晓瑞 武术实践总结
武术实践总结
上周武术实践课考试结束了，考试虽然结束了，但它却让我收获了很多。
在这次的武术实践中，我们队共有6个人，在排练的过程中，每个人都非常的努力，争取做好每个动作，我们6个人先是编排了扇子的动作，然后就开始练，刚开始的时候大家都不太有时间观念和团队精神，有时候说好了什么时候练，可是大家大家总不能凑到一块，不是这个有事就是那个有事，可是慢慢地大家都变得特别团结，特别有团队意识，说几点去练习就会几点到那儿，接下来我们有一块排了拳，练武术是要抢地方的，我们只要说好了几点去练习，我们其中一个或几个就会提前去抢地方，我们在练习中也都非常的认真，在训练中有的人也受伤了，可是想到大家都在那么辛苦的练习，伤口好像就没那么疼了。中华武术是一种特殊的文化形式，是以中国传统文化为基础的，以内外兼修，求道并重为鲜明特点的一项体育运动，它融教育、技击健身、观赏、经济为一体，在现代化高速发展的今天，深受世界人民的喜爱，在中华大地上世代相传，长盛不衰、与时俱进。中华武术是具有鲜明中国特色的民族传统体育项目，是中华民族的瑰宝。它植根于中华传统文化的沃土，蕴含东方哲学之奥妙，由此形成内涵丰富，寓意深邃，兼容并蓄的庞大的理论体系，它融哲学，文化，教育，医学，养生，军事，美学，经济等要素与一体，发挥着传承中华文化教化子孙后代的重要作用。武术是一种文化，因为文化价值具有多元性，因此，武术的价值也是多元的。新时期中华武术文化的价值，就是凝结在武术发展过程中的精神和物质对我国社会所产生的积极影响和作用的综合，也是中华武术存在和发展进步的标志。
武术虽然起源于搏杀，但其修炼过程却是在壮内强外的基础上，再掌握技击技能。随着社会的不断发展，武术已经从过去的技击逐步向健康方面发展，并作为一种体育运动方式固定下来。现代科学研究表明：武术在调节人的身心健康方面具有其它体育项目无法替代的作用。随着现代社会生活节奏你的加快，大多数人处于工作和生活的高压状态，处于亚健康状态的人群越来越多。随着人们的生活水平的能提高，人们对健身养生的需求也就越来越高。因此，武术的健身养生价值也就越来越得到了体现。武术锻炼方便，经济，对场地，器材等要求不高，另外，武术流派项目众多。
武术是中华民族的瑰宝，这个博大精深，奥妙无穷的世界深深吸引着我，中国作为无数的发源地，在中国几千年的历史中，培育出了博大精深的武术文化。我喜欢武术，是因为它能带给我美好的感受。我记得很多人对我说过，现在学无数只不过是一些花圈细腿而已，可是我觉得他不只是外观美，而且能够强化体能。是一种全身的训练，在学习武术的过程中，不但可以强身健体，还可以增强自身的自卫能力，学习武术也不单单只是学习他的攻击性，也不单纯只是一种体育的训练，还能学习到中国无数种的其他方面的只是。中国武术讲究的是天人合一，讲究自然之道，他其中包含着丰富的哲学道理，让我更深的体会到武术中包含的精髓，更深刻地体会到中国传统思想的知识。武术讲究的是一种武德，不欺负弱小，再有了自卫能力的同时，也要学会伸张正义。它也能改变一个人急躁的性格，在一招一式中磨练自己。并能锻炼人的意志，学习武术本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日积月累的过程，不怕苦，不怕累。通过锻炼，是我的生活，学习中有这样一种韧劲，碰到困难不猥琐直到克服。
中华武术精神在人的身上如何形成，或者说他是怎么样内化雨一个习武者身上的，长期的锻炼，除练就坚韧不拔的心志外还是人的气质从量变到质变发生变化，思想境界也随之宽阔。人，私心杂念少了，自然正气上身，无欲则刚，自然能英勇无畏。想获得中华武术的气质精神，人之强弱，不只在于个体高大与否，而在于心智坚韧，意志之坚强，精神之强悍，随之产生的，则是他的成就了。考试的时候，我们6个人也都发挥的很好，比平时都好，本来想着可以拿个奖的，可是最后并没有得奖，虽然没拿奖，虽然有点失望，但是我们内心却是满足的，因为在训练的那段时间里，我们都非常努力，大家在一块排节目，一块儿训练也都非常的开心，我觉得过程是非常重要的，努力了可能不会成功，但是不努力是一定不会成功的，毕竟我们都努力过了，虽然没有得奖但是我们内心还是很满足的。在考试的这些组里，每组其实都非常好，表演的都非常认真，看的出来，大家都用心了，俗话说的号台上一分钟，台下十年功，真的是这样，观众看到的只是你在台上光鲜亮丽的一面，可是在台下确实要付出很多很多的。经过这次武术实践的表演，我确实学到了很多，我学会了坚持，学会了团队精神的重要性，也更让自己觉得我两年来的武术真的没有白学，这两年的苦没有白吃。
