关于奔跑吧 李卓妍的作文

关于奔跑吧 李卓妍的作文 本文简介：

奔跑吧李卓妍伏尔泰曾说过“生命在于运动”。而跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。在今天，我选择采访一名跑步者。放眼望去，刚下过雨的天微微放晴。清晨，漫步在山间小路上，林

关于奔跑吧 李卓妍的作文 本文内容：

奔跑吧 李卓妍

伏尔泰曾说过“生命在于运动”。而跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。

在今天，我选择采访一名跑步者。放眼望去，刚下过雨的天微微放晴。清晨，漫步在山间小路上，林荫下，小鸟在婉转地欢歌，如珍珠般晶莹的露珠闪闪发光。空气中弥漫青草的芳香，呼吸着大地的芬芳，领略着大自然的风。已有一些人零零碎碎跑起来了。我看向几个迎面而来的跑步者，清了清嗓子，礼貌地说明我的来意。却纷纷遭到拒绝，不免有些失落。我鼓足干劲，看到一个身材微胖、面色红润的小哥。上前说明我的来意，小哥欣然答应。

小哥说他因为肥胖受到歧视，也给生活带来了许多不便，所以他坚持锻炼，选择了跑步这项简单方便的运动。跑步有很多好处，不仅可以锻炼我们的身体，提高我们的睡眠质量，还可以增强我们的意志力，放松心情。

小哥还热情地与我聊了跑步的一些技巧，跑步前怎么热身，在哪里跑步效果好等等。可见其对跑步的热爱。

在我们的一生中，运动是不可缺少的。作为最基本的运动，跑步也是尤为重要的。有一句古希腊格言如此“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

通过采访，我懂得跑步贵在坚持，坚持就是胜利！

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