高中教师个人成长报告(申请心理咨询师2级)
文章类型：个人分析报告
文章题目：我的成长过去、现在和将来
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国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
（国家职业资格二级）
我的成长过去、现在和将来
摘要：本文通过自我成长经历和未来职业行为的分析，概括评述了自己的学习成长历程、基本的人生观、自我人格类型、为人处事的方法及基于现在的知识和经验的积累，而希望从事心理咨询工作的愿望，并确定了未来努力的方向。
本人现年27岁，高中英语教师，入职两年多。一直以来对心理学很感兴趣，最近，出于本人的爱好和工作需要，开始系统学习心理咨询师课程。
悦纳自己，帮助亲友，服务学生是我美好的愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。一、个人成长分析（一）简要背景
1986年3月的某一日，我出生在南昌一个普通的工人家庭。婴幼儿期，我一直都在外婆家成长。外婆善良、内敛、勤快、好客的品质，在我的内心里烙下了深刻的印记。我不仅与外婆、舅舅相处的好，与她\\他俩建立了深厚的感情，而且外婆对我的关心爱护，让我对这个世界充满了爱与希望。
学龄期，我回到了父母身边。我的父亲是一家国营小医院的牙科医师，母亲是一家国营工厂的员工。父母老实本分，虽然不是高知识分子，但对我学习上要求严格，生活做事上也培养我独立、勤俭的作风。因为外婆家的生活环境与我回到城市后的生活环境不同，小学低年级时，我在学校略有不适应，表现一般。但到了小学高年级时，我的学习成绩一直稳定在前十。进入初中，我的入学成绩是全班第一名。正因为此，我被选中班长。初中的学习较为顺利，中考我如愿考入了市重点高中。高中的学习内容、难度和初中的有着本质的区别。高一，我没有认识到这一点，思想上还没有转变过来、学习方法也不那么有效。高二，我听从了父母选择了理科，也许这是个错误。最终，我高考考入了省内一个二流的师范学院，学习英语专业。
四年的大学生活是难忘、充实而关键的。对别人而言，大学生活可能很炫目、精彩。对我而言，最最常态的画面和心态就是静静地坐在图书馆里读书：复习课本，背单词，做笔记，划重点，阅读那些我感兴趣的精神食粮，我感觉这些书带着我畅游国内外，上下五千年。也许，别的大学生娱乐到了。但我，因为这些书丰富了阅历，丰富了方法论和世界观。大学结束，由于种种社会现实原因，我于
第二年考进了江西师范大学研究生，英语语言文学专业。研究生毕业后进入了本市的高中教英语，算是学以自用，实现了自己的理想职业。（二）成长大事记
总结我的成长之路，有过很多次成功与挫折，在我的人生记忆里，仿佛每一次大事记都与升学有关。第一次良好的转折是在小升初，当时我以全班第一名的成绩进入班级，顺利地当上了班长。班长这个角色给我很好的锻炼：我学着管理班级纪律，与同学们有了更紧密地相处，平衡着学习与班干部工作，提高学习和班级工作效率。关键是我的胆子更大了些，与老师的联系更多了。比之小学的表现，我确实有了进步。我要感谢的第一位老师就是我的初中班主任，她内敛而不张扬，对学生尽心尽责、无怨无悔，为了教书育人，经常是披着星、戴着月上班下班。有一次，她的行为为其他老师所不解，还造成了对她的误会，在学校误传，但我的班主任不卑不亢承担，在后来也化解了其他老师对她的误读。有什么样的老师就教出什么样的学生，班主任的行为对于学生有时确实起到了润物细无声的影响。
高考是我第一次痛苦的大事记。高三一年很灰色，我感觉学习理科有点力不从心；高三的学习强度很大，睡眠经常不足，与其他人比，我的身体似乎更弱一些；同学交往似乎也因为高考而蒙上了一层阴影。不屈服的我，拼力坚持到了最后，结果是刚上二本线，没有任何的分数优势，勉强进了省内的二流师范学院，从省会去了下面的地市。当时我很沮丧没面子，觉得去了乡下似的。也正是心中的不服之气，我积累了四年，研究生再回到了家乡省会。在地市的日子，我认识了一座城市和那里的人们，他们是热情、友好的，生活也是闲适的。
考研究生和读研究生改变了我的人生。我的大学主课老师曾说过，“考过研究生的学生和没考过研究生的学生是不同的，考上了研究生的学生和没考上研究生的学生也是不同的，考研是一次历练。”考研的日子要耐得住寂寞，耐得住诱惑，我很庆幸第一次就成功了。在校读研究生是一个平台，也是“心理的延缓偿付期”，利用这个机会，我给自己定了三个目标：学术上，发表两篇论文；政治上，主动积极要求入党；社会实践上，要求有一年的教书经验。正是因为有明确的目标，我过得很充实，完全达到三个目标，也做了很多其他有意义的事。我利用这三年通过实践、检验、树立、再检验的往复循环过程，决定了自己的人生观、价值观及未来的职业，并最终确立自我同一性。（三）自我品格分析
通过自我总结和别人的评价，我认为我最好的五个个品质是：善良、负责、韧性、助人、上进，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点，特别是教育工作，我面临的是祖国的花朵和希望，他们处于身心发展迅速而又不平衡期，经历复杂发展而又充满矛盾，和我的世界不一样。我要通过这些品质走进他们的世界。我更加注重这方面的培养：寻求他人的闪光点，发现他人长处，在生活中不能一味的责怪，人非圣贤，孰能无过。我一定要有一颗宽容的心。但我在自信心、果断性、幽默这几个方面是需要增强。
朋友们都说我最大的特点是待人真诚，有爱心，有责任心，不喜欢吵杂。我很喜欢试着用社会心理学的一些理论来解释身边的现象。随着我对心理学的了解逐渐深入，我发现心理学是很有意思并且是很有用的。（四）我的人生观
我的基本人生观是：积极向上，真诚面对，并给周围的人以快乐。大部分情况下，我的心态比较平和，但我还是会给自己一些压力，因为那是我向前的动力，这样可推动自己前进。当我目标较远较大时，我会焦虑和压抑，我要尽量使自己的目标合理化，减轻自己的压力。
我自身分析人格特点是性格总体稍偏外向，爱好是运动、看书。我对人较为热情，但遇到刺激较强的情绪反应时，我会自我控制，朝着理性方面去处理问题。对新环境的适应能力较强。面对困扰，我会找朋友进行倾诉。
