本书选取了尼采、叔本华、卢梭、爱默生、歌德、卡夫卡、司汤达等世界著名哲学家或文学家的作品，从亲情、友谊、爱情、故乡等几个方面，通过对孤独处境的细致描摹与精心刻画，表现了作者们对于自己内心世界的感悟、反思与探寻。对于读者来说，这不仅是一本疗愈寂寞之书，更是一本体悟生命之书，唤醒内在力量之书，能帮助读者走出孤独的低谷，找到真正的自己，重拾信心与勇气，体悟更加丰盈美好的生命状态。
我收藏的经典语录一样由图片的形式分享
每个人在死亡、病痛、自然灾难面前都显得特别渺小，当我们知道我们的生命快要结束的时候，我们只能静静等待死亡。其实我们一直都知道我们终将要离开。
但人生跟文学、电影、电视剧相比起来，前者没有一点基本逻辑可言，后者都是有它的规律的，甚至有的作者都不敢真正写发生过的恐怖事件。
作家首先应该去研究个人，人性是很复杂的，一个人的心理活动也会随着经历和时间所变化。
当我努力做好每一天的自己，我不再有遗憾，哪怕我要做的事情别人都不认可，甚至觉得我是个怪胎，我也在每一天活出新的自我，就这样疯狂地爱着和活着。当我不再与命运作斗争的时候，我便开始对一切都释怀。
现实也是如此，当那些比较渺小但贪婪的人与比自己富有和有成就的人相处的时候，其实心底里隐藏着妒忌，但又希望在另一方索取一些东西，为什么?因为贪婪的那一方认为他比自己强大，所以他就一定要为我付出。
长大后，你自己就是你的避风港，你自己就是你的家乡。
我很喜欢三毛写的一首诗：
如果有来生，要做一棵树
站成永恒，没有悲伤的姿势
如果能做树，要做一棵苹果树
结满果实，从不对繁华羡慕
一半在风中飞扬，一半在泥土成熟
一半要沐浴阳光，一半要散落阴凉
非常非常的骄傲，从不依靠
非常非常的沉默，从不寻找
真正的精神病人其实都在顽强的生活着，努力让自己的日子更充实和快乐，在外人面前都会抑制住自己的悲伤，而现代很多人却喜欢无病呻吟，一点小事就说生活是苦海。实际上真正的悲伤和孤独是无法言说的，人们最想说的话永远不会去说出来，真正的委屈只能咽在心底。
人与动物的区别就是大脑，还有纬度空间的不同，动物也有性欲，动物也会有饥饿的时候，可是人的欲望会更多一些，动物更多的是在意自己的肚子有没有填饱。
人类追求快感是可以理解的，但是也要有自己的性情、灵魂，如果一个人的精神充实了，对于身体的快感也会有属于自己的思考，而不是沉迷于酒色。只有在双方都有感情甚至心有灵犀的时候性爱时的快感才能让你感到欢愉。反之，在快感结束后，一阵空虚和寂寞便突袭而来。
当我开始用心生活的时候，当我真正热爱这个世界的时候，我看到的事物跟别人是不一样的，我可以看到生活里的处处美好，哪怕只是一朵花，一片海，甚至是地上的一片落叶。当我内心极有包容性的时候，一个人的小缺点我都觉得是可爱的。
当一阵风吹拂在我脸庞的时候，我会认为风也这般的喜欢我，我为什么要自哀自怨呢?
一个人的能量场很重要，如果你的能量里充满了积极向上、仁和与无限的爱，你会吸引到更多美好的人事物。
有的时候变得麻木不仁未尝不是一件好事，这是成长带给我的，难得的是，当你尝遍人间疾苦，体会过生死别离，你依然能看到世间的一切美好。
可悲的是，有的时候我对任何伤害和夸奖没有了任何感觉，我的心脏确实变得愈加强大，但是很难再感受到极致的欣喜和痛苦了。
我的眼里其实一直有泪水，我的心脏一直在急剧跳动着，可我的表情和情绪永远不会再有一丝波动和改变。如同波澜不惊的湖面。哪怕一个人让我在十秒里流下泪水我依然可以做到，所有的经历都已经汇集成大海，也因此不再为任何人改变最原本的自我。但它会在某一个时刻突然烧灼我的心脏。
我一直都明白 人生脱离不了苦难 当我们真的接受了苦难 明白无论做什么都无法与命运所赐予你的苦痛作斗争的时候 你便开始释怀
任何痛苦都算不得痛苦 这就是人生 幸福和苦难都没有所谓的比较级 最高级又从何谈起
一个人处在人群里的时候，特别是在聚会的时候，人会渐渐变成另一个人，他们的言行举止就如同是被大众所需要的一样，也会逐渐丧失自我。只有在自己独处的时候，才是最真实的自我。
有时候我在人群中会感到窒息，倒不如自己一个人与艺术和大自然融为一体。
喜欢大众心理学的可以看一看《乌合之众》这本书
强者注定孤独，虎、狼、孤鹰总是独行，而空虚和无知的人脱离了人群和陪伴就好像失去了生命。
当我真正成为了一座孤岛，我不再强颜欢笑，也不再为任何失去的东西惋惜，不再因为得到而庆幸，不会因为生死而不安，不会因为别人的不理解和嘲讽就改变自己的目标。
我自始至终都一个人，可我一点都不会为此伤悲和寂寞。
在童年里不幸的人终其一生都要治愈童年，其实童年带给自己的阴影是不可能真正治愈的，因为一切都已经过去，而你只能改变自己的认知。
首先让自己的身体变得健康，其次让自己每天身心愉快，掌控好自己的情绪，一个无法掌控自己情绪的人也无法真正让自己和别人快乐，甚至情绪能够影响人的身体健康。
其次再提升自己的精神世界，汲取更多的知识，最后达成自己想要的物质生活。
如果为了物质去伤害自己的身体和人格，那是世间最愚蠢的事。
推荐《美的历史》和《丑的历史》这两本书。
当你能感受到自己的灵魂的时候，你才能真正感受到自我，当你能感受到你的潜意识的时候，你才能真正脱离出原有的本我，当你读了很多的书，走过很多的路，然后真正悟透了生命的本质的时候，也就达到了“无我”和“超我”的境界。
历史上都说苏格拉底相貌奇丑无比，但他的心灵却有一种超脱尘世的美。
只有肤浅的人才会只注重美貌，而当她说话的时候已经出卖了她的灵魂。
一个可以出卖自己灵魂的人，必定可以出卖自己的肉体，一个可以出卖自己肉体的人，她的灵魂不见得有多么深邃。
一个违反道德没有仁义的人，他所得的一切上帝都会用另一种方式收回。
而后 我更在意自己的内部世界 当你不再与外部的世界去抵抗的时候 不再疑惑 悲伤 欣喜 解释 确实没有什么东西能真正影响你 但因此你也成为了一座不会再有任何人进入的孤岛
你不再感到孤独 周围有山水陪伴你 有掉落的树叶为你叹息 有潺潺流动的溪流为你歌唱 有绽放的向日葵给你微笑
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