了解一个学习假象：对一段文字越熟悉，越能流畅阅读，就会造成一种假象，认为自己掌握了阅读的内容。能背诵课文或课堂笔记并不代表你理解了它们所描述的要义，也不代表你会应用这些内容，更不代表你知道如何把它们和已知联系起来。
学习的三个关键步骤
大脑将感知到的东西转化成化学与生物电形式的变化，这些变化就形成了一种心理表征，该过程称之为编码，大脑中的这种新表征称为记忆痕迹，它就好比我们摘抄的笔记或记住的手机号码，是短期记忆。
将记忆痕迹强化为长期记忆的过程被称为巩固。检索大脑中的知识是第三个步骤，检索练习意味着自我测验，检索的难度越大，效果越好。
练习从记忆中检索新知识或者新技能是有效的学习工具，也是保持长久记忆的有力武器。努力检索有助于人们获得更好的学习效果，产生更持久的记忆，知识最终将变成条件反射。
频繁的集中练习只会产生短期记忆，间隔练习使知识存储得更加牢固，
三个基本的学习方法。1、练习从记忆中检索新知识;2、有间隔的安排检索练习;3、学习时穿插安排不同类型的问题
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