人体尺度课程总结
人体工程学课程总结
从6月7号到6月29号转瞬间人体尺度与环境空间课程就结束了。纵观这二十多天的学习不仅让我对人体相关尺度有了初步的了解，更让我在课程中将人体尺度的相关知识应用到整个室内外环境的分析设计中。整个学习过程循序渐进共分为五个阶段：老师传授知识点、自己动手调研测绘周围环境、对指定图纸的抄绘、运用前期所学知识设计并分析人体尺寸与环境的关系以及做最后的课程总结。整个过程让我收获的很多，受益匪浅。
人体工程学可以说是一门新兴的学科，是通过测量人体各部位的尺寸来确定个人之间和群体之间与环境的关系。虽然是新兴的学科但具有着古老的渊源。古希腊哲学家普罗泰戈拉曾提出：人是万物的尺度。这里的尺度或许是哲学里的范畴：“人是万物的尺度，存在时万物存在，不存在时万物不存在。”但这一论点揭示了人与周围环境的联系，将一个人自身作为一个标准去定义其他事物的好坏，从中得出适不适合自己。我想这是对现在这一人体工程学科一个无形的解释和前骤。一、老师传授知识点阶段
1、什么叫人体工程学：人体工程学又叫人类工程学或者人类工学，是以人机环境为研究对象，以实测、统计、分析为基本的研究方法。
2、人体工程学的研究对象有生理学、心理学以及人体测量学。
3、人体工程学的应运领域：首先适用于航空工业等军事工业的需要、室内及家具设计建筑设计、景观设计、工业设计以及平面设计等。
4、影响人体尺寸的数据有两类：构造上的和功能上的。人体构造上的尺寸指静态尺寸，头、躯干、四肢等都是要在标准状态下测量的。功能上的尺寸指动态尺寸，包括在工作状态或在做某种工作时的运动中的尺寸，前者较为简单，后者较为复杂。
在室内设计中有十项重要的人体构造上的尺寸，它们是：身高、体重、坐高、臀部膝盖长度、臀部宽度、膝盖膝高度、大腿厚度、臀部膝长度、做事两肘之间的宽度。这些尺寸表示了对人体测量中对建筑师、室内设计师或工业设计者的重要性。
5、其他一些设计中所用的人体尺度的要求。
6、百分位：由于人的尺寸都有很大的变化，所以我们在使用时几乎不用“平均值”，而在某一范围内进行数值分段。任意一组特定对象的人体尺度均符合正态分布规律，即大部分属于中间值，只有小部分属于过大或过小的值。他们分布在范围的两端。设计上要满足所有人的要求是不太可能的，但必须满足大多数人，所以一般都是社区两头的极大值和极小值，而只涉及90％的人。
7、小结：其实在学习时并不是完全理解这个百分位，在课程的分析及过后的查资料中逐见清晰。例如：第1百分位的身高尺寸表示99％的人的身高尺寸更大，同样，第95百分位的身高尺寸表示仅有5％的人具有比该值更高的高度而95％的人则具有同样或更低的高度。这些数值分析看上去令人糊涂，其实总结一点就是百分位表示等于或小于某一尺寸的人占统计对象总数的百分比。这些系统的理论知识的学习，让我初步了解了人体尺度的相关内容以及与环境空间的联系。
二、动手调研测绘周围环境
作业要求是对具体某一空间进行测绘及行为分析，我所选择的是对宿舍及卫生间进行测绘分析。具体步骤如下：
1、首先我具体的测量宿舍及卫生间的各项尺寸并根据尺寸画出它的CAD平面图以及个方向立面图。
2、通过对使用者年龄，性别，使用频率等的定位然后查阅《室内资料集》、《室内人体工程学》以及网上资源，对比出哪些尺寸是符合标准宿舍设计要求的，哪些是不符合而有待
改进的，共总结出九大点问题分别为：⑴、热水器开关高度⑵、洗漱台高⑶、洗漱池间距⑷、卫生间镜高⑸、淋浴间窗高⑹、卫生间隔断离地高度⑺、卫生间门与蹲位间距⑻、床间通道⑼、人眼与电脑距离。
3、对以上九大比较明显的问题，我通过实测和使用时感受到得缺陷对其具体分析并给出可行行的改进方案或提议。当然宿舍其他地方或设施不一定是完全符合标准的，但并没有给使用者带来不便或是明显的不适。还有就是由于宿舍的建造不可能给我们更多的空间，它只是满足了我们的基本生活所需。
4、小结：通过这次实地的测量分析，让我将所学的知识快速的用到实际分析中来。通过实地的分析切实的感受到人体尺度和空间环境的关系的密切性，同时实践也让我体会到在实际使用中有很多复杂的因素可能导致所谓标准的设计其实不太适用，所以如果我们只着眼于书本上所给出的尺寸，而不考虑到现实情况的话那我们所做的设计也是没多大用途的，我们需要对数据进行更加细致的分析以及对所要设计的环境的系统分析。
三、抄绘阶段
