刚开始，读本书有些感觉不是那么顺畅，不过这并不影响它对我某些地方的触动。长此以往，我们都祈愿自己开心永远，祝福他们开心快乐。是的，我们的大脑也是偏爱安乐的。如果我们只想要快乐而不觉得苦难也是人生必须的要素，我们的身心智就犹如孩子。生活美好时就欣欣然，生活不如意时就各种抗拒和逃避。假如我们认为生活只有开心快乐，当我们面对困境和磨难，我们便会怨天尤人，甚至有时候会自暴自弃。我们不会想着怎么去面对困难而是怎么逃避怎么推诿怎么抗拒。现在离婚率很高，其中有一些是性格不合。但我想也有一些是想逃避困境而做出的选择。当婚姻中的一人遭遇不幸，另一方并没有想着如何共进退，而是想怎么摆脱对自己生活的影响。因为认为开心快活才是人生应有的状态，那痛苦磨难就要避而远之。面对困难先回避，回避不了就想这个世界怎么这么不公平，为什么偏偏是我，这样的心态下自己的生活应该不会太有改善。人的精力有限，当放在抱怨上多了，放在其他切实可行的地方就少了。作者认为人生原本就是快乐和痛苦并存，我们面对得失时会坦然的多吧。就像我的一位朋友，以前父母在杭州帮忙料理家事，年后她决定独自承担起家务和照料孩子的事情，他说因为早有心理准备，生活中发生的一些不如意的事情，也能更好去应对。我在打球时碰到的一位球友，据说他儿子媳妇只管在外上班赚钱，家里的一切事物都是由二老操持，大到选房买房，小到扫地洗碗，哪怕小孩的事情也是爷爷奶奶全包。这样的事情我想并不是个例。我工作的时候我也经常看到，基本都是爷爷奶奶，外公外婆来接孩子。父母忙于工作没有时间管孩子，这个成为大人名正言顺省心的理由。我认为家庭是一个整体，每个人都有付出，每个人都活得比较轻松。而且你参与越多，对家庭就越重视。我想这个也适用于其他事情上吧。如果我们认为人生是欢乐和苦难并行，那我们会有更好的心态。且痛苦也并不是白受的，经过挫折，我们心智变得成熟，心灵也在成长，这才是一生的课题吧!
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