高二第一学期健美操模块教学计划
高一第二学期健美操模块教学计划
学习目标：
1、对健美操运动的方式方法有一定程度的掌握，能够描述并表达健美操对健康的益处；2、较好地掌握《全国健美操大众锻炼标准》三级规定动作（有氧部分），并能够对该套健美操的动作技术做出简单评价；
3、提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，以及心肺耐力，塑造健美形体；4、培养自尊和自信心，充分展现自我；
5、培养良好的自主学习和探究学习的能力以及合作精神。
学习重点：
1、很好地掌握健美操的节奏，基本步伐、基本动作和手型；2、掌握一定程度的健美操创编；
3、提高对健美操音乐的敏感度，有一定的自我健身锻炼能力。
18学时的学习内容：
课主教材次1引导课2复习掌握健美操基本节奏、手型、步法3《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第1段（前2×8）4《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第1段（后2×8）5《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第2段（前2×8）6《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第2段（后2×8）7二级规定动作复习巩固（1、2段）8《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第3段（前2×8）9《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第3段（后2×8）10《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第4段（前2×8）11《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第4段（后2×8）辅助教材排舞规定动作赏析排舞规定动作赏析体育游戏：“贴膏药”“兔子舞”羽毛球活动柔韧性练习二级规定动作赏析体育游戏：“打龙尾”快乐“恰恰”舞软式排球活动仰卧起坐备注多媒体课件多媒体课件多媒体课件12131415161718复习巩固成套三级规定动作进一步提高《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作质量学生进行健美操创编实践学生展示自编的健美操组合街舞健身操综合考评二级规定动作赏析基础形体练习1基础形体练习2乒乓球活动多媒体课件组织学生自评互评教师指导组织学生自评互评规范性节奏感弹性和力度
模块评价
1、评价内容
（1）技术考核占60%，等级规定动作考核。
（2）能力考核占20%，集体创编操考核，主要看团队互助精神和能力。（3）学习态度占20%，课堂表现占20%的1/4，出勤情况占20%的3/4。2、评价标准（1）、技术评价：满分60分。
91100分：能在音乐伴奏下准确、规范的完成整套动作，动作幅度大，有力度，有较好的乐感和表现力。
8190分：能在音乐伴奏下熟练并规范的完成整套动作，有一定的表现力。7180分：能在音乐伴奏下按节拍完成整套动作，动作基本规范。6170分：能够完成整套动作，有多处不合拍，熟练性不够。60分以下：不能独立完成整套动作。
（2）、能力评价：满分20分（采用集体得分的办法）。
（3）学习态度：满分20分。
课堂表现5分。课堂学习态度是否积极、认真、端正，技术技能表现的进步程度。出勤情况15分。每缺勤一次扣2分，缺勤6次以上被取消考试资格。
扩展阅读：“健美操”模块教学教材整合报告
“健美操”模块教学教材整合报告
‘自由搏击操教材整合分析
教师：高纪忠年级：高三年级学科：体育与健康
一、教学理念
1、愉悦身心，放松心情，释放自我！
2、强健体魄，掌握2至3项终身锻炼身体的体育项目！
