关于成长的故事——张子蓦的作文

关于成长的故事——张子蓦的作文 本文简介：

人生的路上有很多成长的故事，其中有一件事一直在我脑海中挥之不去。二年级下学期，我经常因为不会游泳而被同学们嘲笑。放暑假了，我计划让爸爸帮我报一个游泳班学游泳，想在同学们面前一雪前耻。我来到游泳馆，换好泳裤，来到游泳池边，准备开启我的游泳之旅。过了一会儿，教练开始指导我们热身运动，随着“1、2、3、4

关于成长的故事——张子蓦的作文 本文内容：

人生的路上有很多成长的故事，其中有一件事一直在我脑海中挥之不去。

二年级下学期，我经常因为不会游泳而被同学们嘲笑。放暑假了，我计划让爸爸帮我报一个游泳班学游泳，想在同学们面前一雪前耻。

我来到游泳馆，换好泳裤，来到游泳池边，准备开启我的游泳之旅。过了一会儿，教练开始指导我们热身运动，随着“1、2、3、4……”的口号声，我们大家整齐地做着弯腰、踢腿的热身运动。热身结束后，教练教我们在岸上打腿，上半身趴在游泳池边上，大腿伸到水面上，按教练给我们分解的动作，一步一步练习打腿动作。

半小时的打腿练习结束后，我们下水开始练憋气。一开始我是很怕水的，一直不敢把头埋到水里练憋气。教练在一旁一直鼓励我，给我信心让我克服恐惧的心里。两分钟后，我终于鼓起勇气，深吸一口气，潜下水里，但是一紧张，呛了口水，人就慌乱了。这时，教练把我的头抬出水面，安慰我：“不要紧张，呛水时也不要慌乱，调整好姿势就能正确浮出水面。”我按照教练的指导，再次潜入水中练习憋气，这回就比上次顺利了许多，坚持了大约10秒才浮出水面，这让我信心倍增。教练看我完全掌握了憋气的技巧，就放心地让我独自练习。接下来，教练还教会了我们憋气加打腿动作的结合还有手部划水动作，这样我们就初步掌握了划水的动作技巧。

在我们熟练划水动作后，教练就让我们下水游泳。起初我的动作都很不协调，才划两下水，就慌张地沉入水中，这让我有了一定的畏难心理。这时候，教练鼓励我们说：“第一次练习出现这些情况都是很正常的，学游泳都是要通过不懈的努力，还有坚强的毅力，才能掌握游泳的技巧，成为游泳能手。”我又继续练习连贯动作，从一开始的生涩，到后面逐步动作连贯起来，初这让我们信心倍增。最后，教练教我们如何在水中换气，尝试在水中游泳动作时，加入抬头吸气的动作，并指导我们动作节奏的重要性。经过不懈的努力，我终于学会了游泳的全套动作技巧，接下来就是勤加练习，熟能生巧，做到动作的准确连贯性。

最后一节课，到了验收学习成果的时候了。我们每个人分到一个泳道，尝试游100米，这对我是个极大的考验，我从未游过这么远的距离。随着教练的哨声，我们出发了。我牢记教练指导的动作要领，以稳定的节奏向终点游去，前70米很顺利，到了最后30米，我有些体力不支，脑中有了放弃的想法。这时，我想起要在同学们面前争一口气，身体又有了新的动力，继续向终点冲刺。最后，我在规定的时间内到达的终点。回首泳道，我都不敢相信自己真的完成了100米，我终于成功了！

每当我回想起这件事，我心中就充满了力量，因为它让我明白了，坚持就是胜利！

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