每个人在生活中总会遇到许多不顺心的事，面对各种不顺心的事，积极的心态和正确的解决方法是非常重要的。
视频中的王智有一个梦想，就是考上体校，但是他却因为成绩不好，得不到老师和父母的支持。在与老师沟通后，他才明白了自己为什么被区别对待，从那以后，他便不排斥功课，成绩得到了很大的进步，自己的梦想也得到了支持。
所以，在遇到不顺心的事时，不能气馁，要学会与他人沟通，诉说自己的心声，同时也要听取一些他人的建议，接纳自己的不足之处。要通过他人的建议，不断改善自己。只有这样，生活中的困难才会迎刃而解。生活才会变得更加完美。
我爱我自己。我们要学会保护自己，遇到困难要求助老师，家长和同学，要学会述说自己的烦恼，不要让烦恼一直压在心里。不会的问题要学会提出，有不同的意见也要发表出来。人不能一味地去追求完美，每个人都会有缺点，你要做好你自己。
每个人面对烦恼都会有不同的解决方法。但一个人在需要帮助的时候，最合适的就是要去与身边的人倾诉，不要将心中的烦恼和忧愁压在心底。我们应当与身边的每一个人交流自己的心声，学会寻求帮助，找到合适的做法为自己的烦恼选择一个合适的解决方法。要坚持地为自己的梦想奋斗，要努力地向着目标前进，如果需要他人的援手，就要勇敢地诉说，不要害怕会被人误解，做最真实的自己。
我们总会遇到一些不顺心的事情。就像晨会视频中的同学，他们都有各自的烦恼，这些小小的烦恼使他们心情沉重，其实遇到困扰时不必慌张，失落，应该用乐观的心态，迎难而上，击败烦恼。我们在学习的道路上一定会遇到一些不同的烦恼，而我们要学会的就是要主动和别人沟通，我们可以主动找老师和父母去沟通去解决疑惑，有了沟通就会得到解决还能更深刻的理解，生活中的事情或者成绩都有了进步，如果烦恼和困惑都压在心里，那么自己的心情也会慢慢变得不愉快很压抑。所以我们一定要敞开心扉努力解开自己的心结，这才是最重要的，这就是我看完视频的感受。
每个人都有不同的烦恼，就算是很优秀的人，他也不一定是最完美的，所以我们没必要去羡慕别人。在有烦恼的时候，一定不能自己一个人憋着，跟值得信任的人沟通是一个很有效的方法。只有沟通过后，才懂得原因和前进的方向，有了别人的帮助和提点，可能很快就可以解决烦恼，也会更加有望，更加积极向止。
人总会遇到许多不可避免的磨难，理想与现实总是在不停碰撞，压力在心头堆积。而沟通是解决这一问题的办法之一。沟通是人与人之间的桥梁，通过与他人的沟通，可以让自己走出困惑，挖掘自己的潜能，增强人际交往的能力、为人处世的能力，活出更好的自己。如此看来，受挫也未尝不是一件好事，每一次的磨难，都是蜕变的机会，找到自己的理想与爱好，迎接一个崭新的自己。这便是生命的乐趣。
这个视频让我认清了良好沟通的力量。
每个人都不会十全十美，生活中有太多不尽人意的地方，倘若我们硬扛着压力缓步行，一不小心就会掉入深渊、走入歧途，也会更加压抑，控制不好情绪导致与家人、老师、朋友的关系变得紧张，从而厌恶生活。但如果我们可以静下心，坦诚交流，或是真诚寻求他人帮助，舒缓自己的压力，认真对待每一个人、每一件事、每一份作业，理解他人对自己的关心(尽管有时表达的方法难以接受)，怀着感恩的心，做最好的自己，感受生活的每一个美好细节，向未来前进。
面对困难，沉默未必是金子
在这个视频中，三位同学遇到各种困难，有着不同的应对方法。一开始，他们面对难事时采取的是沉默的应对办法，结果并不好，可是，当他们去鼓起勇气，去与家人老师沟通时，这种困难便迎刃而解了。很多时候，面对困难，宝贵的不是沉默，而是敞开心扉的勇气与勇于求助的声音。
面对困难，寻找正确的解决方式，是化解困难的最好方式，有时，你将会收获更多。
这个视频讲述了不同同学在有烦恼时是如何去化解烦恼的。视频中的第二位同学学习不好，自己的爱好也不受父母支持，认为自己问老师问题也要被区别对待，但在他主动去找老师之后，不仅化解了对老师的误会，自己的爱好也受到了父母的支持。从中我明白了：遇到困难，有烦恼，压力大时，我们要学会与人沟通，向别人倾诉，不要将烦恼埋在心里。
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