3、让学生真正领会体育精神的内涵，用体育精神引领人生！
4、跳健美操是学生心理的良好放松操，是学习的最大兴奋剂；让我们尽情欢跳吧！5、身体充满活力，思维才有活力，创造才有活力。二、指导思想
贯彻“健康第一”和“以学生发展为本”的指导思想，以育人为宗旨，与德育、智育、美育相结合，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生的创新精神以及良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下基础。使学生在学习的过程中互相合作、共同创新、体验成功的乐趣。让学生在参与合作中培养学习能力，练习中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣。
三、整合目的
在课程改革前，由于体育教学内容和教学形式等诸多方面的原因，使得许多学生喜爱体育却不爱上体育课。为了改变中学生的这种观状，根据新课程要重视从学生生活经验出发来建构教学内容这一理念，教材内容的选择上生活化且富有情趣。激发学生学习体育的兴趣，调动学生参与的积极性，培养学生的自信心，使他们在体育活动中增强体质，增进健康，享受运动的快乐，并在体育活动中激发学生的想像力和创造力。四、整合的原则
1、打破教材版本进行整合，我们高三根据学生的选项要求，把课程分为篮球、排球、足球、乒乓球、42式太极拳、自由搏击操等六个大的模块。
2、在整合过程中针对每个模块的特点，根据学生最喜欢、最想要的内容，选择合适的运动项目和学生喜欢的活动进行整合，让学生在愉快的体育运动中掌握知识，提升技能，锻炼身体。
3、整合内容针对自由搏击操教学内容进行整合。4、整合过程中充分运用现代教育技术思维导图。五、如何体现课标的要求
1、在课程设计思路上主要是以凸显体育课程的育人功能。我们中学课程按照课标要求要进行六个系列运动技能的学习：如：田径类、球类、体操类、水上或冰雪类、民族民间体育类、新兴运动类等，六个系列相互关联，相互渗透，组成一个有机的整体。应用到我们的教学中，针对每个模块应该紧紧围绕六大系列的要求，在备课时，认真研究每个系列所包含的内容：比如说身体素质：柔韧、协调、平衡等等。注重在每个模块的教学中培养学生的各种身体能力的提升。
2、根据学生不同年龄段的心里发展水平和体育与健康认知特点，分学段的设计梯度渐进的课程学段目标及相应的课程内容。
中学教育阶段，是青少年生理和心理快速发展时期，是终身体育习惯形成的关键时期，也是身心健康发展的重要时期，我们在模块课型设计上也要针对学生不同的心理特点：比如健美操课，在高一主要以活动强度较低，运动形式多样的小球操为主，目的是培养学生的健美操兴趣。高二、高三主要以运动强度较高、幅度较大的搏击操为主，目的是在培养学生的积极性的基础上，发展学生的体能。能够坚持在课程总目标的统领下，明确各学段目标呈现前后衔接、逐段递进，完整有序的内在联系。
3、课程实施建议中提到重视教学目标的设计与整合。应重视课堂教学目标的设计，并紧密围绕目标来展开体育教学活动。教学形式的选择应服从于教学目标。无论采用何种教学方法和手段，都应具有明确的针对性和目的性。六、整合的内容在实际教学活动中，健美操教材整合为可供中学学段（水平四）学生学练的健美操内容较多，但根据《课程标准》学生的学情和教学的可能性，我们打算将健美操教材设立为两大教学部分（四个模块），并根据教学目标选择了一些适合学生水平的健美操的基本步法等作为教学内容。在第一个教学部分（1-2模块）中有层次练习由简入难的基本动作，这样既有利于调动学生兴趣，有利于提高学生的协调能力；第二教学部分（3-4模块）学习运动强度和难度较高的较高的自由搏击操。同时，根据学生的实际，安排了一些有一定负荷量和强度的体能练习。穿插介绍健美操的自我锻炼方法，编排方法，音乐节奏等，目的是从体育文化的角度出发，让学生正确地认识和理解健美操，培养运动参与意识和欣赏能力乃至组织能力，树立起“健康第一”的思想，实现终身体育目标。
