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少年宫足球活动计划

网站:公文素材库 | 时间:2019-05-29 13:08:36 | 移动端:少年宫足球活动计划

少年宫足球活动计划

少年宫足球活动计划

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

二、活动对象

五六年级足球爱好者。

三、活动地点

校操场四、活动时间

周二周四下午课外活动

五、训练的基本任务,(一)内容要求及手段

1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。3.形成梯队队伍。

4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。5.保持并提高队员的训练比赛作风。

(二)训练作风方面:

1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性

六、主要训练手段

身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球等。综合技术训练:各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛。

七、训练分段:A、五年级

1.培养五年级学生对足球运动的兴趣;2.培养和发展球感和控制球基本能力;3.学习基本的运、传、接、射门等技术动;

4.培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

5.通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

B、六年级

1.进一步提高六年级学生对足球运动的兴趣和爱好;2.继续熟悉球性和控运球基本技术;

3.学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;4.在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

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少年宫足球队活动计划

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。二、活动对象

小学一至六年级。三、活动地点

校操场四、活动时间

周二下午第四节课

五、训练的基本任务,内容要求及手段

1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。3.形成梯队队伍。

4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。5.保持并提高队员的训练比赛作风。训练作风方面:1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性六、主要训练手段

身体训练手段:

比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重

的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球等。综合技术训练:

各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵

比赛。七、训练分段:

A、低年级部:12年级

a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;b、培养和发展球感和控制球基本能力;c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性

和平衡能力;

e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术

思想,培养抬头观察能力和意识

B、高年级:(36)年级

a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练

习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

二团中学:杨虎林

201*年11月

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