于丹说：《论语》的真谛在于，怎么样能过上我们心灵所需要的那种快乐生活。书中所讲述的天地人之道、心灵之道、处事之道、人生之道、交友之道、理想之道、君子之道及书中每一个故事都告诉我们许多人生哲理和处世之道。
于丹讲《论语》别具一格。她把《论语》通过心得的方式来解读，让我们知道了平和朴素、温暖的生活态度，把深奥的道理讲得浅显得易懂，深入人心。正如她说：“孔子没有温度，只有色彩。”
面对人生的遗憾，我们要在最短的时间内接受下来，不要缠在里面。一遍一遍地问天问地，只能加重痛苦。好的心态是做好事情的前提。
于丹在《论语》里讲述了一个故事：一座寺庙里供着一格花岗雕刻的非常精致的佛像，每天都有很多人来佛像前膜拜。而通往这座佛像的台阶也是跟它采自同一座山体的花岗岩砌成，台阶不服气地向佛像抗议：我们本是兄弟，凭什么人们踩着我们去膜拜你？你有什么了不起？佛像淡淡地说，因为你只经过了四刀就走上了今天的岗位，而我经过了千刀万剐才成佛。
我们过去总是喜欢与他人相比，为什么你我一起参加工作，你今天如此辉煌？往往比的都是自己的缺失和他人的所得，而忽视了他人付出的努力，想得他人所得。殊不知其背后的付出，千刀万剐与四刀相比相差何其大，这样比起来我们的内心就平和多了，怨气自然就少了。你有你的快乐，我有我的开心，知足常乐。
我们知道，西方国家以宗教立国，中国长期以儒家立国。孔子提倡仁爱，但他并不认为应当以丧失原则的仁爱之心去宽容所有人的过失。《论语》告诉我们，要本着平等和理性的态度去尊重每一个人，且彼此之间要留有一点分寸，一点余地。同在世界这个大家庭里生活，难免人各有志，人各有禀性，正如爱茶者有喜欢龙井、有爱好乌龙茶一样，不过都是求真心待人，真诚说话，真情做人的道理呢！
品味人生，修身养性，其目的正是要在愉快的生活中度好这一轮回。以淡泊的襟怀，旷达的心胸，超逸的性情和闲适的心态去生活，将自己的情感和生命融入自然状态，这样才无愧祖先，也才能如孔夫子教导我们快乐地生活的秘诀那样，去找到你内心的安宁。
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