团校培训心得

团校培训心得

团校培训心得

中文系10级非师1班许陈颖

201*年11月7日开始，我校中文系举办了为期一个月的第一期团校培训。作为班委，我很荣幸地进入到这个培训班学习，同时我也很珍惜这一次学习的机会。现在，这个短期的团校培训结束了，我来简单地说一下我的一些心得体会。

这次的培训主要讲了如何成为一名党员、情绪管理、学生干部如何规划学习、做好就业准备等六节课。这些课都让我的思想也得到了洗涤，虽然培训的时间不多，但是我学到了许多知识，作为新一代的大学生，我想这一刻我们有责任，也有义务认真参加培训！

第一节课的内容是如何成为一名党员。通过老师的讲解，我了解到了党员的使命，了解到党员的责任与义务，同时我也明白了大学生入党是一个十分繁琐的过程，只有在德、智、体、美等各个方面全面发展，才能算是一名合格的学生，才有希望早日向党组织靠拢。这让我坚定了自己入党的志愿，端正了入党动机。也让我明白，要在思想、工作、学习、生活中不断努力上进，不断提高自己，争取早日向党组织靠拢，早日加入中国共产，成为一名光荣的共产党员。当然，我还得脚踏实地地做一名优秀的团员：一，炼就一身过硬的本领；第二，学会做人；第三，学会做事；第四，学会做事：五，要在同龄人中保持先进型，树立好榜样，严格要求自己，在中国共产党的领导下，不断完善自己为使我们的国家繁荣富强而奋斗。富兰克林说过：留心你的思想，它有可以变成你的言语，留心你的言语，它可以变成你的行动，留心你的行动，它可以变成习惯，留心你的习惯，它可以变成你的性格，留心你的性格，它将决定你的命运。无论是在什么情况下，我都不能有所懈怠，而要时时刻刻严格要求自己，在大学生活中，面对的都是新的环境的新的知识，这就促使我必须更加的加倍努力通过点滴累积，一步一个脚印的认真实干，争取在学习中取得优异的成绩，在思想上不断一马克思主义科学理论指导自己。

在上课如何做好学生干部及学生干部如何规划学习两节课以后，我认识到作为一名学生干部，我需要学习扎实的专业知识、树立为学生服务的意识、具有良好的个人品德及拥有较好的领导能力和责任心。学生干部需要具备良好的政治素质、知识素质、能力素质、心里素质，并且在实践中掌握好工作技巧，用自信心、责任心和豁达的胸襟去发现问题、解决问题、不断发现自己的错误并加以改正。我应当履行好自己的使命，接受老师、同学的监督和批评，提高自己的工作能力，吃苦耐劳，做一个合格的学生干部，争取得到老师和同学的认可。当然，学生干部首先是学生，学而习是学生的天职。丈高楼平地起，知识就是平地，具有扎实的专业知识才能很好的工作。也是保证工作激情的基础所在。当今正是知识竞争的年代，没有扎实的专业知识就不能在同学们中树立威信。学习能力是我们大学生一个很重要的能力素质。作为一名学生干部，学习上更不能有所松懈，而应该协调好工作和学习，合理利用时间，认真踏实地学习专业知识。同时，还应该了解实事，涉猎各方面知识，利用大学四年的宝贵时光充实自己，拓宽知识层面，开阔眼界，促进自身各方面素质的全面提高。学习需要有规划，我需要对自己在大学四年的学习作出规划，并且用一个个目标要求自己，不断进步，利用大一、大二、大三的专业学习时间，让自己掌握丰富的知识，打好学业基础，掌握一定的应试技巧，争取取得良好的成绩。

情绪管理的课程也让我受益匪浅。情绪，可以影响办事效率、影响待人处事的方法、影响身体健康、影响智力发展。任何一个好的学生干部都需要具备较好的情绪管理能力，来增强集体的凝聚力。生活中，我们长长处于负面情绪状态，这是正常现象，但是随时保持良好的情绪对我们至关重要。我们要以正确的态度对待生活，对待工作，用合理的方法宣泄自己的情绪，调节心理。倾诉、模拟宣泄、转移注意、运动缓解、森田法等，都能帮助我们缓解心理压力。对于生活、工作中的挫折，我应该学会保持一颗平常心，面对压力，我可以不必想着刻意去转化它、利用它，只要能保持一颗平常心，把它看成平常的事物，自然可以找到合适自己的缓解压力的办法。当然，面对压力，还可以选择化压力为动力的方法。我应该学会做个乐观、理性的人，在逆境中拼搏，寻找自己的追求，积极向上。快乐是一种选择，也是一念之间的取舍，当你要快乐时，无人能使你痛苦；而当你在沉溺于痛苦中时，别人也无法给你快乐。所以，快乐的权利是在自己的手中。只要我们运用正确的方法去管理情绪，生活就多了许多快乐，从而促使我们的工作效率得到提高、人际关系得到改善。