我相信自己，只要我勤奋用心去学，都能从学习中获得无穷乐趣。但我学习属于慢热型，起初学习不一定很快，但是坚持之后更能体现优势。二、职业行为分析
要成为一位称职的心理咨询师首先自己要有健康的心理状态。因为心理咨询的目的是：运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（来访者）的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。如果咨询师内心存在矛盾冲突，那么就很容易影响咨询过程，可能将自己的不良情绪投射给来访者，造成咨询效果不佳。心理咨询师在做心理咨询前一定要保持心态平和，情绪稳定，不断内省审视自己的不足，完善自己的人格，为今后的咨询奠定良好的品质基础。
对于在咨询中出现的反移情情况，我会从以下角度来尽量解决：
1.增加对自己的想法和情绪的觉察工作，随时检视自己对来访者的感觉和情绪是否属于反移情现象。这可以通过自我提问的方式来检查：“在与这位来访者
进行咨询时，我有什么感觉？”“对这位来访者的感觉是否超出平常对来访者的想法和感觉？”“我在咨询中的情感与来访者的行为是否一致？是否源于自己的主观原因？”“自己对来访者的想法与情绪是否很不当？”
2.寻求督导帮助。当出现反移情时，不应与来访者进行讨论，更应该克制自己不要在来访者面前表露自己的反移情，而应该寻求老师、资深同事的帮助，让他们对自己的咨询行为进行必要的督导，并学习如何有效地觉察与节制自己的情绪反应。
3.转介给其他咨询师。如果已经尽力处理自己的情感、想法和行为，并且已经咨询了督导与同事之后，冲突与问题仍然存在，并且这种反应已经影响了继续咨询，则可以考虑把来访者转介给另一个咨询师。
现在站在客观的角度分析一下我成为心理咨询师的优势和不足。优势如下：
1.我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。
2.近二十年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良始终是我坚持的人生信念，世界观、人生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识，并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高自我，所以我具备成为一名心理咨询师的基本条件。不足如下：
1.我对于心理学专业知识属于半路出家，理论基础不系统，深度和广度都有待提高。心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。
2.喜欢给别人提建议，影响别人。在学生咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。
3.理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷，不能很好地帮助来访者解决心理问题。
进行一番自身优劣势分析后，我确定了今后的努力方向。
1.不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。
2.除了在知识和技能的储备和磨练外，更重要的是有一颗追求生命高度的
心，敢于面对生活中出现的挫折和坎坷，乐于分享生命中的成功和喜悦，保持身心健康。业余时间多看书、写博客、听音乐等排解不良情绪，保持淡定的心情，学会包容接纳。即人的一生应该左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以拥有平衡快乐的人生。
我相信有了良好的开始，再加上我今后的不懈努力，我必将实现自己的愿望
一名合格并日趋优秀的青少年心理咨询师。
扩展阅读：国家心理咨询师2级个人成长报告范例2
国家心理咨询师2级个人成长报告
摘要：正文：
一、自我成长分析作为一名心理教育的中学教师，（一）我的心理发展史。
（二）个人人格类型的描述
二、职业行为分析
（一）为什么做心理咨询师
1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础
2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力
心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。
（二）从业的特长和方向1、青少年心理健康咨询。
2、恋爱婚姻咨询
（三）从业期待国家心理咨询师2级个人成长报告
1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。
2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。
3、期待可以成立一个心理咨询救助中心，中心内部咨询体系健全。（四）从业的影响因素1、人格特征的影响
自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮助病人。2、职业习惯的影响
长期从事管理工作，更习惯于统治者的眼光和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。3、内涵发展的影响
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，内涵发展，才能更好的助人。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的，不仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，今天当我敲开心理咨询的门，我相信：所有平凡的日子都将会格外鲜亮。
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