心理学实习报告
实习总结
实习单位：培黎校区咨询中心实习学生：
在我看来，实习的目的在于有利于加强对所学知识的理解，完善自己的知识理论体系；再把理论运用到实践，实现理论与实践的结合。我们所学的专业是心理咨询，这门课不仅需要对大量的理论知识烂熟于心，更重要的是要把这些理论和技法运用到工作和生活当中去，这才是我们的根本目的。这一次学校组织的大四学生的实习，就是期望通过实习调研活动，锻炼分析实际问题的能力，培养认真、严谨的精神和作风，为就业和将来的工作提供一些难能可贵的经验。对我们来说，两个月的实习生活似乎是转瞬即逝的，现在回想起来。两个月的时间，学到了很多，也感受到了许多，虽然现在实习已经结束了，但我们的心里都还有一些恋恋不舍。因此，我要感谢院系领导对我们实习工作的关心和支持，为我们提供这样一次难能可贵的实习机会，也感谢实习指导老师两个月来对我们的悉心指导，使我们能够相互合作，圆满的完成老师布置的任务，顺利地度过这一实习期。毕业前的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，同时也是一门必修课。我们的实习是从今年的九月一号开始。实习点是在培黎校区的咨询中心，首先，我们对咱们学校的心理咨询咨询中心做一些介绍：我院的心理咨询中心专用场所占地170平米，包括咨询室三间，团体辅导室1间。其中，校本部心理咨询中心于1991年6月建成，位于西校区理科楼一楼，由教育学院主管。适应实际需要，培黎校区与东校区心理咨询室于201*年6月建成并投入使用。201*年建成的培黎校区团体辅导室，这是我校第一个专业的心理治疗室。使心理咨询从单一的个体面询转变到与团体辅导的有机结合，扩大了心理辅导的受益面。下面我谈一谈在这段实习生活中的感想和收获。
首先，此次实习，我深深体会到了积累知识和经验的重要性。我们对专业方面的知识储备还比较欠缺，而且有些知识的理解掌握也并不深刻。对于心理咨询这个专业，丰富的经验和阅历有着举足轻重的影响力，而我们每个人最缺少的就是这方面的经验，而且好多事情都必须要靠自己去参与，才能有所收获。这次实习，当面对一个来访者的时候，虽然我们只是做一下初诊接待，就是了解一下来访者的初步的一些信息，以及来访者想要解决哪些方面的困扰和问题，然后再跟老师预约咨询时间等。但刚开始的时候，在和来访者交流的时候还是会遇到很多让人始料未及的状况。有时候是来访者的表现让人不知道该如何继续跟他沟通下去，有时候又是来访者无意间突然谈到的问题让人无言以对，不知所措等等。比如在我值班的时候，有一个男生前来咨询有关恋爱方面的烦恼，他谈到的一些困扰，我自己很确定如果我的话应该怎么去解决，但是我不能把自己的想法强加给他。所以我们之间的交流就只是停留在表面，我不知道如何才能深入到问题的本质上去。每当遇到我们双方都沉默下来，而且沉默时间超过一个适当的范围的时候，我的心里就非常焦急，但是表面上还要装沉着，这种内外分裂的感觉让我很难适应。我也不知道怎么才能有效的打破这种沉默，让他更流畅的表达。因此我知道了自己在经验这方面还存在着许多的不足，还需要在经后更多的去磨练。
这让我更深刻地体会到了，每个人都应该树立一个长远的目标，然后制定几个近期的目标，不能眼高手低，而是要勤劳、诚恳，在接人待物方面有张有弛，也不能存有侥幸心理。初出茅庐，我们的经验真的是很少，所以对待每件事我们都应该力求尽善尽美。没有过分的期望，就没有烦恼，要怀着一颗平常心去做事。
