今天是这个月的第二周的最后一天。我比原定计划的两周看完一本书。提前了一天。昨天已经看完了这本全脑教养法。
之前看书都是很随意的，没有一个特点的计划。比如：我觉得今天状态很好，我就看看比较费脑子的，比如幼儿核心数学概念。一个数学学渣要教娃怎么培养数感，看见那么多专业名词需要很费脑子的😭。今天状态不太好，就看些白话多点的书。零零散散一年多，我买的书是越来越多。但是全部看完的也就是四五本而已。
而且并不是看完你就会记得的，要经常回顾重新构建，更好的是可以和别人一起讨论讨论。这样经常激活大脑的神经元，回路激活，才能真正的开拓出新的联结。
今天来讲讲我看完这本书的一点点感受。
首先，这本书让我了解到大脑分上层大脑、下层大脑。左脑、右脑。内隐记忆和外显记忆。
下层大脑包括脑干和边缘地区，位于较低的位置。它负责人最基本功能，与生具来的反应和情感。上层大脑则由大脑皮层及其各个部分构成。
具体看👇
陈老师说，育儿要根据儿童的生理发展特点。你想要她做的，但是她的生理决定了她做不到。那么你的期望和实际情况不吻合。了解生理发展特点，对育儿很关键啊。那这本书就讲解的更详细。
前天我老二晚上睡觉之前，在地上捡到了一粒QQ糖。那个高兴呀。
问：妈妈，我可以吃吗?
：很脏耶。
：我洗一洗。(提出解决我这个问题的思路)
：丢在角落很久了，妈妈想肯定还有小虫子爬过，或者不小心鞋踩到过。我觉得不要吃了。
这时，爸爸说，你想吃的话，明天去买一包。
非常不情愿的丢了，然后想了想还是觉得很伤心。开始哇哇大哭，我就要吃QQ糖。我就要吃QQ糖。开始什么都听不到了。一心只想要那个糖。
如果我没看这本书，我会按照陈老师说的，接纳情绪，引导她自己思考。一旦开始思考了，就可以缓和自己激烈情绪。
但是看了这本书，我感觉我看到的更直观了。我看见她哇哇大哭，我第一反应是，完了，这个家伙被下层大脑劫持了，这个时候讲什么道理都没用。(陈老师说育儿不讲招式，没有特定的步骤，看状况来，你这个时候共情也没用，你共情完了还是不能给她糖呀)
我想起旁边一个小盒子装着巴旦木，她也很喜欢吃的。我立马找到这个盒子，挥动盒子，开始啪啪响。她开始停下来看着我。我说：你不可以吃糖，那你可以吃这个呀。你猜猜这个是什么呢?
我没有走老套路共情。但是我是不是成功的引起了她的思考，开始思考了上层大脑开始运转了。
她看着我想了想，说了一个答案。
不是哦。我又快速摇了摇。然后藏起来了。问是什么呀。
这个时候她已经开心起来了，想：这个啪啪想的东西到底是什么呢?妈妈藏在哪里呢?
猜了几次以后，我拿给她。我说不能吃糖，但是我们可以吃坚果啊。这个是你很喜欢吃的呢。
然后开始吃坚果了。吃了几颗说，我不想吃了，睡觉吧。
这件事就暂时过了，但是我会在她状态好时候复盘一下。为什么脏了的糖不可以吃，放了多久也不知道。为什么糖是不可以多吃的。
其实说完这个，当下她会表示明白。但是过几天又忘记了。这个时候就是要反复耐心和唐先生念经一样不厌其烦的去说。幼儿的上层大脑没有发育好，就是决定了要有这样一个过程。
而且，从知道到做到。是一条很长的路。我们成人也知道熬夜不好，要经常锻炼身体。真正做到的又有几人。不要严于待人，宽于律已。尤其是在对待一个大脑没有发育好的幼儿。
现在来看看左脑、右脑。
这部分不想多说，有兴趣的去买本书看看。
因为我要把篇幅留到我最喜欢的内隐记忆和外显记忆。
前几天我一位朋友给我说，要我推荐一些书给她。因为她有时候不能控制自己的情绪。不知道自己会出说自己不喜欢的话。然后我忙着忙着忙着忘记了，最后给她说时候，她说她就决定就这样干了🤣
经常听见这样的声音：我最讨厌谁谁谁，但是我就活成了这样。我不喜欢我妈这样带我，但是为什么我养育孩子时候我变得和她一模一样呢?
在这里面，肯定就有你的内隐记忆作祟。某种经常出现的模式，让你形成了脑回路。可以不假思索的就作出反应。甚至于自己都不知道为什么会这样。
很早很早，我安安问我：妈妈，为什么冬天没有冰淇淋吃。我下意识回答：因为吃了容易生病。
然后回答完以后，我觉得不对啊。这个回答是我小时候我妈给我的答案，但是我已经知道了生病是因为病毒感染或者细菌感染。并不是因为吃冰淇淋啊。我怎么就给出这个回答呢。
然后我又和她道歉，说妈妈说错了。冬天可以吃冰淇淋，但是是不是现在很冷啊，冰淇淋也是很冷的。所以大家会觉得吃这个很凉很冷。所以大家都不是很想吃，因为大部分人不想吃，老板卖这个赚不到钱，就不卖了。而且生病不会因为凉而生病，大部分都是因为病毒感染。那你想不被病毒感染，要怎么办呢?开始巴拉巴拉巴拉。
很多时候，自己会被自己的内隐记忆操纵。你也不知道为什么自己会这样，也许你根本不记得发生了那件事情。但是你的经历编码为内隐记忆进入大脑，一点相同的状态发生，就能在这个人意识不到的情况下触发这段记忆，立刻作出反应。
积极的内隐记忆可以帮助我们。消极的话，在这个意识升起，我们要想一想为什么自己会这样。我现在这个状态是不是☝️应该的。如果不应该，我应该怎么应对。
：小时候我们打坏东西，爸妈会责骂我们。
那么你孩子打坏东西的时候，你的责骂你的手伸起来时候，你想想对吗?她的行为符合她的年龄吗?你的东西有没有放好呢?你知道她拿不稳东西，为什么不把东西放好呢?
在意识升起来的时候，多想想为什么。有意识的控制在头脑中发生的事情，重新建立自己的经验和感觉。让这个消极的内隐外显化。
这个过程肯定是漫长的，但是坚持去做去思考。肯定会慢慢改变自己的一些行为。
还是那句话，从知道到做到有一条很长的路要走。不要苛责自己苛求自己。有意识的改变就是开始。
育儿即愈己。我这个是治愈的愈。治愈那个不好的自己。
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