201*健康教案计划

201*健康教案计划

201*201*年三生教育计划

拖布卡中学夏成伟

最近几年我校积极开展三生教育教学，本学期我主要承担七年级一班的三生教育的教学工作。我校学生采用的教材是云南省首创且自主出版的标准教材，本教材有机的结合了国情、生理、心理、道德、法律等内容，为学生开启内心世界、认识世界、了解人生、理解社会，同时直面挫折、创新思维、提高实践能力有指导性的作用。但本学校学生特殊，所以我针对初一年级学生实际做出如下教学计划：

一、教育目标：明确教学目的，选择合理的教育形式。在教学中突出以人为本的价值取向，关注全体生命、生存、生活的基本问题，促进人的发展，突出实践育人的思想，着眼于知、情、意、行的统一原则，引导学生以实践性为主的方式开展“三生“教育。二、计划于措施

实施“三生教育”的基本途径是：坚持学校教育、家庭教育、社会教育有机统一的基本途径。1、抓好学校教育，强化课堂教学；突出实践活动，注重文化育人。2、抓好家长教育。3、尝试社会教育。活动安排：为了抓实抓好“三生教育”，把“三生教育”与丰富多彩的德育活动和课外活动结合起来，组织、设计开展形式多样的“三生教育”活动、团队活动。（一）、教学进度安排。

201*年9月至10月具体上讲述1、爱与生命2、花季雨季相关的内容201*年10月至11月讲述珍惜生命、超越自我、学会做人相关内容

201*年11月至12月讲述预防危险、防范侵害、应对挫折相关的内容

201*年12月之1月讲述勇于担责、和谐生活相关内容三、教学方法手段

方法：讲解法、演示法、多媒体展示法，改变单一灌输式、被动接受式、整齐划一式的方法，提倡启发式、互动式、因材施教式、主动发现式、渗透教育式、分类分层式的方法。努力做到以学生为中心，自主学习、探究学习、合作学习关注人格注重个性差异，满足学生学习求知的需求，使每名学生都得到充分的发展。

总之，三生教育是科学学发展观的具体体现，是全面推进素质教育的基本要求，是实施素质教育的内在需要，是全面推进素质教育的有效切入点，是现代教育的基本任务，是德育工作的主要内容，是促进学生全面发展的基本途径，是实现家庭幸福，促进社会和谐的必然要求。

201*年9月

扩展阅读：心理健康教学设计201*.7.28

心理健康

【课题】职业心理健康与我【课时】1课时【教学目标】

使学生了解职业心理素质的重要意义，引导学生分析不良职业心理的种类和特点，探索自己的职业兴趣及与之相适应的职业群，形成符合自身心理特点的职业目标，在体验和实践中提高职业心理素质，为成功求职就业与创业奠定心理基础。

知识目标：让学生了解职业心理素质的含义，认识不良职业心理的种类和特点，懂得职业心理素质的重要意义。

能力目标：能分析不良职业心理的种类和特点及其对求职择业及个人成长的不良影响，探索、分析自己的职业兴趣及与之相适应的职业群，培养良好的职业心理素质，形成符合自身心理特点的职业目标。

情感、态度与价值观目标：积极探索自己的职业兴趣及与之相适应的职业群，主动培养良好的职业心理素质，形成符合自身心理特点的职业目标，在体验和实践中提高职业心理素质，为成功求职就业与创业奠定心理基础。

【设计思路】

利用案例、情景剧等方式创设教学情境，使学生在活动及讨论中了解职业心理素质的重要意义，并通过学生体验、讨论、心理测试以及老师总结、引导等方式让学生发现选择符合自身心理特点的职业目标的有效途径和方法。在整个教学过程中，力争通过情境引发学生思考，激发学生的兴趣，拓展学生的想象力，启发学生意识到性格是需要调适的，以适应职业的要求。帮助学生领会培养良好职业心理素质的重要性，形成符合自身心理特点的职业目标。

【重点难点】

重点：懂得职业心理素质的重要意义，培养良好的职业心理素质，形成符合自身心理特点的职业目标。

难点：培养良好的职业心理素质，形成符合自身心理特点的职业目标。

【教学方法】

教法：案例教学法、讨论法、活动体验法。学法：自主学习法、体验学习法。

【教具】多媒体课件【教学过程】教学过程组织教学导入新课如何理解“心理健康的含义””1.open（开阔胸襟、开阔交际圈、开阔视野）2.up（积极向上、有意义）3.happy（乐观、幽默、开朗）新课知识点一、心理健康的10条标准：了解自己、信任自己、悦纳自己、控制自己调节自己、完善自己、发展自己、调适自己我设计自我、满足自我。二、如何调适自己的心理或情绪状态？备注时间2

内部因素、外部因素1改变行为（换环境，转移注意力、适度宣泄，倾述、运动、哭泣等）2改变认知（改变不理性的思维、换角度看问题、面对现实、三思后行、换位思考）3主动寻求心理援助三、怎样正确认识自我？1与他人比较（比较不是目的，重要的认识自己）2与自己比较3自我反省四、面对挫折，如何调节自己？正确认识和分析困难与挫折（苦难和挫折是生活的一部分，不逃避、不悲观。冷静分析，找出原因，然后补救解决。）在行动（行动是解决困难的关键，或是愈挫愈勇，或是修订目标，殊途同归）

五、如何与同事相处？1用理解开启心灵2用平等获得尊重3用宽容化解矛盾六、如何建立好与父母的关系？1理解和尊重父母2关心父母3与父母建立起相互信任的关系4采用有效地沟通方式，在合适的时间与父母交流七、如何提高自身的学习？1.确立自信心（积极的心态）2.培养学习兴趣3.掌握一定的学习方法（循序渐进、复习、理论实践相结合）4.加强自我监控5.树立终身学习的理念八、如何应对职业压力？1需找压力源（工作量过大、职业前景、人际关系等）2不断调整自己的心态3重新修订职业规划

4职业终身学习课堂小结了解心理健康的含义，掌握有关心理健康的常识，为自身职业发展打下良好的心理基础。布置作业1面对挫折跌倒时有以下三种表现A同学：这条路太不平坦了！B同学：谁来帮帮我啊***C同学：我要继续向前冲！如果是你自己跌倒了，你将会怎么想，怎么做？2.学习压力课可以理解为不能顺利完成学习任务的情况下体验到的一中感受。青少年阶段是人生中学习压力较大的一个阶段。你的学习压力是什么？试着对自己进行分析，并制定应对学习压力的计划。

教师寄语塑造和谐身心，自信应对职场风云！

施德鹏

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弹性学分（心理健康）教学设计

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