缓的滑动过程。而且在说话的时候，面部的肌肉要紧绷，唇舌有力，不能软趴趴的，那样会导致发声很无力。
经过一学期学习普通话的体验，我总结了一下学习普通话的技巧：
1、学习普通话一定要克服害羞、不安的心理。与人交谈,最重要的是说话，有的人刚开始发出的音，对方不能完全明白，在脸上表现出莫名其妙的表情，常使大家难堪，甚至还惹笑话，仿佛是有意制造麻烦、增添笑料的，自然就产生了害羞与不安的心理。其实经过一段时间后，就能慢慢适应并得到克服。
2、方言音与标准音冲突较大，要有的放矢地学习。要多与外地人、陌生人交流交谈，养成普通话思维习惯。
3、习惯发音与普通话发音有差距，较难纠正。已成习惯的，往往自己难于发现，要勇于交谈，多交流心得体会，不耻下问。
4、普通话学习是一个持续的过程，不可中断。如若“二天打鱼，三天晒网”是很难学好的。5、在不断听读写看、分析比较的基础上学习。通过学习它种方言和外语进行比较学习，也是一种良好的途径。
6、要做生活的有心人，虚心求学，不断上进。只有热爱生活，取人之长，补已之短，才能学有所获。
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