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扩展阅读：教研总结郗晓瑞
《语文课堂检测的途径》子课题总结郗晓瑞
我担任一（四）班的语文教学工作已经一个学期了。作为一名青年教师，我坚决落实学校的有关教育教学计划，严格执行学校的各项教育教学制度格要求。认真完成各项任务。互相听课，认真听取资深老师的意见，改进教学方式。定期做好工作总结，总结教学经验，把吸取到的经验投入到教学中，充分发挥学生在学习中的主体作用。让学生在观察、猜测、探究、讨论、交流等过程中，获得所应掌握的语文知识，使语文学习活动成为一个生动活泼的、主动地和富有个性的过程。在情感态度、价值观和一般能力等方面都能获得充分的发展，为学生的终身学习奠定良好的基础。我对于自己所从事的事业总是兢兢业业，在工作中，我不断地反思着自己，努力尽自己最大的努力完成本学期的教学任务。
开学初制定教研计划，课题为语文课堂检测在途径，现将教研总结如下：一年级孩子自控能力差，活泼好动，注意力保持时间短，要想取得良好的教学效果，必须有效的组织课堂教学。组织好课堂教学是上好一堂高效课的重要保证，是衡量一节课成功与否的重要标准，课堂教学组织的好坏直接影响教学任务的完成。那么教师在课堂上该怎样组织好学生，使其在教师的带领下有条不紊地学习呢？‘组织好课堂教学是实现高效课堂的先决条件、激发学生兴趣，吸引学生注意力。一、激发学习的兴趣
大家都知道“兴趣是最好的老师”，由此可见，激发学生的学习兴趣，让学生在愉快的气氛中学习可以调动学生学习的积极性。一年级的学生注意力不容易集中，他们刚刚踏入校园进行正规化的学习。先把规矩给他们定下来，赏罚要分明，利用好前半节课，后半节课可以做练习或者游戏，不要把教学内容安排的过多，以免学生疲惫不堪，不仅没学到你意想中的知识，还使他们在下一节课中降低了学习的积极性。老师要从学生的实际出发，从教材入手，努力寻找能够激发他们学习兴趣的切入点。我们可以做一些小奖品，比如小贴纸，小红花等鲜艳可爱的东西。在上课前，可以这样说：“同学们看老师带来了什么？喜欢吗？如果今天谁上课坐的最端正，耳朵最灵，发言最积极，不做小动作，不说悄悄话，老师就奖给他。比比看，今天谁能得到小贴纸”利用学生争强好胜的心理调动他们的积极性。有了积极学习的兴趣才能有效地完成我们的教学目标。
二、有效地课堂形式
我曾是幼儿园教师在工作中也总结到了有效地教学活动首先课堂形式灵活多变，营造轻松、愉快的学习环境。课堂形式单一，很容易造成学生身心疲劳，从而转移注意力。针对这一现象，我们要想方设法设计灵活多变的教学活动。如：课堂上的小游戏、小表演、猜谜语、小活动等这些环节都能很好的把学生的注意力吸引到课堂中来。而且可以根据每节课的内容设计一些小活动是最好的，能起到一举两得的效果。当学生注意力不够集中的时候可以运用事先约定好的一些口令组织教学。同时还要要求一年级教师要有较强的应变能力和课堂控制能力：一年级学生年纪小，自我控制力差，情绪易激动，即使是一点小事也往往让他们兴奋半天，其行为突出表现为：拍桌子、砸笔盒、大呼小叫、拍手、离开座位跳跃等，所以教师要在突发事件刚出现时，就及时给予转化或制止。具体做法是：教师说“1、2、3”，学生马上作出回答“请坐端”师：“1、2”生：“安静”、“小眼睛”“看黑板”等。也可自编儿歌激发学生兴趣、组织教学。如：“上课铃声响，安静等待老师进课堂。”(教育学生不要大声喧哗)；“请你跟我这样做：我就跟你这样做”；“耳朵耳朵看哪里？耳朵耳朵在听讲。”课程进行一半时可以活动一下如：……“点一点，摇一摇，拍一拍，扭一扭，笑一笑，哈哈哈，坐坐好。”小朋友对“笑一笑，哈哈哈”特别感兴趣，当说“坐会好”时，都坐得很好了。教师和学生一唱一和对儿歌，既简单，又很有节奏感。使师生之间的距离缩短了，学生主动地参与到教师的教学过程中，没有走神的机会。我们要认识到在一年级课堂里的每一个细节，都是抓好纪律的关键。你要求学生做的每一件事，必须事先让他们清楚。然后，我们需要的是足够的耐心要有足够的耐心、细心,让孩子知道你要他们做什么，怎么做，先怎样再怎样，哪怕是放几个学具，放哪儿，怎么放，都要说清楚。一开始的细致对以后的教学会非常有用。通过游戏来检测教学目标。三、儿童化语言。