此次的培训也让我明白在大学，我们需要提高各方面的能力。作为班委，我得到了更多锻炼自己的机会，我应该好好把握这些机会。生活多经挫折，要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。因此，我需要具备良好的心里素质，调整心态，用“心”去改变周围世界的风景。沟通能力是非常重要的能力，我们几乎每天都要与他人沟通，沟通能收到意想不到的收货，沟通能力的好坏可以影响到结果的好坏。在社会交往中，交际能力是十分关键的。在与人交往时，要保持友善的态度，不可盛气凌人；接纳他人的性格和观点，不强求改变他人；注重个人风格，做人做事保持一定的原则等，都能提高我们的交际能力，适应社会交往。此外，表达能力也是个不可或缺的能力。表达能力包括书面表达能力和口头表达能力。对于口头表达能力，要把握住每个可以锻炼自己的机会，不要羞怯，而应该时刻拥有自信心，和勇气，多参加各种活动，不断积累经验，在活动过程中提高自己的口头表达能力。

在这次团校培训后，我也对自己的大学生活进行了规划：

1、学习先进思想，提高自己的觉悟。利用大学时间，可以学习马列主义、

毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想。让自己不断与先进思想靠拢，与党靠拢，争取早日加入中国共产党。

1、明确自己的目标。只有树立的明确的目标，才会有动力去奋斗。大学四

年，不仅要树立一个明却的目标，还应该有每个时段的小目标，一步一步地去实践。

2、学好专业知识，丰富个方面知识。图书馆应该常去，大学时间是充裕的，

所以，应该把大学作为扩充知识层面的最佳契机。况且许多书籍是值得一看的，对我的知识结构的储备有很大帮助。

3、多参加各项有益的活动，培养自己各方面的能力。大学较于高中，多了

各种活动丰富多彩，通过参与这些活动，各方面的能力都能得到提高，以便更好地为将来的就业打好基础，形成自己的竞争优势。

4、培养自我约束能力，保持良好的作息和生活习惯。大学不应该过度地放

纵自己，相反的，应该更严格要求自己。每天坚持锻炼，拥有良好的身体素质。并且要协调好学习、工作、休闲的时间，不荒废度日。

5、多与人交往，培养自己的交际能力。利用闲暇时间，参加不同活动，这

样可以增长见识，扩大交际圈子，与他人建立起良好的友谊，为将来做铺垫。当然，作为一名班委，除了在学习上需要不断追求商家外，还应当做好表率作用，为班级作出贡献：

1、工作要积极。作为一名班委，自己一定要有一颗积极的工作态度，在其

位就得谋其职，这是最基本的。此外，还要在班级里起到带头作用，以鼓动全班同学参与各项活动的积极性，提高班级的凝聚力。

2、加强和同学、老师的交流。只有多和同学、老师交流沟通，才能明白自

身存在的不足，发现自己的长处，从而更好地完善自己，做好自己的工作，得到大家的认同。

3、培养合作精神。在班级工作中，多与其他班委合作，增强班委集体的团

结能力和合作能力，树立正确的为班级做贡献的心态，用自己的实际行动带动班集体的凝聚力的提高。

4、学会宽容对待周围的人和事物。班委要有宽广的胸襟，懂得尊重和欣赏

别人多姿多彩的个性，谅解和包容别人的缺点和不足，做到容人、容言、容事。要坚持大事讲原则、小事讲风格。

扩展阅读：团校培训心得体会

黎琼09级法本2班

团校培训心得体会

201*年11月21日开始，我院举办了人文社科学院第一次分团校培训，作为一名学生会干部，我很荣幸地进入到这个培训班学习，同时我也很珍惜这一次学习的机会。在这阳光和煦又有一丝寒意的冬日，我用最真诚的心感谢各位老师对我们的精彩授课，你们在百忙之中抽出休息时间来给我们培训，辛苦了！现在，这个短期的团校培训结束了，我收获很大，尤其是作为一名学生，我们应该具备怎样的素质；作为一名学生干部，我们又应该具备怎样的能力，对此我有了更多的认识。

这次团校的课程是由开学典礼和专题讲座两个部分组成的。在简短而隆重的开学典礼中，我们再次感受了中华人民共和国国歌的震撼，一首《义勇军进行曲》让我们忆起了中国一路走来的点点滴滴。学生代表的发言道出了所有学员的心声，那就是抓住机会，提高自己。汪书记的致辞深深的影响着我们，特别是他对我们提出的几点希望：努力学习、提高素质；勤奋工作、勇于创新；严于律己、作为表率；全面发展、完善自我。这短短的几句话让我们懂得了怎样更加准确的定位自己、提高自己。在聆听了汪书记对全体学员的殷切希望后，我们的团校培训正式拉开序幕。

