团队建设活动方案

团队建设活动方案

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-201*年第二季度

方案一：胜天农庄春游一日游时间：201*年4月至5月

地点：武汉市黄陂区.王家河街.长堰.胜天生态农庄

景区介绍：胜天农庄是一家集种植（纯绿色种殖）、养殖、自然风景、名胜古迹、乡村旅游、

休闲度假、户外拓展运动、餐饮娱乐等多功能为一体的实业基地，也是武汉市目前唯一的运动型风景区。胜天农庄是现代旅游休闲和体育运动的最佳营地。登山是春秋两季的一个活动主题，目的地为海拔587米的天山古城，途径木兰第一宫、尖顶石（也叫青蛙石）、天山第一峰。在整个活动中穿插了丛林越野、攀岩、速降、搭绳过涧、水上飞索等许多另类户外活动。在这里你可以亲近自然、享受阳光、挑战自我、感受童年！篝火晚会、松枝烤全羊、土鸡等更是胜天农庄的特色。春天，你可提篮采茶，菜挖竹笋，寻找野菜及蘑菇，享受春的气息。生态园采摘按斤称。农庄生态草莓：10元/斤，野菜竹笋免费带走。

上午：黑沟攀岩、瑶池过涧铁索桥

中餐：地道的农家餐，土灶大锅烧制。游客可以点餐，也可以定团队餐。团队餐最低标准

200元/桌起（九菜一汤，五荤四素）下午：生态园偷菜

自费项目：真人CS，钓鱼，烧烤、棋牌等预算费用：150元/人

1.胜天农庄一票通：成人88元/人，人、1.2米以下儿童免胜天农庄一票通。

一票通含：攀岩、瑶池过涧、水上飞索、划竹筏、网桥、吊桥、双人钢丝、天然游泳池游泳等其他项目，

2.餐费：一正餐，正餐20元/人，10人一桌，九菜一汤，不足10人按实际餐标上菜。自费项目价格

烧烤钓鱼偷菜真人CS野战

方案二：武汉东西湖石榴红村采摘农家乐一日游

时间：201*年4月至5月地点：武汉东西湖慈惠农场

景区介绍：东西湖石榴红村这里有黑瓦白墙的房屋，错落有致，尽显楚韵徽派的古朴祥和；叶绿花红的蔬果，四季飘香，展示清润迷人的绰约风姿；碧波荡漾的汉水，蜿蜒流淌，以其清波碧泉扮靓这田园风光……在这里虽无城市之富丽奢华，无丝竹管弦之乐，却可静听虫鸣蝉唱，释放心情。让人感觉仿佛到了人间仙境，世外桃源！早上由武汉市内乘空调旅游车前往风景秀丽、令人悠然神往的东西湖新试验新农村石榴红村，经1.5小时抵达石榴红村，组织参观农村新面貌。中午12：00在规定地点集合，用中餐，中餐为特色农家餐，中餐后体验农家乐，自由采摘瓜果蔬菜。在这里游人可以戴上草帽、挎上小篮、卷起裤脚，到田间采摘一把新鲜的绿色蔬菜；可以认养一份属于自己的菜地，尽享劳动和收获的喜悦，感受“采菊东篱下”的自然乐趣；可以携手一家老幼，品尝地道的农家风味小菜，住宿实惠而现代的农家标准房；还可以垂钓汉江、堤边放牧，尽情体会垂柳拂风，鸡犬相闻的乡间风情。下午15：00停车场集合，带着收获的喜悦乘车回到温暖的家。预算费用：100元/人

建议：采取方案一，胜天农庄位居黄陂，车程1.5个小时，不算太远，游玩项目多，更适合我公司年轻人玩。

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一、组织人员分工指挥员：总经理培训师：副总经理裁判员：行政经理二、团队比赛1、破冰活动时间：20分钟

活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径22.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。2、毕业墙时间：20分钟

活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。协作系数：★★★★★体能要求：★★★危险系数：★★

3、过软桥时间：60分钟

活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。协作系数：★体能要求：★★危险系数：★★

4、解手链形式：10人一组时间：20分钟

活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。三、团队野餐

团队比赛预计17：00结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。四、保护环境、热爱生活

保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。

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