一年级孩子不同于大孩子，只要老师讲清要求就行，他们自制里差，注意力集中时间短，做事凭兴趣。比如做连线题，如果老师说让我们来做个“找朋友”的游戏好不好？学生一听肯定会感兴趣。如果哪个学生找错了或还没有找到朋友，老师说：“哪个小朋友愿意帮帮他？”学生听了觉得很亲切，他们很喜欢听这种语气，老师用这种儿童的语气跟学生说话，才能更好地吸引学生的注意力。总之，一定得蹲下与孩子们说话。及时的表扬和鼓励，增强学生的自信心。每个学生都希望自己在老师眼中是最好的，一年级的孩子也不例外，最喜欢听到老师的表扬，一听到表扬就会有更好的表现。在课堂中，教师要及时表扬守纪律的学生，使其他同学受到感染。当学生回答正确完整，老师即时对他们的表现给予肯定，可以说“你真棒”“你真行”“你真了不起”“你真聪明”“你说得真好”等，为了带动其他学生，老师这时可以抓住时机说：“还有谁能像他那样说？”要是答错了，也要给予鼓励，如“你坐下再想想，下次你一定能行”等，也可以用“掌声”或“送小红花”等方法鼓励他们，让每一位学生都感受到希望和鼓励，体会成功的喜悦，觉得自己是学习的主人，更加坚定学习的自信和勇气。
四、运用灵活的学习方式，激发学生主动参与学习的热情。
《课程标准》指出：教学中要注意以多种学习方式来激发学生的求知欲望。因此，在教学中，教师要注重采用灵活多样的学习方式。
1、自主学习
学生是学习和发展的主体，作为我们教师要转变角色，成为学生活动的组织者、指导者，学生个体发展的服务者。在课堂中，教师要给学生充分的自学时间，充分的思考时间，充分发表自己见解的时间。如何老师在教学《称赞》这一课时，她在教学生学习本课生字时，她先让大家自学，然后让大家说说自己认识哪个字，并且说说自己是怎么识记这个字的。在识记过程中，何老师又重点抓住了一个“采”字，让大家来谈谈自己的识记方法。有的同学说：“我是用打谜语的方法记住这个字的：“一只手在果树上摘果子。”有的同学说：“我是用减一减的方法记住这个字的，吃菜的菜不要草字头。”何老师让大家畅所欲言，各自用独特的方法记住了本课的生字。
2、小组合作学习
实施小组合作学习，是提高学习语文素养和交往能力的有效途径之一。我们教师在引导每个学生自主学习的基础上，加强合作，引导学生在合作交流、讨论中学习。课堂上，教师应根据一定目的把握关键问题，创造讨论机会。
3、探究学习
教师在教学中要设计探究的机会，激发学生的创新思维。这样的教学激发了学生的探索、创新的思维，同时学生的学习积极性极大地提高，主体参与得到进一步体现。
五、调动积极因素，提高学生主体参与的机会
小学生争强好胜，喜欢欲尤为旺盛，总想比别人好一点，得到老师、同学的赞扬。在人们的肯定、赞扬中获得成功的喜悦。因此，在课堂上，教师应多鼓励，赞赏学生，给他们一朵朵小小的红花，或是一个赞许的眼神，或是一个亲切的动作：摸摸它的头，握握他的手，或是一些富有激励的语言，这些方法揉和在一起，来调动学生的积极因素，提高他们主动参与的机会。
在语文教学中，让学生主体参与，既是学生自身发展的需要，也是培养学生创新精神的需要。因此，我们只有真正构建一种学生全面参与课堂的教学模式，才能充分发挥其主体性，提高语文课堂教学的实效性存在的问题与不足
（1）、虽然注重了学生的主体性，但是学生因为年龄问题，在教学中还没有完全发挥出他们的主体性，在今后的教育教学工作中应该多给予指导，交给学生学习方法。
（2）、学生语言能力的培养：培养学生语言条理性，完整性，减少地方方言、口语。
郗晓瑞201*.12.
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