高中第一次班会课教案
高中，我来了
高一2班第一次主题班会
教学目标：
1.总结军训，初步培养学生的集体荣誉感
2.通过互相认识，加深学生之间的了解，增强集体归属感3.帮助学生调整自己，更快适应高中生活教学重点：
通过彼此认识，帮助学生更快适应高中生活教学难点：
初步培养学生的集体荣誉感，增强归属感教学过程：
一、导入：歌曲《十七岁的天空》二、这里有我们共同的回忆1.军训的照片展示2.学生谈军训的感受三、我们这2班互动环节：了解彼此
每位同学在小纸条上写下姓名、来自乡镇、初中毕业学校、兴趣爱好、特长、暑假里的一件趣事、理想、座右铭，之后与周围的同学互相认识。最后邀请几位同学在班里自我介绍。四、温馨建议
1.做好准备，调整自我，尽快适应新环境，迎接高中生活挑战。2.树立远大理想，做一名优秀的高中学生。
3.勤奋学习，珍惜时间，学好文化知识，提高全方位的能力。4.谨记几句话，不断鞭策自己，不断完善自己。五、教师寄语：
性格决定命运，习惯决定成败，视野决定未来
扩展阅读：实习时候写的班会课教案
主题班会设计方案
一、班会主题：
面对挫折，永不放弃！二、班会背景：
高一是初高中的一个衔接点。在这个点上，可能有部分同学还未能适应高中的学习节奏，致使学习成绩一时间赶不上其他同学；可能有部分同学是第一次离开父母的怀抱，开始自己人生中的第一次寄宿生活，可能会不懂得怎么与同学相处，致使生活中出现很多的不如意。为此，我设计了这个班会课，希望借此教会同学们如何面对生活中、学习中的挫折，从而让他们的高中生活过得更如意！三、班会目的：
1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、让学生学会如何对待挫折的方法，从而让学生更加从容地走以后的人生之路。3、培养学生永不放弃的精神，即使面对挫折，也要坚持不懈，相信自己是有能力把困难攻克的。四、班会时间：待定五、班会地点：本班课室
六、参与人员：全班同学、班主任七、班会形式：讨论式八、前期准备：
1、让班长准备一个精致小巧的箱子，上面用笔写上“心灵信箱”几个大字。2、几十张便利贴。3、制作相关课件。九、班会流程：1、班主任导入。
2、收集同学们现阶段面临的挫折。
3、随即抽取同学们交上来的写有自己面临挫折的便利贴，跟大家一起讨论该怎么去处理。4、师生一起分享对待挫折的方法，并介绍比较流行的一些方法。5、播放视频《永不放弃》。6、教师总结引导。7、班会课结束。十、具体流程：1、班主任导入：
播放音乐《祝你一路顺风》，大约两分钟。同学们，听着这熟悉的音乐，你们是不是想起了自己与好友们依依不舍分离的场面，是啊，三年同窗，多少美好的回忆在心头。那么，老师想问一下大家，你们都在好友们的留言本上写下了那些话语？
（学生回答）
嗯，“祝你一路顺风”“学习猛进”“天天快乐”等等这些都是我们队朋友美好的祝愿。是啊，生活中每一个人都希望自己事事顺心，天天开心。但是，人生不如意事常八九，很多时候生活并不像我们所想的那样，生活会带给我们很多的挫折，带给我们很多的泪水。那么，现在老师想了解一下同学们最近都遇到了哪些不如意的事情。（班长派发便利贴）大家在便利贴上写上自己目前遇到的挫折，在背面写上自己的姓名，方便老师对你们的了解。写好之后放在班长所拿着的那个心灵信箱中。2、收集同学们写好的便利贴。
3、随即抽取一部分在课堂中念出来，（不透露出学生姓名）让大家一起想办法，看一下怎么处理这个问题。
4、分享教师在网络上找到的面对挫折的方法。
好，同学们刚刚说的方法都很不错，觉得对自己有用的同学可以借鉴一下。下面让我们一起来看一下别人是怎么对待挫折的。（展示ppt）ppt内容：
面对挫折，可以采取以下方法。第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从"山穷水复疑无路"的困境中，步入"柳暗花明又一村"的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。"幽默"和"自嘲"是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如"吃亏是福"、"破财免灾"、"有失有得"等等来调节一下你失衡的心理。或者"难得糊涂"，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。另外，遭遇挫折，还可试一试以下方法：
反想想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高。
5、观看视频《永不放弃》。
在看了那么的方法介绍之后，相信同学们在怎样面对挫折方面已经有了初步的方法。下面，老师想让大家看一个视屏，它是来自一部电影《面对巨人》中的一小部分。老师希望大家可以学习一下里面所传达的精神。下面请欣赏《永不放弃》
6、师生分享观后感。
在看了这个视屏之后，不知道同学们有怎样的感受。下面有请几位同学来分享一下自己的感想。（同学们分享感受）
教师分享自己的感受：这个视屏给了我很大的感触。它也让我想起了我高中时期经常说的一句话：“ifatfirstyoudon’tsucceed,justtryandtryagain!”这是老师高中时候很喜欢的一句话。因为它总在我遇到挫折，遇到不开心的时候鼓励我，让我坚持到底，永不放弃7、教师总结，并宣布班会课结束。
成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！面对挫折，我们永不放弃追求我们心中的梦想！（播放背景音乐《明天会更好》）
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