其次，这段实习生活增强了我的自信心。虽然在工作当中遇到了很多的困难，但都在我们的努力下很好的解决，随着经验的不断累积和增长，再遇到相似的情况甚至的其他意外的状况，也能够冷静的去看待和解决。比如，在实习期间，李老师也给我们安排了另一项任务，就是做心与心学社的报纸。在此之前我们并没有接触过这方面的工作。这其中包括报纸内容的搜集和筛选，版面的编排，文字的校对等等很多工作。一开始的时候，任务进度很缓慢，我们找来以前的报纸来翻阅，自己研究。以此为参考来选择内容。然后搜集报纸可以用到的图片素材，选择报纸边框，添加内容，再做最后的调整。细节方面的工作相当的多，刚开始的时候，我还老师抱怨：唉，不要做报纸了，让报纸把我做了吧！但是当报纸最后终于定型的时候，我们大家都非常高兴！这期间，我们也学习到了很多东西。由此看来，在这次的实习我们每个人都是在不断的成长的，因此，我们面对将来的毕业以及就业，遇到困难，产生危机感都是很正常的现象，但不能过于焦虑和自卑，否则就可能会形成恶性循环。现在，我们能做的就是多吸取知识和经验，提高自身的综合素质，然后积极地去努力。我想，其实实习就是对个人能力的一次检验，也是一次提高的机会。不管在实习之前你的个人能力怎样。在实习之后，必定都会有所成长。我们实习小组也有同学是在学工办和系办实习，工作也十分繁忙。他们主要负责包括学生活动、办公室文件处理，还要协助老师开展学生工作，监督学生会的工作开展情况、递送文件等等。简单说就是起到一个学生与老之间的桥梁纽带的作用。虽然工作大多是比较琐碎，但是这更能考验一个人的计划能力和协作能力以及耐心和肯吃苦的精神。实习期间，我们也都得到了很好的锻炼。
在这两个月的时间，让我对自己的专业有了更加深刻的了解和更明确的规划，也知道了自己的优势和不足。同时也认识到了，要把书本上面的东西和实际结合，这需要时间，要有一个不断累积的过程，所以不能操之过急。总之，两个月的实习给我的大学生活增添了浓墨重彩的一笔，它必定会成为我步入社会不可或缺的一笔财富。
扩展阅读：应用心理学实习报告
应用心理学实习报告
学号：201*10740036姓名：吴莉娟
实习单位：天津瑞德格特心理咨询公司指导老师：韩丽群
本学期我在天津瑞德格特心理咨询公司实习，一段时间下来，我学到了很多，有了很多的实践经验，对于自己的专业知识和技能都有很大的提高，虽说自己实战的机会还是少的，但总的来说，这都是一个学习的过程，不仅能提高自己，增加了对未来的信心，我愿意将自己所学到的用到实处，着实来帮助需要帮助的人。
在公司实习的这段时间里，对于那些处在心理困扰中的人抱有同情心和一份理解，希望自己能锻炼出来以真正的帮到他们。从学习这个专业开始，自己就笃定了这一份心意，虽说自己的力量或许有限，但是伸出援助之手，尽自己的一份力，我相信我还是可以做到的，并且我一直在朝着这个目标努力。通过在大学四年的学习，了解到心理学里一些初步的知识和技能，了解到当今社会的许多人正在饱受心里的困扰，他们需要心里的辅导，需要我们的帮助。
与更多的在心理学方面的大家接触。在公司的老师给介绍了许多有名的老师，有关心理学各方面各方向的老师，从对他们的介绍，了解了许多心理学的知识，也在心里暗暗的给自己设了一个榜样，也想在这个领域里有自己的一番作为，也想为需要帮助的人出一点点力量，同时也在一些方面提高自己的心理素质和促进心理健康。期间我为在公司上课的学生介绍了胡秋成老师，通过公司提供的信息了解了胡老师的学习心理学的过程，展示PPT，从刚开始进入该领域到现在的有所成就，从中学到很多。心理学是一个涉及范围很广的一门学科，有很多的地方可以用到，总之有人的地方就需要心理学，她是需要一生去学习的，学无止境，通过对胡秋成老师的了解，我心里也荡起了小小的涟漪，不仅感叹心理学的博大，也坚定了自己的信念。除此之外，我总结了一位老师的讲义以PPT的形式展现给公司的学员，虽说只是仅仅几分钟，但也锻炼了自己站在讲台上讲课的能力。这是无可替代的，因为作为一位讲述心理学知识，面对不认识的学生，这需要很大的勇气的。
