14健美操兴趣小组总结5

14健美操兴趣小组总结5

201*---201*学年度第一学期音乐兴趣小组

总结（健美操团队）

健美操是在音乐的伴奏下,做身体各部分的运动,达到锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增强肌肉力量和耐力素质，同时可消除体内多余脂肪。培养学生互帮互助、互相鼓舞的优秀品质。可以培养学生吃苦耐劳的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。

这学期主要使学生对健美操运动有一个初步的了解，了解身体各部分的锻炼方法，掌握健美操的基本动作，学习一套健美操。通过近三个月的练习，大部分孩子掌握了健美操的基本动作，有的孩子动作非常优美，而且对健美操课程非常感兴趣，也有部分同学身体的协调能力差，乐感不强，需要个别辅导。课程实施过程中，我主要采取以下措施：

1.教师伴随音乐边讲解边示范。每一节课我首先整体示范，然后再个别辅导。尽量顾及到每个孩子。

2.每节课，我都及时评价。而且课堂教学评价应体现我校美育特色教育理念。应该将学生在课堂教学过程中突出表现作为课堂教学评价内容。

这学期的难点也是对新队员的训练，通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高他们的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。而重点则是全体队员力度的把握及动作与音乐的配合。健美操要求动作清晰、有弹性；但又要避免过分松弛或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪；要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪。经过一学期的共同努力，大家都有了很大的进步。

成功伴随着艰辛，喜悦伴随着汗水。展望未来，任重而道远，在下个学期，我会教给队员们扎实的健美操功底，及“做就要做到最好”的理念，让我校的健美操越跳越好，为我校的文化建设贡献自己的一份力量。

总结人：陈芳

扩展阅读：健美操课外兴趣训练教案

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专业部开展地点艺体组操场指导教师罗玉俊201*年3开展日期月21日57参加人员活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、组建练习队伍，确定参加人数2、讲解训练要求3、恢复体力（素质训练：耐力训练、力量训练）活动情况总结学生参与积极，整体素质较差记录人：罗玉俊201*年3月21

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊开展日期201*/3/2356活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、组建练习队伍2、恢复体力（素质训练：耐力训练、力量训练）3、基本姿态：提高学生的身体素质，恢复基本姿态4、基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作活动情况总结训练正常，学生积极性较高记录人：罗玉俊201*年3月24日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年3开展日期月28日55活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1.恢复体力（素质训练：耐力训练、力量训练）2.基本姿态：提高学生的身体素质，恢复基本姿态3.基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作活动情况总结训练正常记录人：罗玉俊201*年3月28

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊开展日期201*/3/3055活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1.基本姿态：提高学生的身体素质，恢复基本姿态2.基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作3.素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习活动情况总结学生身体素质较差，需要加强训练记录人：罗玉俊201*年3月30日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年4开展日期月4日48活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1.基本姿态：提高学生的身体素质，恢复基本姿态2.基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作3.素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习活动情况总结照计划正常进行记录人：罗玉俊201*年4月5日

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊开展日期44201*/4/7活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1．素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习2．基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习．基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作活动情况总结训练正常记录人：罗玉俊201*年4月7日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年4开展日期月11日44活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1．基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作2、基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习活动情况总结大部分学生协调性较差记录人：罗玉俊201*年4月15日

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊开展日期201*/4/1438活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习2、基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习．基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作活动情况总结学生柔韧要加强训练记录人：罗玉俊201*年4月15日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年4开展日期月18日38活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1．基本姿态：提高学生的身体素质，恢复基本姿态2．基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作3．素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习4．基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习活动情况总结正常训练记录人：罗玉俊201*年4月18日

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊201*年4开展日期月20日38活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1．学习基本套路舞蹈1X8拍2．规范基本动作3．体能训练4．身体素质训练：力量、柔韧、跳跃活动情况总结今天正式练习套路学生兴趣较高记录人：罗玉俊201*年4月21日

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专业部开展地点活动项目目的要求艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年4开展日期月25日35健美操主要内容及实施方案1、基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习2、复习基本套路1X8拍3、学习2X8拍活动情况总结学生进步非常大记录人：罗玉俊201*按4月26

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊201*年4开展日期月27日38活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作2、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习3、基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习4、复习基本套路1X8拍5、学习2X8拍活动情况总结身体素质有所进步记录人：罗玉俊201*年4月27日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年5开展日期月9日40活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作2、基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习3、复习基本套路2X8拍动作，学习新的2X8拍动作4、规范基本动作活动情况总结训练正常记录人：罗玉俊201*年5月9日

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊201*年5开展日期月11日38活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作2、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习3、基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习4、复习基本套路5、规范基本动作6、体能训练7、身体素质训练：力量、柔韧、跳跃活动情况总结照计划进行记录人：罗玉俊201*年5月11日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年5开展日期月16日37活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、复习基本套路4X8拍动作，2、学习新的3X8拍动作，规范基本动作3、跟音乐练习动作活动情况总结训练正常，照计划进行记录人：罗玉俊201*年5月17

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊201*年5开展日期月19日38活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、复习基本套路7X8拍动作，2、抠动作使动作规范整齐3、跟音乐练习动作活动情况总结训练正常记录人：罗玉俊201*年5月19日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年5开展日期月23日38活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、复习基本套路7X8拍动作，规范基本动作2、基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作3、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习4、基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习活动情况总结学生套路进步很大80%的同学基本跟的上记录人：罗玉俊201*年5月23日

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊201*年5开展日期月26日41活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、复习基本套路7X8拍动作，规范基本动作2、学习新动作3X8拍，并跟音乐练习。3、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习活动情况总结跟音乐练习情况还不错记录人：罗玉俊201*年5月30

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年5开展日期月30日39活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、基本步伐组合：组织学生复习基本步伐，练习组合动作2、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习3、基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习4、体能训练5、身体素质训练：力量、柔韧、跳跃活动情况总结训练正常记录人：罗玉俊201*年5月30日

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊201*年6开展日期月3日39活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、复习基本套路10X8拍动作，并跟音乐练习。2、整体套路抠动作二分之一3、身体素质训练：力量、柔韧、跳跃活动情况总结训练正常，套路90%可以跟音乐记录人：罗玉俊201*年6月6日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年6开展日期月6日38活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、复习基本套路10X8拍动作，并跟音乐练习。2、整体套路抠动作3、身体素质训练：力量、柔韧、跳跃活动情况总结训练正常，身体素质有提高记录人：罗玉俊201*年6月6日

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专业部开展地点艺体组指导教师操场参加人员罗玉俊开展日期38201*/6/9活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、复习基本套路10X8拍动作，并跟音乐练习。2、创编队形活动情况总结效果达到要求记录人：罗玉俊201*年6月9日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年6开展日期月13日36活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、创编队形2、表现力训练3、身体素质训练：力量、柔韧、跳跃活动情况总结正常训练记录人：罗玉俊201*年6月13日

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专业部开展地点艺体组操场指导教师参加人员罗玉俊201*年6开展日期月16日38活动项目健美操目的要求主要内容及实施方案1、整体套路完整练习，跟音乐。2、表现力训练活动情况总结整体套路完成不错，学生基本非常大记录人：罗玉俊201*年6月20日

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