团校的第一讲是由魏弦魏老师主讲团员意识教育。在魏老师的带领下，我们重温中国共青团历史，不忘团发展的艰辛历史。魏老师向我们介绍了中国共产主义青年团（以下简称共青团）的定位：共青团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。这让我们更进一步认识到我们作为青年学者的使命和责任，我们应该提高思想觉悟，积极向组织靠拢，争做优秀的青年大学生。在这堂课上我们还深入了解到共青团的基本组织机构及基层组织的基本任务、团组织建设原则、团员发展与推优入党等基本常识，从里面我们懂得了许多，明白了自己该怎样做，那就是用一种“阳光心态”来面对我们该面对的事，遇事学会坚持，学会调节心态，学会思考处理事情的方法。

团校的第二讲是由王云昭老师主讲。王老师结合自己的亲身经历给我们解说人生，他对人生的理解使所有学员都受益匪浅，激起了同学们对人生的憧憬和规划。我清楚的记得王老师给我们的总结是：人生=情商+智商+逆商+商商，务实=细致+周全、踏实、真干+守住寂寞+守住信念+守住勤奋+守住平衡+守住坚强+守住淡定+守住操行+守住博爱。在聆听了王老师对此的具体分析后，我们明白了我们先是学生，职责是学知识、学做人，然后再是一名学生会干部，在工作中进一步学会保持平常心，学会推销自己。并且我清楚的知道学生会干部就是一座桥梁、一面旗帜，我们要严格要求自己，做到真正的务实，在平常的学习和学生工作中不能像其他人一样放松自己，要时刻注意自己的一言一行，要意识到自己的行为处事都会成为其他同学的榜样，也要努力提升自己各方面的能力和素质，认认真真地做好自己，起到学生干部应有的模范带头作用。团校的第三讲是由万丹老师主讲红歌赏析。万老师讲课很幽默，声音优美，很受大家的欢迎，在她的课堂上，同学们的积极性很高，课堂气氛很活跃。万老师通过《黄河大合唱》中的歌词向我们介绍了我国劳动人民的智慧和爱国热情。当老师讲到音乐起源时，我们不得不感叹中华儿女的聪明才智，无论是音乐的发展还是歌词的情感表达，我们都有着让外国人惊叹不已的造诣。万老师的精彩授课让大家激情高涨，使同学们对我国的音乐也有了更深的感情。

团校的第四讲是由汪大喹汪书记主讲公文写作。这也是一堂让我们获益很多的授课，公文写作是我们在以后出身社会后极可能用到的知识，现在有这个机会让我们学习写作，是老师精心为我们考虑而作出的决定，是我们的荣幸。汪书记给我们介绍了公文种类、公文要素及公文的写作要求，这些都让我们比其他人先了解到公文这种文字性东西得处理技巧，所以能够参加这次团校培训，我们是幸运的。另外，汪书记还着重讲到公文格式中常见的错误：文种使用错误、标题错误、行文格式错误、行文关系错误、随意撰写主题词等，这些错误都是很多人普遍存在的问题，我们有幸了解到，就相当于为我们以后在从事这方面的工作积累了经验，我们就可以少走弯路，节约时间做更多的事。

团校的第五讲是由段敬丹老师主讲学生常用礼仪与行为素养。段老师激情的授课让所有学员兴趣大增，同学们在轻松的课堂中学到了许多能够培养我们内在修养的知识。让我记忆最深的一些素养要求是：我们要善于学习追求进步；要具有高度的胆识和智慧；要时刻保持旺盛的斗志；要处乱不惊，从容面对；要学会宽恕他人；要保持高度的自信心等。段老师的每句话语，都让我们这一代自认为很骄傲的青年对自己有了新的定位，让我们在迷茫的大学生活中有了奋斗的目标，我们不是什么都懂，相反，我们还有很多都不懂。此次课以后，我们对自己有了全新的认识，每一句大学生素养要求都是那么的让人深思，我们曾经做到了几点，以后我们又应该怎样改造自己，这堂课给了我们明确的指向。一个人是否有很高的素质涵养，在各种场合的一些小小的礼仪举动中就能看出来，所以学习各种场合的礼仪是非常有必要的，而这次的培训班就给了我们这样一次机会，经过这次培训，我们懂得了一些重要场合的礼仪，这让我们的个人素养又有了一个深层次的提升。

此次的团校培训，使我提高了理论知识水平，培养了大局观念，增长了见识，开阔了眼界，历练了学生工作应具备的能力，提升了综合素质。我充分意识到，自身的综合素质和能力与团组织工作的要求还有很大的差距，因此我认为我应该从以下几点来完善自己：一是认真学习，提高素质；二是善于沟通，团结协作；三是要善于创新，运用所学的知识和积累的经验不断提高自己。

最后，真诚的感谢每位老师不辞辛劳地为我们传授知识，让我们有机会深入了解团校及团学工作应具备的能力。我会加倍努力学习，抓住一切机会提升自己，争取做一个优秀大学生和一个称职的学生会干部。

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