自由搏击操是《体育与健康》高中教材的拓展内容。本学期安排22个课时进行教学，本模块我选择了自由搏击操作为主要内容。首先复习自由搏击操动作的上肢动作冲拳、勾拳、摆拳，和腿部动作吸腿、步伐。主要学习组合动作C组，以劈的动作为主，本模块主要解决的问题是手臂动作连贯性与动作力度。并在教学的过程中适当融入一些女子防身术的教学内容。在此基础上进行动作组合的创编，将本模块所学习的踢腿动作，以及适当融入武术、体操、跆拳道等动作进行创编，并且可以融入双人甚至多人攻防组合动作，拓展了学生的思维和动作的提高。并在创编的过程中，教师提供图片等素材供学生利用。七、学习重点及难点：
1、重点：掌握健美操基本步伐及自由搏击操的成套动作；发展体能和身体素质；塑造体形。
2、难点：
A、正确认识健美操运动价值，形成良好的健美操运动意识。
B、通过健美操运动调节心理活动，陶冶美好情操；合作精神的培养和科学锻炼习惯的养成。
八、教学策略（举例）
每节课从开始慢跑环节就激发学生的主动创造性，让学生积极发现不同的慢跑方式方法，并在徒手操环节要求学生融入自由搏击操的动作进行练习，开拓学生的思维。教学环节中通过教师的优美大方的示范激起学生学习的热情，运用口令提示法针对动作重难点和易犯的错误进行提示。激情洋溢的音乐让学生在愉快、轻松的心境下学习自由搏击操，增强学习的自信心。兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，课上发挥教师的主导作用，培养学生的创新能力为目的。指导学生进行自由搏击操编排时进行小组间的展示对抗（PK），提示学生创编时可适当融入两人甚至多人对抗（攻防）练习内容，以激发学生的想象力。同时通过展示，让学生的创造成果得到表现和肯定。让学生在学习和展示中发现自己存在的不足之处，在之后的素质练习中有针对性的选择练习。九、教学计划课程名称自由搏击操开课年级高三年级开课学期第1学期总学时共计22学时评价学分2学分重点自由搏击操基本动作的掌握难点身体协调性的配合及动作的表现力学习目标1、知识与技能：掌握自由搏击操的动作要领，发挥学生的创造力，培养学生的协调能力。2、过程与方法：通过学生自主练习、合作探究，探求队形调动的变化方法。3、情感态度价值观：激情跳动，愉悦身心，释放心情、充分融入到集体中，培养团结协作的集体主义精神。课程概述自由搏击操的基础上衍生出的，具有独特风格的一种有氧操。它的任务是：使学生对自由搏击操形成一个较为全面而又概括性的认识，并能将所掌握的自由搏击操基本动作和技术，培养学生正确的体态，塑造美的形体，陶冶美的情操。在教学中，音乐贯穿其中，通过音乐伴奏，可以培养学生动作的韵律感、节奏感，增加学习兴趣，提高音乐素养和表现力，达到健身、健美和健心的统一。课程教学要求学时分配1、自由搏击操基本拳法和脚法（1）了解自由搏击操基本知识，认识音乐节拍。2学时（2）熟练掌握自由搏击操的基本拳法和脚法。（3）熟练掌握基础组合动作。2、学习自由搏击操成套动作（1）熟练掌握成套动作。18学时（2）增强学生的身体素质。3、考核：考试与平时成绩相结合（考试占70%，平时成绩占30%）（1）考试内容：自由搏击操的成套路规定动作；（2）考试方法：采取个人独立完成的方式对所学自由搏击操中的套路动作进行考核。（3）评分方法：自由搏击操成套动作考试和平时成绩，均以百分制评分。动作考核占总成绩的70%，平时成绩（教师根据学生的课堂纪律、出勤情况、学习态度、进步幅度及平时测验等给予评定）占总成绩的30%。4：评价标准：根据成套动作具体情况确定每一个组合的分值，从完成质量（准确、力度、幅度）、熟练性（有无停顿、与音乐配合）等方面酌情减分。90--100分：2学时能熟练掌握自由搏击操成套动作。动作伸展、有力度、幅度大、音乐配合协调、效果好。80---89分：能熟练掌握自由搏击操成套动作。动作伸展，但力度稍差，幅度一般、音乐配合协调，允许小错误动作在二次以内。70—79分：能熟练掌握自由搏击操成套动作。动作较伸展，但力度稍差，幅度一般、音乐配合协调，允许小错误动作在三次以内。60—69分：能熟练掌握自由搏击操成套动作。动作较伸展，但力度很差，幅度一般、音乐配合比较协调，允许小错误动作在四次以内。60分以下：不能独立完成自由搏击操成套动作。教材及主要参考资料1、推荐教材《有氧健身教程》，张颖，山东大学出版社，201*年09月，第1版2、主要学习参考资料（1）秋彤搏击健身操《重拳出击》，中华文艺音像出版社出版，VCD；（2）《超级搏击》，齐鲁电子音像出版社出版，VCD；（3）《跆搏》美国VCD