此次抄绘的是一个A4图纸上的楼层平面图，将其抄绘到A3图纸上。整张图没有任何标注尺寸，只给了一个比例尺。按老师的要求是让我们自定比例尺进行抄绘，但我们全部都以一种错误而又笨拙的方式将其每个部件的每条边长放大一定的倍数。这样做似的我们并没有真正掌握比例尺这个问题，更没有达到通过对这次参考具体空间的尺度规范做具体分析，通过案例，起到举一反三的作用，而达到在以后的设计及实际应用中得到实际发挥。我想我们都在这一阶段失败了。
四、设计作业阶段
1、作业要求在5平方左右对卫生间或局部办公区域环境及尺度设计，要求空间布局合理，符合人的静止和活动范围的尺度要求，同时考虑无残障设计。
2、无障碍设计是此次设计的重点也是亮点，考虑到5平方左右的空间想要做好一个整体无障碍卫生间的设计，在舒适度上会降低。所以我选择做一个家庭用书房设计。由于在此阶段之前我们已经对人体尺寸与室内环境有了很多的了解，但对无障碍设计这一块还缺乏理论和实践基础。所以我设计业知识按照标准尺寸去做，真的用起来的舒适度，合理程度都是一个未知数。
3、设计中我将书橱与书桌连在一起放于一个拐角的两侧，留出一整块空余空间供使用者使用。在书橱的底部留出高300mm，进深365mm的供轮椅使用者放置搁脚板的空间。书桌的设计也是充分考虑无障碍设计，桌子底部的净空高取了760mm，大于730mm这个标准尺寸。这样可以让轮椅更方便的进入桌子底下。扶手、电源开关、呼叫按钮以及灯光的设计无不考虑到障碍群体的使用方便。
4、小结：平时我们不会太在意的桌子，柜子、卫生间各用具等是否让我们感觉不舒适，因为我们很多都是健康的人，就算有一点点的尺寸或设计的不合理，我们也可以使用和接受。对于有障碍的弱势群体则不然，门廊最低800mm，如果设计中少10mm，就会给使用者带来不便。不亲身体验我们是很难感受到这种实际的问题的。
五、总结
为期四周课程学习已进入了收尾阶段，时间虽然很短但我在这里集中地学到了很多，从一开始的知之甚少到现在可以运用相关知识进行分析设计，这是一个让我快速成长的学习阶段。时间是检验真理的唯一标准，经过后期的设计作业让我深刻体会到这句话的真谛。理论知识很了解了，但一动起手来就不知所措了。平时看起来很不起眼的设计，到自己手里就很容易在位置、尺寸等方面考虑不周，可见设计不是简单的行为，是需要认真思考的行为。我们需要积累大量的知识，不仅是书本上的或网络上的更是要在实践中取认知的。人体尺寸如果和实际环境的设计分开的话，研究它也是没有意义的，两者必须结合起来才能注意细节改
善室内外环境，提高我们的生活质量，避免出现严重影响我们工作生活等环境的改善，使的建筑空间不能得到充分的利用，功能上也不适合适用对象的要求。
时间恍然即逝，就像大学的时光。在这里学到了很多理论的实践结合起来的东西，这些都是无价之宝。在以后的设计中要充分的将人体工程学与生活联系起来，让人们享受到它带来的舒适安全与便捷。让人性的设计更好的为我们服务。
扩展阅读：人体工程学课程总结
《人体工程学》课程知识点总结
第一章人体工程学的产生与发展简史第1节人体工程学的学术用语
1、什么叫人体工程学（人体工效学）？人体工程学又叫人类工学或者人类工程学，是第二次世界大战后发展起来的一门新学科，它以人-机-环境关系为研究的对象，以实测、统计、分析为基本的研究方法。这门学科是研究人在工作环境中的解剖学、生理学、心理学等诸方面的因素，研究系统中各组成部分的交互作用（效率、健康、安全、舒适等），研究在工作和家庭中、在休假的环境里，如何实现人-机-环境最优化的问题的学科。2、人体工程学的研究对象是什么？3、研究人体工程学的目的是什么？
4、“人、机、环境”三大要素（Important）
人是指作业者或使用者，人的心理特征、生理特征以及人适应及其和环境的能力都是人
体工程学的重要研究内容。
机是指机器，但比一般的技术术语的含义要广得多，包括人操作和使用的一切产品和工程系统。怎么样才能设计出满足人的要求、符合人的特点的机器产品，是人体工程学探讨的重要问题。
环境是指人们工作和生活的环境，噪声、照明、气温等环境因素对人的工作和生活的影响，是研究的主要对象。
第2节人体工程学产生的历史背景
5、人体工程学发展的由来
6、人体工程学发展的四个阶段
(一)人体工程学的萌芽期----19世纪末至第一次世界大战(二)人体工程学的初兴期----第一次世界大战至第二次世界大战
(三)人体工程学的成熟期---第二次世界大战至20世纪60年代
(四)20世纪70年代以来的人体工程学第3节人体工程学发展的前景
第4节人体工程学的应用领域
7、在室内及家具设计中，人体工程学主要有哪些作用？（Important）8、室内及家具设计中，人--家具-环境的关系主要包括哪些方面？