负责天津瑞德格特心理咨询公司网站的网页中的一块内容。我在该公司最大的感触就是公司非常重视孩子的注意力的培养。在期间，学到了很多有关注意力的知识。例如注意力群发的原因有如下：1环境的干扰。有些学校周围靠近马路或挨着施工工地，上课时间外面有噪音；有的家长在孩子学习的时候看电视、打电话或与他人谈话，又不注意控制声音；有的家长经常在孩子学习时在旁边走来走去，一会儿问饿了吗，一会儿问渴了吗，不断的“嘘寒问暖”；还有一种情况是孩子学习的房间光线不好，太暗或太亮，桌椅不舒服等等，这些方面都会引起孩子注意力的分散。2.生理因素的影响。保持高度的注意力，需要有旺盛的精力。有些学生上学前不吃早饭，上课的时候饿了，饥肠辘辘不能让自己集中注意力；还有的学生作业多，很晚才能休息，睡眠不足，上课时无精打采，昏昏欲睡，也不能全神贯注的听讲；还有的学生身体不舒服，也不能集中注意。3.对当前的任务不感兴趣。喜欢才会让人投入。如果孩子对当前的任务不感兴趣，就很难让他全身心投入，保持高度注意力。如此以来会形成一个恶性循环的怪圈，不喜欢就不能集中注意力，不集中注意力就无法学好，学不好就会更加不喜欢。4.学习缺乏计划性。有些孩子对自己要完成什么任务，需要多少时间，没有清晰的意识，时间观念淡薄，做事没有顺序和章法，缺乏时间管理的能力和自我监控的能力，因此不能保证注意力高度集中，快速有效地完成任务。家长们应该对有如下表现的孩子给予更多的关注：虽聪明伶俐，但学习时注意力不集中，易分心、多动、多语、自控能力欠佳；学习靠小聪明，上课不认真听课，容易开小差，爱讲话，做小动作等；做作业拖拉，边做边玩，效率低，时间过长；学习时坐不住，注意的时间短暂，做一件事情虎头蛇尾，有始无终；比较活泼好动，易打扰别人，容易出现纪律行为方面的问题。而就是因为一些家长的不了解导致了不可估计的后果。在少儿时期，不少家长认为这些行为只是活泼调皮，属于正常现象，结果往往误了孩子，到发现不妥时已很难纠正。孩子缺乏自控能力，不但上课不能注意听讲，不能真正地学懂知识，导致学习成绩差，成年后还会出现自信心与韧劲不足，意志力薄弱，情绪不稳定，直接影响到他一生的发展。因此对于这些学生家长们要及时的发现从而对其进行训练。家长们可以这样做：在孩子的婴儿期，可以通过看带颜色的东西或看母亲的脸或用动态和玩具招引；而如果是儿童期，可以让孩子看着老师的脸，这样能通过动作提醒自己跟着老师的节奏来听课，其次.培养孩子上课的纪律；再者给孩子鼓励与关注；当然要因材施教；最后可以进行.注意力训练如对偶和按次练习法都行。而游戏习题方法是其中最受孩子欢迎的。此外还有脑电生物反馈方法和环境方法比如营造安静、简单的环境；让孩子有规律的生活；培养孩子学习的计划性；做些集中注意力的训练等。
这是一次大挑战，我尝试做网页的管理，在其中每天更新文章，宣传公司的经典课程，让更多的人了解公司，了解注意力方面的知识，从而让更多的家长注意孩子的成长，及时的加以干预，让孩子拥有更加健康的未来。对于电脑方面的知识我是知之胜少的，这是我的又一次历练，知道了怎样上传文章，也了解到每一张网页是怎样做处理来的，电脑方面的操作时有了很大的提高，这也是我在公司的一份独立完成的事情，也是比较正式的工作。公司的经典课程不仅涉及注意力训练还有健康养生（当然是用心理学的方法来维持的）、名家介绍等等。不仅是操作还有各方面的知识，注意力、心理健康，心理学方面的老师等等。想想有人会因为看到了公司的网站的内容而受到启发，从而开始行动，改变以前的做法，这不仅能改善孩子的学习，还能改善父母与孩子之间的关系，这会产生一个能够相互交流的，互相能更好的了解双方的想法的和谐家庭。这是每一个人想要的结果，我也真心的希望所有的家庭都能够和和美美地，这样作为孩子的我们也能有一个更好的未来，甚至对于我们的下一代都会有所获益的。