高三年级健美操模块学年教学计划
教材第一学期课时基础知识理论课体育欣赏自由搏击操步伐自由搏击操步伐复习、考核基本步伐自由搏击操1-4节自由搏击操5-6节自由搏击操7-10节自由搏击操11-14节自由搏击操套路复习教学比赛考核合计
高三健美操模块第一学期教学进度
11222223221222考核项目学生的出勤，参与度，纪律等学生的出勤，参与度，纪律等学生的出勤，参与度，纪律等学生的出勤，参与度，纪律等基本步伐，学生的出勤，参与度，纪律等学生的出勤，参与度，纪律等学生的出勤，参与度，纪律等学生的出勤，参与度，纪律等学生的出勤，参与度，纪律等学生的出勤，参与度，纪律等学生的出勤，参与度，纪律等1、成套动作2、身体姿势3、平时表现成绩模块目标学习重点1、运动参与：引起学生兴趣，激发学生参加健美操运动积极性和主动性。2、运动技能：通过多种多样的学、练方式，进行成套动作练习，使学生在掌握健美操基本动作的基础上，全面发展学生的身体素质和基本活动能力，提高健美操运动技能。3、身体健康：了解健美操运动的基本知识，发展心肺耐力，提高柔韧、协调、灵敏等身体素质。提高预防疾病的能力和意识，理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响，并主动改善身体健康状况。4、心理健康与社会适应：在体育运动中努力获得成功愉悦感，并发展学习体育的能力。培养学生负责、合作、积极表现、迎难而上等优良品质，且有助于学生增进友谊，结交朋友，提高群体意识。1、自由搏击操运动的特点、功能和锻炼价值。2、自由搏击操基本步伐，成套动作要领等。3、树立良好的自由搏击操运动意识和形成正确的身体姿势。课次12345、67-89-1112-1415-1718-2021-22教学内容重点、难点基础知识理论课：自由搏击操运动简了解自由搏击操运动的概况述（一）自由搏击操运动欣赏：观看自由搏击操比赛录像（结合所学技术安排内体验自由搏击操，培养兴趣容）重点：了解自由搏击操基本步伐；难点：自由搏击操基本步伐学习（一）搏击操感觉重点：了解自由搏击操基本步伐；难点：自由搏击操基本步伐学习（二）搏击操感觉重点：各种步伐动作幅度复习、考核自由搏击操基本步伐难点：在运动中保持正确的身体姿势重点：个动作衔接；难点：培养自由搏击自由搏击操第一节动作操感觉重点：姿势正确，放松。难点：移动重心自由搏击操第二、三节动作平稳重点：动作之间的连贯性；难点：全身协自由搏击操第四、五节动作调用力自由搏击操第六、七节动作复习自由搏击操完整套路动作考核自由搏击操套路重点：保持球的稳定性重点：运动轨迹正确难点：保持正确的身体姿势重点：培养运动意识；难点：合理评价注：1．建议在模块学习结束安排考评课：考试与平时成绩相结合（考试占70%，平时成绩占30%）。
2．综合练习内容可由任课老师在已学内容中组合，注意其技术搭配合理性。十一、知识树与能力树（如图）
友情提示：本文中关于《高二第一学期健美操模块教学计划》给出的范例仅供您参考拓展思维使用，高二第一学期健美操模块教学计划：该篇文章建议您自主创作。
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
公文素材库友情提示：本网站所有内容为共享上传提供，不涉及任何商业利益，本站对此不承担任何保证责任！
Copyright © www.bsmz.net Corporation, All Rights Reserved 共享时代 共享你我他 版权所有