第二章人体工程学基础
第一节人体工程学的研究方法
9、研究人体工程学，主要研究哪些知识？第二节人体生理学知识
10、研究人体生理学知识，主要研究哪几个生理系统？11、大脑的左右半脑的功能偏重
12、进行视觉环境设计的时候，为什么考虑视觉区光环境的均一性？如何利用人的向光性？
13、肤觉分为哪几种？
14、在环境设施的设计中，人体经常接触的物体，应该采用导热系数小的材料还是导热系数大的材料？为什么？15、为了保证人体血液循环系统的健康，在室内设计的时候，要注意些什么问题？（Important）
16、研究人体的运动系统，有什么必要性？为什么要研究脊柱的姿势、骨关节运动、人体肌肉承压面与家具的关系?（VeryImportant）17、研究肌力，对于室内与家具设计有什么必要性？
18、研究与运动有关的局部尺寸，对于室内与家具设计有什么必要性？19、身体的动作速度与频率、手的动作方向与反应时间
20、影响反应时间的主要因素有哪些？为什么要研究人体反应时间？
第三节人体心理学知识21、何谓心理学？
22、人的心理活动一般可以分为哪几个类型？23、何谓外部感觉和内部感觉？24、何谓感受性和感受阀？
25、韦伯定理和韦伯-费希纳定律，对于室内设计有什么启示？（Important）26、为什么很多品牌专卖店，隔一段时间就会装修或者调整布局？
27、什么是感觉补偿？举例说明如何利用它来进行无障碍设施的设计？28、为引起人们的注意，需要加强环境的刺激量，常用的方法有哪些？
29、增强人对事物的记忆，有哪些策略？尝试举例说一下这些策略在商业空间设
计中的应用。
30、何谓人际距离？可以分为几种类型？（Important）31、何谓领域？对于室内空间设计有何启示？
第四节人体测量学知识
32、人体测量的主要仪器
33、人体测量的内容主要有哪些?何谓人体构造尺寸和人体功能尺寸？
（Important）
34、影响人体测量的个体和群体差异的主要因素有哪些？35、人体测量的主要方法
36、何谓百分位与百分位数？设计中最常用的是人体尺寸的第几个百分位数？37、在设计中如何选用合适的百分数据？（VeryImportant）38、平均数与标准差的概念
39、室内设计中最有用的十项人体构造尺寸（VeryImportant）40、我国成年人的人体结构尺寸数据在设计中的基本运用41、人体数据运用的一般规则（VeryImportant）42、人体尺度应用的原则43、何谓满足度？
第三章人体工程学与家具设计
44、建筑类家具设计的主要依据是什么？45、取物的最佳高度范围
46、人体水平面作业空间尺寸（Important）47、收纳柜(架)设计的主要依据是什么？
48、对于建筑类家具，如何评价作业面高度是否合理？（Important）
49、对于绘图桌来说，作业面起码应该满足什么条件？50、沙发的靠背倾角的设计依据是什么？
51、设计工作椅的时候，最关键是要解决什么问题？（Important）52、设计舒适的寝具应从哪些方面进行考虑？
53、座椅设计的人体工程学基本原则（VeryImportant）54、工作用椅的人体工程学设计尺度（VeryImportant）55、休息用椅的人体工程学设计尺度（VeryImportant）56、床垫的三层构造
57、舒适的寝具应从哪些方面进行考虑？
第四章人体工程学与室内空间设计
58、从人们对室内空间的不同需要，可将室内空间分为那些？59、如何调节知觉空间？
60、人开门的动作习惯（VeryImportant）
61、设计和使用地板材料时应当考虑哪些因素？62、人际行为与交往空间（VeryImportant）63、居室空间一般可以分为几个部分？64、室内空间尺度包含哪些部分？
65、室内环境的各因素对室内环境的影响66、办公室对照明有何要求?
67、商业行为是指消费者和经营者相互作用的行为，包括消费者的消费行为和经
营者商品销售行为
68、在商店设计中，如何对顾客进行视觉引导？69、店内空间的构成、定位与区划
70、餐厅室内设计的主要原则有哪几方面？（VeryImportant）
71、在餐馆的室内设计中，最重要的设计内容是哪些？家具应该如何选择和设计？72、不同类型的餐厅，对光环境的要求有何不同？73、展厅一般由几部分组成？
74、展厅设计需考虑的主要因素（Important）75、按空间向导分类，导向系统包括那些方面？
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