在公司老师还组织我们进行读书交流会。一本书，读一遍有一遍的想法，每一个的理解都不一样，大家互相交流自己的看法，一个词，一个句子，都能传达不一样的见解，了解知道不同的方面这得益于大家的交流。在公司，大家围坐在一圈，一个接一个发表对这些话的看法，分享他人和自己的感想。总之我们每天应该读书。因为书，陶冶了我们的性情；书，丰富了我们的知识；书，开阔了我们的视野；书，给予了我们人生的启迪。以书相伴，人生就会有大不同。生活可以清贫，但不可以无书。博览全书的人，往往知识丰富，能集众家之所长于其身，因此能使人喜欢读书，将使我们终身受益。读书不仅可以让我们获取广泛的知识，陶冶情操，还能得到放松休闲，缓解焦虑，调节情绪，与同伴们一起读书，既能留出一些时间与朋友共处，又能要求自己也养成读书的习惯，一举两得。经常读书的人会思考，知道怎么才能想出办法。他们智商比较高，能够把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法。经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不会人云亦云、信口雌黄。读书的最终目的当然是为了提高对人性的认识，锻炼心胸，逐步训练感受幸福的能力，培养自信心，形成实践能力。有道是“腹有诗书气自华”，因此，养成阅读习惯将受用终生。阅读习惯是在心灵深处装了一部发动机，一个人养成了读书的习惯，一辈子不寂寞。养不成读书的习惯，一辈子不知所措。在公司将李维榕老师的咨询录音记录下来，被老师在咨询过程中的技巧所折服，深深感叹老师的平易近人，在咨询时，为来访者考虑，站在他人的角度想问题，与人面对面、心与心的交流。李老师在精神分析方面有很大的作为。很欣赏李老师的这种观点会玩的人是有福的。她这样说道其实，每个行业，都缺乏懂玩的人。这里指的不是工作紧张之余放松一阵的作乐，而是切实地把玩的哲理融入工作及生活的艺术中去。
我们可能会知道家庭治疗大师韦特格就是一个有名的会玩的人，他做治疗时，天南地北地与病人天马行空，在很短的时间内，往往使得本来十分沮丧的一家，高高兴兴地继续面对生活的挑战。
李老师的老师曼纽秦也是个老玩童，七十多岁的人，却每次见到我找到什么新玩意儿，例如一只照人时会哈哈大笑的镜子，一个反转过来会变成青蛙的布造王子，他都要抢着玩，玩得严肃。
这二人都是充满生命活力的开山祖师，他们那不断的创造力，与他们对生命的好奇，与他们的好玩，是息息相关的。
李维榕老师说道有一回她觉得心灰意冷，写了一篇小说自娱：一个打算自杀的人，在楼顶徘徊于跳与不跳之间，却想起人生很多好玩之事；一壶好茶，一只唱歌的小鸟，一跤跌在雪堆中，一头被强风吹走的假发，形形种种，生活中意料或意料不到的事，越想越有趣，越好笑。
想着还有许多尚未发生的事：还没骑骆驼到金字塔，还没有试过跳伞这样一来越想越乐，就忘了本来要自杀之事。或许这就是玩之道，也真的有起死回生的作用。
鲁宏说：“人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述所有特征。”这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。而最容易失去或被压制的，是玩耍及嬉戏这一圈，一般家庭及学校，都是不鼓励孩子玩乐的。成年人教孩子，往往是把自己处身在内的现实和责任那一圈，过早地套到孩子身上。因此，我训练治疗人士时，总是先教他们玩耍。在公司为公司做宣传也是一项工作，向他人介绍公司的大概情况，公司每隔半年就会开一次心理咨询师的考试课程，特别是有设置注意力培训等课程，帮助老师将课程开课的传单发放出去，当然也在这个过程中大致的讲解一下课程有关的情况。在这个公司签约实习了，出去了就代表公司，我们就会更加的注意自己的形象。因为在此过程中难免会碰到不待见人的路人，即使面对这样的人，应该微笑的对待，始终抱着感恩的心做每一件事，这样我们才会收获更多。
时间虽短，但收获很多，很感激公司老师对我的各个方面的指导，让我学到很多东西。在此谢谢所有帮助过我的人。
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