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足球社团活动计划及安排

网站:公文素材库 | 时间:2019-05-05 15:54:38 | 移动端:足球社团活动计划及安排

  足球社团活动计划及安排[荐]

  一、指导思想:

  活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。

  二、具体要求:

  1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动,遵守纪律,注意安全,防止伤害事故。

  2、认真学习足球的基本技术、基本战术,初步掌握盘球、运球、接控球、传接

  球、掷界外球射门等技术,学会简单的进攻、防守战术、技术,学会自己组织足球比赛。

  3、要求学生爱护公物,活动结束,组长负责把球归还器材室。

  足球社团详细授课内容

  第一课

  一、学习颠球技术

  动作要求:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部,两脚交替击球,击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围.

  易犯错误:1踝关节松弛

  2脚尖向下或上勾

  二、学习脚背内侧踢准

  组织:全班分两组进行

  要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

  三、教学比赛

  第二课

  一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准

  二、学习脚内侧踢地滚球技术

  动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

  重点:支撑脚站位难点:脚型固定三、教学比赛

  第三课

  一、学习直线运球基本技术

  1脚背正面直线运球

  动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。

  重点:运球人重心难点:运球人与球的位置

  2脚内侧直线运球

  动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。

  二、教学比赛

  组织:分成初一、初二进行比赛

  第四课

  一、学习脚内侧接地滚球

  动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球

  二、学习各种类型的停球技术

  1脚背外侧停球

  动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。

  2脚底停球

  动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。三、教学比赛

  第五课

  一、复习各种停球技术

  1脚背外侧2脚内侧3脚底停球

  二、学习脚背内侧踢球技术

  动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20D25cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。

  重点:支撑脚站位难点:脚型固定三、教学比赛

  第六课

  一、学习曲线运球技术

  动作要求:运球跑动身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摆动,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转。

  易犯错误:

  1运球只低头看球,而不能随时观察场上情况。

  2运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。

  二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术

  易犯错误:

  1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过

  4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制三、教学比赛

  第七课

  一、学习原地前额正面顶球

  动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头

  二、复习直曲线运球技术

  动作要求:

  1眼睛要看球并兼顾对手和场上情况,以备随时躲闪对手改变方向和速度。2运球跑动要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便随意地进行动作三、教学比赛

  第八课

  一、学习原地掷界外球技术

  动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内

  二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术

  易犯错误:

  1助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准2支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高

  3踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿,形成划弧线动作,击球点偏外,出球不准

  三、教学比赛

  第九课

  一、《足(十九大精神学习体会及心得)球竞赛规则》简介二、足球比赛的基本要素三、越位

  教学重难点:

  重点:足球竞赛规则的基本知识的掌握;

  难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节,对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点,特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。

  第十课

  一、足球比赛场地二、足球比赛规则三、足球比赛裁判法

  教学重难点:比赛场地:尺寸----场地标记----球门区----罚球区----角球弧----球门

  比赛裁判法:详见教材

  第十一课足球比赛欣赏(室内)

  第十二课足球电影(室内)

  第十三课足球教学视频分析(室内)

  延伸阅读:

  足球社团申请书

  尊敬的校团委和社团联合会:

  您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间来审阅这份申请书。

  我们是一群充满激情,富有朝气的青年。我们有着自己的兴趣和爱好,为了提高我们的综合能力,为全校同学提供参加足球比赛的机会,更好的发展我们的兴趣,这将是一个团结广大热爱足球份子的社团、服务广大足球爱好者的社团、一个发扬团结精神的社团。 我们恳请成立“东莞技师学院新校区足球协会”。

  本协会的宗旨是:有领导、有计划、有成效的开展业余活动,为同学们全面素质的培养和成才创造良好的条件,更好推动校园文化建设,丰富同学的业余生活,推动本校足球事业的发展。

  我们的内心充满激情,我们对足球充满热爱,我们对足球充满责任感。为全校足球爱好者提供组织、宣传、参加、评论足球比赛的机会,让每一位想踢球的同学有球可踢,让每一位想参与到足球比赛的组织宣传中的同学都可以参与进来,为全校学生的足球赛尽一份微薄之力。让每一位愿意参与到足球比赛中来的人能够为胜利而战,为荣誉而战。让更多的建大球迷找到自己志同道合的球迷朋友。

  通过东莞技师学院新校区足球协会的努力,我们坚信会有更多人爱足球,会极大丰富同学们的课外生活,培养我校学子的团队协作意识,帮助养成顽强拼搏的精神。为我校发扬“阳光体育精神”做出自己的贡献。望校团委和校社团联合会批准。

  此致敬礼

  负责人:xxx

  20xx年x月16号

  阅读拓展:

  足球社团活动总结

  这学期的社团活动已近结束,为了更好的建设好社团,延续社团文化,完善社团,在后面的社团活动中获得更好的学习效果,现在对这学期的工作进行一份总结。希望能在总结经验的基础上,发展更好的足球俱乐部社团。

  在建队初期我们把培养学生“终身体育”意识,满足学生参与足球活动的需求;满足部分特长学生的不同发展,并为上一级运动队输送人才;开展足球系列主题活动,形成小学足球文化特色,作为社团建设目标。在学期初始阶段,我们就通过大量招募,并逐渐筛减,其目的在于选拔队员,把有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出的队员选拔出来,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的基础训练计划,按照一周四天来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。

  经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面都得到了很大的提高。他们的脚下功夫已逐渐由管不住球到掌握了简单的技术,例如简单运球和绕标练习。通过参加各种方式的接触球练习,他们的身体协调性和灵活性都得到了一定的提高。三到五年级的学生在本学期技术的掌握上提高很快,学会了控制运球的力量和如何带球变相的动作。这些技术动作的学习是完成一场比赛最基础的要求,而反复地练习枯燥无味,所以社团开展各种各样的游戏使孩子们领悟的更快。但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。

  尽管学生们在练习中提高很快,但是作为社团的指导老师我还有很多不足之处,在后面的社团活动中我要针对性的对学生的常规与训练作出改善:

  1、社团活动中,孩子们对足球规则的了解甚少,没有办法进行一场比赛,所以也说明在社团活动中不光要教授学生规范的技术动作,作为老师的我更要在练习中向学生灌输比赛规则,使学生在玩足球的过程中逐渐增长对足球知识的积累,培养学生对足球的兴趣。所以在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使学生们们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。

  2、因社团开展初期总是有学生因各种原因缺勤或迟到,应要求全体社员,遵守社团各项规章制度,小到队列管理,大到器材归置,鼓励学生自主管理社团,形成良好的足球社团氛围。同时,要在综合训练阶段灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养学生稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。

  3、最后,在抓好技战术训练的同时,有选择地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验,为即将到来的比赛做好准备。

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