冬季长跑活动方案和总结
冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。二、活动主题
阳光体育与祖国同行我运动我健康我快乐！三、参加对象
全校四个年级学生四、活动时间
201*年11月24日至201*年2月28日五、人员组织领导小组组长：左副组长：徐组员：徐王
活动环境布置：各班班主任宣传报道：邹六、实施内容
1、201*年11月23日，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以120公里为基数，象征新中国成立60周年。初中一二年级为120公里。其他年级酌情参加。设计“奔向北京”为长跑路线，每天展示学生长跑路程。（美术组负责制作展示牌）
3、每天长跑距离：每天1500-3000米。在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。（假期活动设想：聘请部分爱好运动并支持此项活动的家长，轮流带领相互住得较近的孩子进行晨跑，并作好记录；有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动，选择一个目的地，跑步前行，在那野餐、游玩，然后慢跑回家）4、活动场地分配：操场西：一二年级操场东：三四年级
每个班级2路纵队，每两个班级并列跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
7、鼓励学生坚持写长跑日记，并把文字材料保存。8、各年级各班级每月一次总结，并在学校发布。七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。八、配套活动设立“加油站”站点
1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等。2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示。3、活动中学生积极事例展示和表扬。九、评选与表彰
学校每月25号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
冬季长跑活动总结
为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进我校学风、校风更加健康地发展，学校开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将工作情况总结如下：
一、领导重视，周密部署
为了有效落实“阳光体育冬季长跑活动”，我校成立了以校长为组长的专项活动领导小组，具体协调、衔接活动的有关事宜，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。体育组作为此项活动的直接责任部门，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。
二、大力宣传，营造氛围
“亿万学生阳光体育活动”是增强学生身心素质的重要组成形式。是校风校纪的集中反映，也是我校管理水平的集中体现。同时，在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全面发展。
学校通过广播、橱窗板报、主题班会、师生大会等形式，宣传“亿万学生阳光体育活动”。使大家真正认识到此项活动不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼，而且能够培养学生良好的行为、品质，培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。阳光体育活动做到全员参与，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”口号深入人心，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。三、精心组织、狠抓落实
根据文件的统一部署，结合实际，制定出本校活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材、检查四落实，师生共同参与。
（1）召开了“亿万学生阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。（2）把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合。
（3）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。
（4）把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，广泛组织年级、班级学生体育集体竞赛和趣味的体育活动，来促进活动的深入开展。
（5）坚持不懈的开展冬季长跑活动，按照密云县教委要求，每天下午第六节课后，跑步半小时，初中1500-2500米，确保学生每天一小时体育锻炼。
（6）大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保“每天锻炼一小时”得到落实。推动大课间体育活动的深入开展。
（7）开足体育课程。四、持之以恒、常抓不懈
现在，亿万学生阳光体育活动成为我校体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。此项活动，起到了积极地作用：1.学生优良的意志品质正在潜移默化的形成。2.对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。3.有利于建立良好的校园人际关系，4.增强了学校的凝聚力与战斗力。
学生乐于参加阳光体育活动，参加学生1000多人，参与率100%，约跑120-200公里。教师也融入活动之中，参加70多人。参与率100%。使“我运动、我健康、我快乐”的理念深入人心，真正做到每天锻炼一小时。
总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增加了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强，让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”，阳光体育活动，成为学生自觉的习惯，成为了学生学习、生活中的一部分，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。
扩展阅读：冬季长跑活动总结
东孝义小学阳光体育冬季长跑活动总结
今天这个激动人心的时刻，我校“阳光体育”冬季长跑活动胜利落下帷幕。现将活动开展情况总结如下：一、领导重视，责任到位
为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由德育副校长担任，各处室主任、体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。二、加大宣传，营造氛围
自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校的中路旁的宣传栏，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子”的固定标语，并通过和校园广播等广泛传播健康理念，使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。三、总结经验，巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办校运会，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。四、常抓不懈、持之以恒
现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。
泉河头镇东孝义小学201*年2月
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