1:宽容理解
在许多人际交往障碍中,很多都是因为彼此不信任、不理解、不支持所造成。比如:这种亏我能吃么?凭什么他能做我还不能说?这种事能忍得了吗?这也太欺负人了等等。不愿宽容,不愿或难以对他人进行理解,是造成社交障碍的主要原因之一。
2:平等相处
这里所说的平等是指心理及人格上的相对平等。居高临下、职业歧视、对任务分配不公,付出回报不对等,都会产生一定的交往障碍。
比如以下几种心态:1:我是谁,他是谁,我们能相提并论么:2:我干这么多,他干这么少,最后老板却表扬了他,却给他升职加薪。3:他不做,我也不做,反正这又不是我一个人的事。
3:真诚相对原则:
言行不一致,表里不一,周遭的社交关系难免就会产生多余的怀疑和顾虑。有道是防人之心不可无 害人之心不可有。如果单向的把前者进行偏激理解,就会产生多余的防备,就会导致不信任,从而影响社交真诚度。
4:求同存异原则
在现代社会,因为受教育程度,家庭成长环境,个人性格、信仰、起居饮食等等不同。如果一味着以自我的要求、标准、接受范围去要求他人,往往也会容易出现社交障碍。
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